Presentasi adalah salah satu aktivitas yang bisa membuat seseorang jadi grogi. Hal ini memang wajar sebab presentasi menuntut kita untuk berbicara di depan banyak orang. Agar bisa menyajikan presentasi yang memukau, kita patut melakukan latihan secara rutin. Selain itu beberapa persiapan ini juga tak kalah penting untuk mendukung presentasi :

Mengenakan Pakaian yang Rapi dan Nyaman
Pakaian rapi dan nyaman akan membuat kita tampil lebih percaya diri. Rasa percaya diri yang meningkat tentu membuat kita siap menyajikan presentasi secara lancar. Alangkah baiknya bila kita mengenakan pakaian yang rapi dan tertutup sehingga bisa menampilkan kesan baik di hadapan orang yang menyajikan presentasi.

Mempersiapkan Laptop dengan Baik
Laptop yang dipersiapkan dengan baik juga akan mendukung kelancaran presentasi. Kita tak harus punya laptop mahal untuk bisa melaksanakan presentasi secara maksimal. Pilihan laptop Acer murah terbaik dari MatahariMall siap mendukung segala aktivitas kita, termasuk aktivitas presentasi. Dukungan prosesor terbaik dengan kapasitas baterai besar membuat laptop tidak mudah low bat ketika kita sedang menyajikan presentasi.

Mengemas Materi Secara Menarik
Orang-orang yang menyaksikan presentasi tentu akan tertarik jika materi presentasi dikemas secara mengasyikkan. Ada banyak sekali cara untuk mengemas materi presentasi menjadi lebih menarik. Misalnya dengan menyelipkan video atau film pendek yang berhubungan dengan materi presentasi atau membuat permainan kecil untuk menyemarakkan suasana. Bila dikemas secara istimewa, materi presentasi menjadi lebih berkesan dan mudah diingat oleh orang yang menyaksikannya.

Jangan Malas untuk Latihan
Practice makes perfect.
Semua orang yang mahir menyajikan presentasi tentu pernah menjadi seorang amatir. Latihan dan pengalamanlah yang membuat seseorang mahir menyajikan presentasi. Demi mencapai hal tersebut, maka kita harus meluangkan waktu untuk berlatih menyajikan presentasi. Kuasai materi presentasi dengan baik supaya tidak merasa canggung sewaktu harus berhadapan dengan banyak orang.

Tampil dengan Stamina yang Baik
Ketika kita memiliki stamina yang baik, maka tubuh kita akan bersemangat dan wajah pun terlihat ceria. Hal ini sangat penting agar orang yang menyaksikan presentasi bisa merasakan semangat dan kesungguhan kita. Jadi, istirahatlah dengan cukup agar bisa menampilkan performa terbaik.

simpleaja.com – Sejak kecil, Anda pasti sudah diberikan susu oleh orang tua Anda dengan alasan demi pertumbuhan yang lebih baik. Nyaris semua orang tua melakukannya, dengan perkecualian mereka yang memiliki anak yang alergi. Ketika Anda memiliki anak sendiri pun, Anda kemungkinan besar juga akan memberikannya kepada anak Anda dengan harapan agar mereka tumbuh dengan lebih baik. Tapi kenapa sebenarnya bayi harus mendapatkan susu bayi terbaik untuk mereka konsumsi?

Uniknya, sebenarnya sekitar tiga perempat dari populasi dunia memiliki intoleransi laktosa alias tidak bisa mencerna laktosa di dalam susu secara sempurna. Ini biasanya akan semakin buruk ketika umur seseorang bertambah. Apalagi ditambah dengan semakin kayanya pilihan makanan yang ada, dari sayuran sampai dengan suplemen, maka sepertinya dunia ini sekarang semakin tak terlalu bergantung pada susu.

Tapi tetap saja, susu adalah salah satu dari bahan makanan utama yang perlu Anda berikan ke anak (dengan perkecualian dia memang mengalami alergi atau intoleransi laktosa sejak kecil). Alasannya adalah:

• Kemudahan dalam mendapatkannya

Anda bisa mendapatkan susu dari berbagai tempat, dari supermarket bahkan sampai dengan toko-toko kecil. Banyak brand ternama seperti susu SGM yang bisa Anda temukan.

• Nutrisi yang lengkap

Sampai sekarang ini, susu adalah salah satu dari sedikit bahan makanan yang memiliki komposisi nutrisi yang sangat lengkap, dari vitamin D sampai dengan kalsium yang sangat bagus untuk kulit dan tulang. Nyaris tak ada bahan makanan lain yang memberikan efek sama.

• Berguna bagi bayi yang masih kecil

Karena di umur ini, susu adalah makanan yang bisa dikonsumsi bayi dengan lebih baik dan diserap oleh tubuhnya. Dengan demikian, bayi mendapatkan cukup nutrisi yang mereka perlukan.

Inilah alasan kenapa Anda masih perlu mencari susu pertumbuhan anak dengan banyak nutrisi di susu bisa digantikan oleh macam-macam bahan makanan lainnya, tapi tak ada yang kadarnya selengkap susu. Jadi jangan ragu untuk memberikan bahan makanan satu ini kepada anak Anda jika diperlukan. Apalagi dengan banyaknya merk terkenal seperti susu SGM yang memberikan tambahan vitamin dan mineral di dalamnya.

Setiap wanita memimpikan bentuk tubuh langsing ala selebriti. Dengan bentuk tubuh yang ideal, kita bisa berjalan penuh gaya dan percaya diri disetiap aktifitas. Secara tidak langsung, hal tersebut bisa mendukung sukses dalam karir atau gaya hidup. Baik artis Korea ataupun artis Hollywood adalah inspirasi untuk indahnya tubuh ideal dan sehat. Tubuh dengan berat berlebih adalah adalah kendala untuk tampil maksimal ala selebriti. Cobalah beberapa tips berikut sebagai cara menurunkan berat badan dengan mudah untuk mencapai tubuh langsing ideal.

1.Makan Makanan Sehat
Makanan sehat adalah kunci utama dalam membentuk tubuh ideal. Mengkonsumsi makanan instant dan junk food secara berlebihan bisa meningkatkan resiko obesitas. Pastikan makanan yang anda makan mempunyai asupan nutrisi yang diperlukan tubuh dan mendukung pembakaran lemak. Gantilah karbohidrat sederhana dengan karbohidrat kompleks, misalnya dengan mengganti nasi putih dengan oatmeal. Tidak hanya makanan, minumanpun harus sehat. Teh hijau, madu, yogurt, dan air putih harus lebih banyak dikonsumsi daripada kopi, teh, dan minuman berkarbonasi.

2.Olahraga Kardio
Berbagai variasi olahraga kardio sangat efetif untuk mengecilkan bagian-bagian tubuh seperti perut, paha, dan lengan. Latihan kardio merupakan cara menurunkan berat badan yang relatif cepat terutama menghilangkan perut buncit. Olahraga kardio juga olahraga yang simpel dan bisa dilakukan sembari anda menghirup udara segar. Anda bisa berlari, bersepeda, berenang, atau berjalan kaki. Ketika tubuh mengeluarkan keringat, saat itu pula lemak dan kolesterol mulai terbakar. Lakukan olahraga ini secara maksimal dengan jadwal yang rutin, yaitu setiap hari. Sebagai pilihan lain, anda bisa juga melakukan treadmill di pusat kebugaran.

3.Tidur dengan Posisi yang Benar
Setelah seharian beraktifitas, anda perlu istirahat yang baik. Biasakan tidur dengan posisi yang tidak membuat badan anda tegang dan sakit sehingga anda tidak bangun dengan tubuh yang nyeri. Posisi tidur terlentang baik untuk mencegah sakit punggung dan sakit leher. Miring ke kanan juga posisi tidur yang baik. Jangan tidur dengan posisi tengkurap, karena selain tidak baik untuk pembentukan badan, tidur tengkurap juga bisa menyebabkan sesak nafas. Tidur dengan posisi yang benar juga dapat membantu anda menurunkan berat badan dengan mudah.

4.Melakukan Gaya Hidup Sehat
Memperhatikan gaya hidup sehat sangat penting agar anda terhindar dari berbagai penyakit dan berhasil mempunyai bentuk tubuh langsing yang sehat. Terkadang, cara berpakaian bisa membuat anda mempunyai gaya hidup yang kurang sehat. Memakai hak tinggi setiap hari bisa membuat pinggang anda sakit dan menyebabkan penggumpalan urat kaki. Pakailah sepatu atau sandal tanpa hak jika anda mengahadiri acara kasual atau sekedar berbelanja. Bawalah botol air putih dan minumlah sesering mungkin untuk mencegah dehidrasi. Ini lebih baik daripada anda mengkonsumsi minuman yang tidak sehat seperti soda, milk shake, atau minuman berkafein. Jika anda menghabiskan hari anda dengan duduk di kantor, pastikan posisi duduk anda nyaman dan benar. Perhatikan posisi tulang punggung anda agar tidak terlalu membungguk kedalam atau keluar. Berjalanlah dengan posisi tubuh yang tegap karena posisi berjalan mempunyai pengaruh besar pada pembentukan tulang.

5.Meditasi atau Yoga
Melakukan meditasi atau yoga diperlukan untuk mendukung program mencapai bentuk tubuh ideal. Yoga sebagai olahraga pernapasan terbukti memberi dampak positif untuk meregangkan saraf otak dan saraf-saraf lainnya sehingga tubuh menjadi lebih santai. Waktu yang diperlukan untuk yoga ini biasanya 15 sampai 60 menit. Anda bisa melakukannya di gym atau dirumah. Gerakan-gerakan yoga mudah dipraktekkan sehingga anda bisa melakukannya tanpa instruktur sekalipun. Yoga juga bisa menjauhkan anda dari stress dan meregangkan otot-otot yang lelah. Gaya hidup sehat tidak hanya memperhatikan kondisi fisik saja, tapi juga kondisi pikiran dan mood yang relax dan stabil.

Blanja.com merupakan salah satu situs jual beli online yang saat ini menawarkan berbagai macam produk menarik yang bisa anda jadikan sebagai pilihan. Situs belanja yang satu ini kini akan segera menggelar promo tahun baru bagi setiap orang yang gemar melakukan kegiatan belanja. Ada banyak sekali barang berkualitas dengan penawaran menarik yang bisa anda jadikan sebagai pilihan dalam berbelanja di sana. Tertarik untuk melakukan belanja di situs tersebut ? simak berikut 2 keunggulan promo menarik yang ditawarkan oleh situs tersebut pada penawaran promo yang digelarnya nanti.

1. Produk Berkualitas

Semua barang yang ditawarkan pada promo tahun baru nanti merupakan barang berkualitas terbaik yang bisa anda jadikan sebagai pilihan yang tepat. Beberapa produk yang akan ditawarkan diantaranya seperti produk alat elektronik, berbagai macam produk fashion, gadget dan berbagai macam barang lainnya yang bisa anda dapatkan di sana. Selain itu, blanja.com merupakan tempat belanja yang aman dan nyaman yang bisa anda jadikan sebagai sarana jual beli yang tepat. Ada banyak produk yang bisa anda langsung pilih sendiri serta telah tersedia aplikasi yang bisa anda unduh dan anda pasang secara gratis dengan menggunakan sebuah gadget.

2. Penawaran Harga Terjangkau

Penawaran harga yang ditawarkan untuk setiap kategori barang yang ditawarkan merupakan penawaran terjangkau bagi setiap kalangan. Dengan demikian setiap orang akan berkesempatan untuk mendapatkan penawaran harga yang murah dengan kualitas barang yang terjamin. Promo ini merupakan sebuah penawaran yang berlaku pada beberapa masa periode saja dengan demikian anda harus mencatat kapan tanggal dibuka dan ditutupnya penawaran ini.

Kedua keunggulan atau kelebihan di atas bisa anda jadikan sebagai referensi yang bermanfaat dalam berbelanja melalui internet. Saat ini bahkan penawaran belanja melalui situs online menjadi semakin lebih aman dan nyaman untuk dilakukan oleh siapa pun dan kapan pun juga. Semoga pemaparan artikel ini bisa anda jadikan sebagai referensi dan informasi yang bermanfaat khususnya bagi anda yang saat ini berencana untuk belanja.

Jika sudah tak betah, maka cara sewa apartemen over kontrak menjadi pilihan utama bagi beberapa pihak. Tinggal di apartemen adalah sebuah kebanggaan, bukti bahwa hidup sudah mapan dan memiliki penghasilan yang cukup. Secara kita semua tahu berapa harga sebuah apartemen, bisa lebih mahal daripada sebuah rumah di pinggiran kota.
Apartemen identik dengan kelas atas, karena memang pengusaha kelas kakap dan selebritis saja yang biasanya tinggal di apartemen. Sementara itu, kalangan ekonomi menengah jarang yang tinggal di apartemen. Tetapi, baik kalangan atas maupun kalangan bawah, keduanya sama-sama menyicil untuk membeli sebuah apartemen.

Cara Over Kontrak Apartemen dan Alasannya
Dimanapun kita berada, baik itu di Jakarta maupun di kota besar lainnya, menyewa atau mengontrak apartemen adalah solusi hemat untuk tinggal di apartemen. Tetapi, apa sih yang menyebabkan seseorang over kontrak apartemen?

Banyak alasan yang membuat seseorang memutuskan untuk over kontrak apartemen yang ia tinggali, bisa jadi karena lokasi sekolah atau kuliahnya pindah, ganti tempat kerja dan bisa juga karena sudah tak betah di lokasi tersebut. Rasa bosan juga bisa jadi alasan kenapa seseorang memutuskan untuk over kontrak, karena mengontrak apartemen itu hitungan waktunya minimal 3 bulan, sehingga saat bosan dengan satu tempat, tak bisa cepat pindah karena terikat waktu. Makanya, mengambil cara sewa apartemen over kontrak di Jakarta jadi pilihan.

Bagaimana sih Cara Over Kontrak Apartemen?
Untuk yang berada di Jakarta, maupun kota besar lainnya, cara over kontrak apartemen cukup mudah. Cukup menginformasikan kepada pemilik apartemen bahwa kita akan pindah dan mencari penyewa lain yang akan melanjutkan sewaan apartemen. Sebelum mencari calon penyewa lain, komunikasikan terlebih dahulu pada pemilik, apakah boleh over kontrak atau tidak? Jika boleh, apa saja persyaratannya?.

Biasanya calon penyewa yang baru harus memberikan data diri kepada pemilik apartemen, kemudian membayar ganti biaya sewa yang sudah kita bayarkan pada pemilik apartemen (jika sewa sekian bulan yang dibayar di muka), beda lagi cara sewa apartemen over kontrak di Jakarta bagi yang sewa bulanan. Urusan pembayaran dikomunikasikan langsung dengan pemilik apartemen.