Setiap wanita memimpikan bentuk tubuh langsing ala selebriti. Dengan bentuk tubuh yang ideal, kita bisa berjalan penuh gaya dan percaya diri disetiap aktifitas. Secara tidak langsung, hal tersebut bisa mendukung sukses dalam karir atau gaya hidup. Baik artis Korea ataupun artis Hollywood adalah inspirasi untuk indahnya tubuh ideal dan sehat. Tubuh dengan berat berlebih adalah adalah kendala untuk tampil maksimal ala selebriti. Cobalah beberapa tips berikut sebagai cara menurunkan berat badan dengan mudah untuk mencapai tubuh langsing ideal.

1.Makan Makanan Sehat
Makanan sehat adalah kunci utama dalam membentuk tubuh ideal. Mengkonsumsi makanan instant dan junk food secara berlebihan bisa meningkatkan resiko obesitas. Pastikan makanan yang anda makan mempunyai asupan nutrisi yang diperlukan tubuh dan mendukung pembakaran lemak. Gantilah karbohidrat sederhana dengan karbohidrat kompleks, misalnya dengan mengganti nasi putih dengan oatmeal. Tidak hanya makanan, minumanpun harus sehat. Teh hijau, madu, yogurt, dan air putih harus lebih banyak dikonsumsi daripada kopi, teh, dan minuman berkarbonasi.

2.Olahraga Kardio
Berbagai variasi olahraga kardio sangat efetif untuk mengecilkan bagian-bagian tubuh seperti perut, paha, dan lengan. Latihan kardio merupakan cara menurunkan berat badan yang relatif cepat terutama menghilangkan perut buncit. Olahraga kardio juga olahraga yang simpel dan bisa dilakukan sembari anda menghirup udara segar. Anda bisa berlari, bersepeda, berenang, atau berjalan kaki. Ketika tubuh mengeluarkan keringat, saat itu pula lemak dan kolesterol mulai terbakar. Lakukan olahraga ini secara maksimal dengan jadwal yang rutin, yaitu setiap hari. Sebagai pilihan lain, anda bisa juga melakukan treadmill di pusat kebugaran.

3.Tidur dengan Posisi yang Benar
Setelah seharian beraktifitas, anda perlu istirahat yang baik. Biasakan tidur dengan posisi yang tidak membuat badan anda tegang dan sakit sehingga anda tidak bangun dengan tubuh yang nyeri. Posisi tidur terlentang baik untuk mencegah sakit punggung dan sakit leher. Miring ke kanan juga posisi tidur yang baik. Jangan tidur dengan posisi tengkurap, karena selain tidak baik untuk pembentukan badan, tidur tengkurap juga bisa menyebabkan sesak nafas. Tidur dengan posisi yang benar juga dapat membantu anda menurunkan berat badan dengan mudah.

4.Melakukan Gaya Hidup Sehat
Memperhatikan gaya hidup sehat sangat penting agar anda terhindar dari berbagai penyakit dan berhasil mempunyai bentuk tubuh langsing yang sehat. Terkadang, cara berpakaian bisa membuat anda mempunyai gaya hidup yang kurang sehat. Memakai hak tinggi setiap hari bisa membuat pinggang anda sakit dan menyebabkan penggumpalan urat kaki. Pakailah sepatu atau sandal tanpa hak jika anda mengahadiri acara kasual atau sekedar berbelanja. Bawalah botol air putih dan minumlah sesering mungkin untuk mencegah dehidrasi. Ini lebih baik daripada anda mengkonsumsi minuman yang tidak sehat seperti soda, milk shake, atau minuman berkafein. Jika anda menghabiskan hari anda dengan duduk di kantor, pastikan posisi duduk anda nyaman dan benar. Perhatikan posisi tulang punggung anda agar tidak terlalu membungguk kedalam atau keluar. Berjalanlah dengan posisi tubuh yang tegap karena posisi berjalan mempunyai pengaruh besar pada pembentukan tulang.

5.Meditasi atau Yoga
Melakukan meditasi atau yoga diperlukan untuk mendukung program mencapai bentuk tubuh ideal. Yoga sebagai olahraga pernapasan terbukti memberi dampak positif untuk meregangkan saraf otak dan saraf-saraf lainnya sehingga tubuh menjadi lebih santai. Waktu yang diperlukan untuk yoga ini biasanya 15 sampai 60 menit. Anda bisa melakukannya di gym atau dirumah. Gerakan-gerakan yoga mudah dipraktekkan sehingga anda bisa melakukannya tanpa instruktur sekalipun. Yoga juga bisa menjauhkan anda dari stress dan meregangkan otot-otot yang lelah. Gaya hidup sehat tidak hanya memperhatikan kondisi fisik saja, tapi juga kondisi pikiran dan mood yang relax dan stabil.

Pembeli adalah raja, dan memang ungkapan itu masih berlaku sampai sekarang. Apalagi dengan banyaknya saingan bisnis, para penjual saling berlomba untuk memberikan pelayanan ekstra demi kepuasan dan menggaet para customernya. Hal ini juga terjadi dalam dunia online, marketplace berlomba-lomba memberikan fitur terbaik bagi para pelanggannya. Berbagai macam penawaran dan kemudahan mereka berikan demi kepuasan pelanggannya dan bersaing untuk merebut simpati para customer.

Demi kenyamanan dan kepuasan pembeli para penjual juga mempermudah dalam pembayaran transaksi jual beli online. Salah satunya dengan mengantarkan produk yang yang ditawarkan ke lokasi yang telah disepakati bersama demi menyelesaikan transaksi jual beli. Dengan situasi seperti ini pembeli dapat bertemu dengan penjual secara langsung di lokasi yang telah disepakati bersama. Dan hal tersebut diatas biasanya familiar dengan sebutan COD atau Cash on delivery.

Apa itu cod via dompetku plus dijelaskan bahwa COD atau Cash On Delivery adalah transaksi jual beli, dimana pihak pembeli bertemu langsung dengan penjual untuk menyelesaikan transaksi dengan mengantarkan barang sampai ke alamat pembeli, meliputi alamat rumah, alamat kantor dan alamat lain yang diinginkan. COD merupakan layanan tambahan yang diberikan penjual yang bersedia mengantarkan pesanan barang ke alamat pembeli.

Keuntungan COD:

• Pembeli bisa melakukan pengecekan barang secara langsung, cek sesuai dengan deskripsi yang disebutkan penjual, setelah itu baru dibayar.
• Bisa Nego, negosiasi pada penjual setelah melihat kondisi barang.hal ini terjadi jika membeli barang bekas dan butuh dilihat kondisi untuk menentukan harga.
• Terhindar dari penipuan, karena tidak harus melakukan transfer lebih dulu sebelum barang dikirim
• Menghemat budget untuk belanja karena layanan COD meminimalkan ongkos kirim.

Dengan adanya fitur COD, pembeli dan penjual dapat membangun kepercayaan yang lebih erat. Penjual mendapatkan penilaian yang baik sebagai seller terpercaya dan pembeli mendapatkan barang sesuai deksripsi dengan baik. Fasilitas COD memang banyak dipilih karena menawarkan kemudahan dan kenyamanan untuk kedua belah pihak antara penjual dan pembeli.

Business event management is one of the practices of incorporating business logic into labeling events. Communicating events and handling events. In software systems, events are created, prioritized, and managed by software developers who often have no inkling of priorities and business issues. Business event management solution is different from traditional event management. Thus, business event management requires deep interaction. And cooperation between business stakeholders as well as software development and IT management professionals while designing, implementing and maintaining computer systems and processes.

Because the differences between individual perspectives involve, insignificant events from the perspective of a software manager or IT manager can generate significant or serious business loss potential, damage to reputation or customer relationship or impact on productivity and income. A classic example is a low-level server failure that is used to process a customer’s lead. Although such a system is a failure in a short time it may not trigger an SLA condition or cause serious potential problems. Making big losses from big business can have a big impact on the bottom line.

You need event management solution? So now you should look for a flexible delivery approaching a unique challenge. When technology strategies are integrant with commercial needs and needs to be met, SoftwareONE has a Delivery Methodology while offering flexible deployment options on cloud-based thinking, or outsourcing – that enables us to meet your business needs wherever they operate. If this is you doing well, then your IT management will run well too.

In this case, there are so many SoftwareONE technology consultants scattered in 145 countries that help customers optimize their software expenditures. With this technology event software solution it can ensure cost effective and planned IT investments for compliance, commercial, and technical viewpoints with a comprehensive Portfolio Software Management methodology.

Blanja.com merupakan salah satu situs jual beli online yang saat ini menawarkan berbagai macam produk menarik yang bisa anda jadikan sebagai pilihan. Situs belanja yang satu ini kini akan segera menggelar promo tahun baru bagi setiap orang yang gemar melakukan kegiatan belanja. Ada banyak sekali barang berkualitas dengan penawaran menarik yang bisa anda jadikan sebagai pilihan dalam berbelanja di sana. Tertarik untuk melakukan belanja di situs tersebut ? simak berikut 2 keunggulan promo menarik yang ditawarkan oleh situs tersebut pada penawaran promo yang digelarnya nanti.

1. Produk Berkualitas

Semua barang yang ditawarkan pada promo tahun baru nanti merupakan barang berkualitas terbaik yang bisa anda jadikan sebagai pilihan yang tepat. Beberapa produk yang akan ditawarkan diantaranya seperti produk alat elektronik, berbagai macam produk fashion, gadget dan berbagai macam barang lainnya yang bisa anda dapatkan di sana. Selain itu, blanja.com merupakan tempat belanja yang aman dan nyaman yang bisa anda jadikan sebagai sarana jual beli yang tepat. Ada banyak produk yang bisa anda langsung pilih sendiri serta telah tersedia aplikasi yang bisa anda unduh dan anda pasang secara gratis dengan menggunakan sebuah gadget.

2. Penawaran Harga Terjangkau

Penawaran harga yang ditawarkan untuk setiap kategori barang yang ditawarkan merupakan penawaran terjangkau bagi setiap kalangan. Dengan demikian setiap orang akan berkesempatan untuk mendapatkan penawaran harga yang murah dengan kualitas barang yang terjamin. Promo ini merupakan sebuah penawaran yang berlaku pada beberapa masa periode saja dengan demikian anda harus mencatat kapan tanggal dibuka dan ditutupnya penawaran ini.

Kedua keunggulan atau kelebihan di atas bisa anda jadikan sebagai referensi yang bermanfaat dalam berbelanja melalui internet. Saat ini bahkan penawaran belanja melalui situs online menjadi semakin lebih aman dan nyaman untuk dilakukan oleh siapa pun dan kapan pun juga. Semoga pemaparan artikel ini bisa anda jadikan sebagai referensi dan informasi yang bermanfaat khususnya bagi anda yang saat ini berencana untuk belanja.

Sekarang anda bisa memiliki tabungan syariah yang berbasis pada prinsip dan hukum ekonomi syariah Islam. Dalam masyarakat Indonesia saat ini sebagian besarnya lebih memilih untuk memiliki tabungan di bank syariah dibandingan dengan menabung di bank konvensional. Dimana bank syariah memiliki sistem yang berbeda jika dibandingkan dengan bank yang bersifat umum atau bank konvensional.

Aktivitas yang utama dari bank syariah mempunyai 2 aktifitas utama, yaitu yang pertama adalah aktifitas mengumpulkan uang atau dana dari nasabah dan yang kedua adalah aktifitas financing atau kegiatan pembiayaan. Dalam bank syariah kegiatan pendanaan berasal dari para nasabah, internal bank, atau bisa berasal dari pihak ketiga pula. Pada kegiatan financing ditandai dengan adanya penyaluran dana yang terkumpul untuk kemudian dimasukkan ke dalam usaha-usaha yang diperbolehkan dan sesuai dengan syariat Islam.

Hal ini dikarenakan umumnya aktivitas pendanaan atau pengumpulan dana pada bank syariah terlihat hampir sama dengan yang ada pada kegiatan pendanaan di bank konvensional. Dengan kegiatan pendanaan dimana bank mengumpulkan dana atau uang dari tabungan, deposito, dan juga giro. Namun, hal itu juga masih memiliki perbedaan pula. Perbedaan itu secara umum terletak pada perjanjian awal atau akad yang terjadi di awal transaksi, sistem bunga yang sesuai dengan syariat Islam, dan juga pemanfaatan dari dana yang terkumpul. Bank syariah juga mengatur dana yang telah terkumpul dari para nasabahnya akan disalurkan dengan memegang prinsip syariah dan hukum Islam. Di dalam bank syariah dalam setiap kegiatannya dalam bentuk produk tabungan syariah apapun tentunya akan sangat menghindari yang namanya praktik riba yang berhukum haram dalam Islam.

Itulah beberapa yang bisa anda sampaikan saat membuka tabungan keuangan syariah yang berdasarkan Hukum Islam pada artikel ini. Ditambah pada perbankan syariah maka dana tidak akan disalahgunakan, karena bank syariah telah berprinsip untuk memperoleh dan mengelola setiap dana yang diperoleh dari nasabah sesuai dengan sistem keuangan yang terpercaya dan aman.

Orang tua zaman sekarang boleh sedikit merasa beruntung jika dibandingkan dengan para orang tua generasi dahulu. Kenapa bisa demikian ? karena saat ini mereka bisa dengan mudah menemukan informasi parenting dari internet, Ataupun mengikuti grup-grup di social media untuk sharing masalah-masalah sang buah hati. Tetapi hal negatif dari semua ini adalah para orang tua bisa terjebak dalam cara ataupun tips “hoax” jika tidak pandai memilih sumber-sumber terpercaya.

Jangan mudah termakan isu yang tidak dapat dipertanggung jawabkan, misalkan pesan berantai dari grup whatsap ataupun status facebook yang sekedar klik & share. Kebanyakan isu tersebut disebarkan untuk tujuan yang buruk, yang terpenting lihat sumbernya dengan teliti. Biasakan kroscek dan membaca berbagai referensi sebelum memutuskan info tersebut valid. Karena sang buah hati kita sangat berharga, jangan sampai menjadi korban tips yang tidak bertanggung jawab.

Tips Mendidik Anak agar sang buah hati tumbuh kembang dengan baik, tidak hanya fisiknya tetapi juga cara berfikir dan perilakunya yang positif. Jangan biasakan anak untuk memaksakan kehendak untuk mencapai kemauannya, ajarkan ketegasan agar mereka tidak manja dan mengamuk ketika menginginkan sesuatu. namun walaupun tegas, kita tetap memberikan perhatian yang optimal dan selalu berbicara dengan terbuka. Kejujuran adalah sifat terbaik yang harus ada pada sang buah hati, Jangan membiasakan anak tertutup tentang perasaan mereka.

Kebahagian seorang anak akan semakin lengkap apabila orang tua mereka menunjukkan kasih dan perhatian pada saat anak membutuhkannya. Bukan hanya hal-hal besar tetapi hal-hal kecil yang menunjukan Kepedulian orang tua akan sangat membekas di fikiran si kecil dan menjadi memori yang indah dan akan selalu dikenangnya sampai besar kelak.

Perhatian bukan hanya tentang mencukupi kebutuhan materi atau barang-barang kesukaan anak, tetapi juga dalam sikap kita kepada mereka, seperti menyempatkan diri untuk “me time” dengan sang buah hati, walaupun hanya sekadar duduk di sebelah mereka. Menjadi orang tua, adalah amanah yang sangat mulia yang dipercayakan Tuhan untuk kita. Maka dari itu, jadilah orang tua yang betanggung jawab dan merawat sang buah hati dengan segenap kekuatan dan daya agar ia senantiasa tumbuh dengan baik. Jika sudah demikian kehadirannya akan memberikan sukacita ditengah keluarga.