Featured

Beranda Featured Halaman 5
Featured posts

Dekode Inggris: Paspor Anda ke Dunia Global!

    0

    Bahasa, sebagai alat komunikasi utama, terus mengalami evolusi seiring berjalannya waktu. Dalam era digital saat ini, banyak kata-kata baru dan frasa yang muncul dan menjadi populer di media sosial. Salah satu kata yang sering kita dengar adalah “guys“. Mungkin Anda pernah bertanya-tanya, Guys artinya apa? Atau, “Arti bahasa indonesianya guys” apa? Yuk, kita selami lebih dalam.

    Di banyak negara, termasuk Indonesia, kata “guys” telah menjadi bagian dari percakapan sehari-hari. Dalam bahasa Inggris, “guys” digunakan sebagai bentuk sapaan untuk menyebut sekelompok orang, tanpa memandang jenis kelamin. Jadi, jika seseorang bertanya “Guys artinya” apa, jawabannya adalah “teman-teman” atau “orang-orang”. Namun, dalam konteks yang lebih luas, “guys” juga bisa digunakan untuk menyapa baik secara formal maupun informal.

    arti hi guys

    Ketika berbicara tentang Arti bahasa indonesianya guys, kita harus memahami bahwa penerjemahan tidak selalu bersifat harfiah. Dalam banyak situasi, “guys” bisa berarti “teman”, “kawan”, atau bahkan digunakan sebagai kata sapaan yang netral. Meskipun banyak yang sudah memahami arti dasarnya, pemahaman kontekstual sangat penting untuk memastikan kita menggunakan kata ini dengan tepat dalam berbagai situasi.

    EF Adults memahami pentingnya nuansa dan konteks dalam pembelajaran bahasa. Oleh karena itu, dalam kurikulumnya, selain mengajarkan struktur bahasa dan tata bahasa, juga diberikan pemahaman mendalam tentang penggunaan kata-kata populer dan relevan seperti “guys”.

    Mengapa Penting Memahami Nuansa Bahasa?

    Bahasa lebih dari sekedar kumpulan kata. Ia adalah representasi dari budaya, sejarah, dan nilai-nilai sebuah masyarakat. Oleh karena itu, untuk benar-benar menguasai sebuah bahasa, kita harus memahami semua aspeknya, termasuk slang atau bahasa gaul dan nuansa tertentu yang mungkin tidak diajarkan dalam buku teks.

    EF Adults, dengan pendekatannya yang komprehensif, memastikan bahwa siswanya tidak hanya memahami bahasa Inggris dalam bentuk formal, tetapi juga nuansa dan slang yang digunakan dalam percakapan sehari-hari.

    Ambil Langkah Anda Bersama EF Adults

    Jika Anda serius ingin menguasai bahasa Inggris dan memahami setiap aspeknya, saatnya untuk mempertimbangkan bergabung dengan EF Adults. Dengan pendekatan pembelajaran yang holistik, Anda akan dipandu untuk menjadi penutur bahasa Inggris yang kompeten dan percaya diri. Tunggu apa lagi? Ambil langkah Anda dan daftarkan diri di EF Adults untuk mulai petualangan bahasa Anda.

    Tips Tampil Lebih Awet Muda

      0

      Awet mudaAwet muda merupakan dambaan setiap orang, dari masa lalu hingga sekarang manusia masih tetap saja penasaran dengan cara awet muda. Tidak bisa dipungkiri memang bahwa penampilan fisik merupakan prioritas utama, dan tampil awet muda akan membuat seseorang merasa lebih percaya diri. Berbagai metode ditempuh untuk awet muda dari mulai cara tradisional,obat-obatan hingga proses operasi rela dijalani banyak orang.

      Namun tidak jarang segala proses awet muda terlebih dengan proses obat dan operasi malah membuat efek samping yang negatif bagi kesehatan tubuh. Namun sebenarnya Rahasia tampil awet muda tidak lah susah, banyak cara alami awet muda terbukti berhasil nah diantaranya simpleaja.com rangkumkan tips dibawah ini:

      Jadilah lebih aktif
      Olahraga tidak hanya baik untuk jantung dan menjaga berat badan agar tidak naik, yang sering dialami saat kita bertambah tua. Tetap aktif juga baik untuk postur tubuh dan kulit. Meningkatkan kekuatan dalam tubuh dan menjaga tubuh agar tetap fleksibel dengan yoga dan pilates bisa mengatasi masalah postur tubuh dan memperbaiki bentuk tulang belakang. Olahraga juga membuat peredaran darah di kulit lebih lancar dan membantu pergantian sel pada kulit.

      Mengadopsi diet mediterania
      Diet Mediterania telah dikenal sebagai diet paling sehat di dunia, dan tidak seperti makanan diet yang hanya mengurangi berat badan, diet tersebut juga membawa banyak manfaat kesehatan. Diet sehat itu kaya dengan minyak ikan yang merupakan sumber utama asam lemak omega-3 yang mencegah sakit jantung, kulit keriput, dan sakit pada persendian, dan juga sangat baik untuk otak dan pengelihatan. Diet Mediterania juga banyak mengandung buah anti-oksidan, sayuran, dan minyak zaitun, yang membantu melindungi diri dari penyakit yang disebabkan oleh penuaan dan menjaga kulit Anda bebas dari keriput.

      Berpikir positif
      Jika Anda ingin terlihat 10 tahun lebih muda, berpikiran postif bisa membuat perbedaan. Tidak hanya menghilangkan stres (yang menyebabkan sakit jantung dan juga mempercepat penuaan sel), tapi sebuah percobaan mengejutkan oleh psikologis Ellen Langer menunjukkan efek pikiran postif pada lansia yang diperlakukan seperti orang dengan kemampuan fisik yang baik dan berpikir bahwa fisik mereka baik, maka tubuh mereka akan mengikuti. Hasil tes menunjukan lansia tersebut menunjukan peningkatan di berbagai area, termasuk kelincahan, kecepatan gerak, daya ingat, berkurangnya radang sendi, dan tekanan darah yang lebih baik, dan pendengaran dan pengelihatan mereka bahkan membaik.

      Berikan perhatian khusus pada area yang bermasalah
      Beberapa area tertentu – termasuk mata, tangan dan leher – lebih sering menunjukan tanda penuaan lebih cepat dibanding area yang lain, dan juga area tersebut adlah yang paling jarang diperhatikan. Untuk terlihat lebih muda berikan perhatian khusus pada area tersebut. Beri pelembab pada leher Anda setiap menggunakan krim wajah, dan gunakan krim terpisah untuk area sensitif di bawah mata. Untuk tangan cobalah mencuci tangan dengan sabun yang lembut dan gunakan losion untuk tangan setelah Anda mencuci tangan. Anda juga bisa memberikan perawatan malam untuk tangan Anda dengan mengoleskan minyak zaitun dan menggunakan sarung tangan pelembut sebelum tidur.

      Kurangi konsumsi gula
      Mengurangi konsumsi gula tidak hanya memperbaiki penampilan dengan menjaga berat badan tetap ideal, hal itu juga mengurangi tanda penuaan yang mengganggu – keriput. Ketika kadar gula dalam darah tinggi, sebuah proses bernama glikasi akan terjadi yang merusak kolagen dalam kulit, yang berakibat kuit menjadi keriput dan kendur. Proses tersebut juga membuat kulit rentan terhadap penyebab penuaan lain seperti merokok dan sinar UV.

      Berhenti merokok
      Merokok tidak hanya meningkatkan risiko penyakit berat seperti kanker dan sakit jantung. Hal itu juga adalah salah satu penyebab penuaan. Hal itu juga menyebabkan iritasi kulit dan menghabiskan oksigen dan nutrisinya, yang berujung kulit keriput dan tidak bercahaya. Hal itu juga salah satu penyebab penyakit mata, menurut riset dari Erasmus Medical School di Rotterdam, yang juga menggandakan risiko terkena Alzheimer.

      Gunakan lotion SPF setiap hari
      Salah satu tanda penuaan yang paling terlihat adalah kulit yang menua. Hal itu adalah salah satu hal yang tidak bisa dihindari, namum ada banyak cara untuk menjaga kulit agar tetap terlihat muda. Sejumlah tertentu sinar matahari baik untuk kulit, tapi jika berlebihan hal itu akan menjadi penyebab penuaan dan keriput.
      Pastikan Anda menggunakan SPF dengan faktor minimal 15, jika Anda akan terkena matahari setidaknya selama 15 menit. Gunakan SPF dengan dengan faktor yang lebih tinggi pada iklim panas atau saat matahari yang terik.

      Benahi isi tas make-up anda
      Jika Anda menggunakan produk yang sama sejak remaja, saatnya
      berinvestasi pada sesuatu yang baru. eyeshadow cerah dan bedak mungkin cocok saat Anda muda, pada usia tertentu produk itu akan membuat Anda terlihat tua. Untuk terlihat muda dengan cepat, pastikan produk kulit Anda dilengkapi dengan pelembab, gunakan foundation cair dan perona, menggunakan produk berbentuk bubuk bisa membuat keriput dan membuat garis wajah terlihat jelas, dan membuat penampilan mereka terlihat berlebihan. Opsinya adalah gunakan lipgloss yang membuat bibir Anda terlihat penuh dan maskara yang menambah volume untuk penampilan yang tampak lebih muda.

      Lebih banyak tidur
      Sebagian dari kita mempunyai hidup yang sibuk dan mengurangi waktu tidur. Namun peneliti yakin, kurang tidur akan berakibat penuaan dini. Peneliti dari US Department of Medicine di Chicago, menemukan bahwa perubahan hormon akibat kurang tidur adalah sama dengan penuaan. Artinya cukup tidur bisa memperlambat efek penuaan seperti pikun, obesitas, dan diabetes. Untuk terlihat lebih muda cobalah tidur tidur cukup dalam waktu normal.

      Cari hobi
      Riset menunjukan aktivitas yang merangsang mental bisa mencegah penyakit Alzheimer, sementara pada sebuah studi terpisah menunjukan semakin banyak relasi seseorang, maka akan penurunan nalar mereka akan semakin lambat. Untuk menjaga otak agar muda dan sehat, cobalah hobi yang menantang otak dan menjaga hubungan Anda dengan orang di sekitar. Permainan seperti catur atau kartu adalah aktivitas sosial yang baik dan menguntungkan otak, atau Anda bisa mempertimbangkan masuk dalam klub buku, klub penulis, orkestra, atau kelas bahasa untuk tetap bersosialisasi dan terus memutar otak.

      Menjadi Tua adalah  sebuah kepastian, yang terpenting dalam hidup ini adalah kita menjalaninya dengan perbuatan baik dan melakukan hal yang benar sehingga hidup kita benar-benar berharga

      6 Universitas Terbaik di Dunia untuk Belajar Robotika

        0
        KTA kilat

        KTA kilat bisa jadi salah satu opsi untuk membiayai pendidikan ke luar negeri. Ini akan jadi solusi tepat bagi kamu yang ingin mendapatkan pendidikan di jurusan robotika di universitas terbaik dunia.

        Robotika menjadi salah satu bidang yang sangat populer saat ini. Seiring kemajuan zaman dan perkembangan teknologi yang pesat, bidang robotika semakin banyak dilirik dan tentu saja prospeknya juga sangat menjanjikan. Kamu bisa mempelajari bidang ini lebih dalam lagi dengan berkuliah di jurusan tersebut.

        Universitas dengan Jurusan Robotika Terbaik di Dunia 

        Kamu mungkin sudah sering melihat atau membaca berita mengenai perkembangan dunia robotika. Ada cukup banyak orang yang sudah berkecimpung di bidang ini dengan hasil karya yang luar biasa. Bahkan bidang robotika ini sudah memberi banyak kemajuan besar dalam kehidupan masyarakat.

        Jika kamu ingin mendalami ilmu robotika, maka kamu bisa merencanakan berkuliah di jurusan tersebut. Saat ini, ada banyak universitas yang membuka program jurusan robotika dengan kualitas yang tidak perlu diragukan lagi.

        Tentunya, akan lebih bagus lagi jika kamu bisa menimba ilmu robotika di universitas terbaik dunia. Apalagi sekarang ada penawaran KTA kilat dari bank yang bisa kamu andalkan untuk biaya belajar. Berikut adalah beberapa nama universitas yang bisa kamu pertimbangkan.

        University of Michigan

        Pilihan universitas pertama yang bisa kamu lirik adalah University of Michigan. Universitas ini sangat populer akan program robotika mereka yang komprehensif dan inovatif. Jika kamu ingin masuk ke jurusan robotika, maka kamu bisa menemukannya di Fakultas Teknik.

        Ada banyak program robotika yang dapat kamu temukan di sana. Mulai dari desain mekanik, pemrograman, interaksi robot, kecerdasan buatan robotika, dan masih banyak lagi. Selain itu, daya tarik lain dari universitas ini adalah Collaborative Robotics dan Automation atau CRoA, sebuah laboratorium untuk riset mengenai bidang robotika.

        Stanford University

        Rekomendasi kampus berikutnya yang bisa kamu pilih jika ingin belajar robotika adalah Stanford University. Kampus satu ini juga sangat populer dan jadi salah satu kampus favorit bagi pelajar yang ingin berkuliah di luar negeri.

        Salah satu keunggulan dari kampus ini adalah punya akses langsung dengan perusahaan-perusahaan besar dunia seperti Apple, Tesla, juga Google.

        Jika kamu ingin belajar robotika di Stanford University, maka kamu bisa masuk ke Fakultas Teknik dan Ilmu Komputer mereka. Di sana juga ada Artificial Technology Lab, tempat dimana mahasiswa bisa melakukan riset dengan fasilitas pengembangan robotika yang canggih.

        Columbia University

        Tidak ada salahnya untuk melirik Columbia University jika kamu tertarik mempelajari dunia robotika. Di kampus ini, ada banyak program yang mendukung pembelajaran robotika secara optimal. Kamu juga bisa menemukan program robotika jenjang sarjana hingga pascasarjana.

        Jika kamu masuk kampus ini dan tertarik untuk melakukan penelitian di bidang robotika maka kamu akan terhubung dengan Columbia University Robotics Group. Fasilitas yang ditawarkan sangat lengkap dan tentu saja kamu akan mendapatkan teknologi canggih yang mendukung proses pembelajaran maupun riset dunia robotik.

        Universitas Terbaik di Dunia untuk Belajar Robotika
        pexels

        Massachusetts Institute of Technology 

        Hadir pula program robotika di Massachusetts Institute of Technology atau MIT yang bisa kamu pilih. Kamu pastinya sudah tidak asing lagi dengan nama kampus yang satu ini. MIT itu sendiri merupakan salah satu kampus paling prestisius di dunia dengan beragam program unggulan, salah satunya robotika.

        Fasilitas untuk penelitian dan pendidikan di bidang robotika MIT sangat lengkap. Ada MIT Media Lab sebagai salah satu fasilitas yang akan mendukung program belajar dan riset mahasiswa. Selain itu, MIT juga memfasilitasi mahasiswanya untuk bekerja bersama para ahli di bidang robotika agar potensi mereka berkembang optimal.

        Georgia Institute of Technology

        Pilihan kampus berikutnya untuk belajar robotika adalah Georgia Institute of Technology. Kampus satu ini juga tidak kalah populer dan telah banyak mencatat prestasi di bidang robotika. Lebih populer dengan nama Georgia Tech, kampus ini membuka program robotika lewat Institute for Robotics and Intelligent Machines.

        Jika kamu masuk ke program robotika di kampus ini, kamu bisa belajar banyak hal. Mulai dari desain perangkat keras robotika sampai algoritma pemrograman yang terkenal rumit. Mereka juga memiliki fasilitas laboratorium dengan fasilitas lengkap dan canggih.

        Carnegie-Mellon University

        Kamu juga bisa memilih untuk berkuliah di Carnegie-Mellon University atau CMU. Kampus ini punya reputasi yang sangat baik apalagi untuk bidang robotikanya. CMU sering disebut sebagai pionir ilmu robotika dan dikenal melalui Robotics Institute.

        Kamu harus tahu bahwa CMU adalah lembaga pertama di dunia yang memiliki fokus penelitian serta pendidikan dalam bidang robotika. Di universitas ini, kamu bisa menemukan pilihan program sarjana hingga doktoral untuk jurusan robotika.

        Jika kamu memang tertarik untuk kuliah di jurusan robotika universitas ternama dunia, kamu bisa memanfaatkan KTA sebagai sumber dananya. Kamu bisa cari tahu dulu apa itu KTA dan memilih penawaran terbaik yang menguntungkan. Dalam hal ini, penawaran dari digibank KTA bisa jadi sebuah pilihan tepat untukmu.

        digibank KTA akan memberi penawaran pinjaman dengan limit hingga Rp200 juta. Pengajuannya sangat mudah dan tidak butuh dokumen fisik apapun. Bahkan proses approval hanya butuh waktu 60 detik. Kamu juga bisa menikmati cicilan yang fleksibel sampai 36 bulan. Selain itu, jika kamu apply sekarang, kamu berkesempatan untuk mendapatkan e-voucher hingga Rp1 juta.

        Wujudkan impianmu untuk belajar ilmu robotika di universitas terbaik dunia sekarang juga! Pakailah KTA kilat dari digibank KTA untuk mewujudkan mimpimu. Silakan klik di sini untuk mengakses informasi lengkap dan segera lakukan pengajuan sekarang juga!

        10 Keuntungan Jomblo

          0

          Belum punya pasangan? Tak perlu pusing. Menjalani hidup lajang banyak keuntungannya, yang mungkin tak terpikir oleh Anda. mungkin bagi semua orang status jomblo hal yang paling tidak disukai. tapi jangan salah, jomblo banyak sekali keuntungannya. dibawah ini beberapa keuntungan dan manfaat jomblo buat kalian semua.

          Bebas Bertemu Teman
          Kalau banyak dari teman Anda yang mengeluh lantaran jarang bertemu sejak Anda mempunyai kekasih, kayaknya ada yang salah dengan hubungan Anda dan si dia. Teman apalagi sahabat adalah orang terdekat yang setiap saat membantu. Bila Anda tak punya pacar alias lajang, Anda bebas bertemu dengan teman-teman dekat Anda.

          Mudah Menjalin Hubungan Baru
          Banyak lajang yang merasa sedih dan putus asa, belum dapat pasangan sampai saat ini. Ladies, jadi lajang bukan berarti Anda sendirian atau kesepian. Anda punya banyak waktu untuk bertemu dengan orang baru, dan menjalin pertemanan dengan siapa pun tanpa dicemburui siapa pun.

          Memikirkan Diri Sendiri
          Ngaku deh, yang sudah punya pasangan, kepala Anda tentu terbagi untuk memikirkan kepentingan si dia dan diri sendiri. Bahkan seringkali, Anda terpaksa mengorbankan waktu pribadi untuk dia. Bandingkan menjadi lajang, Anda punya banyak waktu memikirkan diri sendiri.

          Menjadi Lebih Sehat
          Kalau punya pasangan suka begadang, paling tidak Anda mesti menemani si dia jalan, minimal menerima teleponnya selarut apa pun. Hal itu tidak akan terjadi kalau Anda lajang, bisa tidur lebih awal. Imbasnya, Anda lebih sehat.

          Jauh Dari Stres
          Ada seorang teman yang selalu curhat soal kebiasaan buruk pasangannya dan sikap keluarganya yang belum bisa menerima dirinya sepenuhnya. Akibatnya, konsentrasi si wanita terganggu dan mudah stres. Bila Anda lajang, hal itu tidak terjadi. Dengan catatan, Anda menerima dan enjoy dengan status lajang Anda, kalau tidak, tetap saja Anda stres, ya kan?

          Jauh Dari Sakit Hati
          Berapa banyak lelaki bisa setia? Hm, seperti menemukan jarum di tumpukan jerami. Itu risiko yang harus Anda tanggung kalau punya pasangan. Sebaliknya, saat Anda melajang, pertarungan terberat yang perlu dihadapi adalah kesendirian, dan bisa ditanggulangi jika Anda punya banyak teman.

          Jadi Lajang Itu Murah
          Tak perlu menyiapkan dana untuk dua orang kalau Anda pergi ke mana-mana. Memang, kalau pacaran, ada pasangan yang membayari makanan. Tetapi, berapa banyak, sih? Kadang, Anda pun harus membayar diri sendiri juga, atau kalau pasangannya matre, Anda yang kena. Jadi lajang, lebih murah, karena hanya harus bayar untuk 1 orang saja.

          Banyak Waktu untuk Keluarga
          Biasanya kalau punya pasangan, waktu Anda lebih banyak dihabiskan bersama si dia. Keluarga sering dijadikan urutan ke sekian. Nah, kalau lajang, Anda punya banyak waktu untuk keluarga.

          Leluasa Mewujudkan Rencana Sendiri
          Seorang teman mendapat beasiswa ke luar negeri. Tetapi karena mau menikah, pendapat calon suaminya mesti ia dengarkan sehubungan dengan rencananya. Sialnya, calon suaminya tak mau ditinggal setelah menikah. Maka bimbanglah ia, memilh meneruskan kuliah atau menuruti permintaan calon suaminya. Kalau Anda jadi lajang, Anda bebas mewujudkan rencana dan impian Anda.

          Bisa Berkencan dengan Siapa Saja
          Dengan status lajang, Anda bisa berkencan dengan siapa saja. Mau menonton dengan si A, makan malam dengan si B, jalan-jalan bersama si C, tak ada yang melarang. Sambil, tentu saja, kalau masih berniat dapat pasangan, leluasa memilih mana yang pas jadi pendamping Anda.

          Fokus Pada Karier
          Mau bekerja akhir pekan, atau lembur, atau ditugaskan ke mana saja, demi meningkatkan karier, Anda tak perlu minta izin, kecuali kepada orangtua. Tanpa pasangan, Anda bisa memutuskan sendiri langkah terbaik untuk meniti karier.

          Bebas Melakukan Kesenangan dan Hobi
          Bayangkan bila hobi Anda travelling, sementara pasangan Anda tidak suka. Atau hobi Anda shopping, sementara si dia gemar menabung. Banyak pula perempuan yang suka hangout, sementara pasangannya sukanya berdiam diri di rumah. Bila Anda lajang, Anda bebas melakukan hobi Anda.

          Bebas Berpakaian ala Anda
          Banyak pasangan suka mengatur bahkan mengatur penampilan Anda. Syukur-syukur kalau pilihannya cocok dengan Anda. Kalau tidak, Anda tidak menjadi diri sendiri. Tetapi saat Anda melajang, bebas mengenakan busana apa pun yang Anda sukai. Asal pede, tak ada yang berani mengkritik atau berusaha mengubah Anda.

          Tak Ada Wajib Lapor
          Berapa kali Anda harus menelepon si dia mengatakan Anda ada di mana, sedang apa, dan apa yang akan Anda lakukan? Itu konsekuensi menjadi pasangan seseorang. Tetapi kalau Anda melajang, Anda bebas melakukan apa yang Anda suka. Yang perlu Anda lakukan adalah bertanggung jawab pada diri sendiri.

          Chart Tangga Lagu Barat Billboard Hot 100 29 April 2013

            0

            Chart Tangga Lagu Barat Billboard Hot 100 29 April 2013 Tangga Lagu barat versi Billboard Hot 100 Pink and Nate Ruess just Give Me a Reason menjuarai Chart, Macklemore & Ryan Lewis and Ray Dalton – Can’t Hold Us naik menjadi posisi ke 2 setelah di chart minggu lalu berada di posisi 7/

            Daftar Lagu Barat Terbaru dalam Chart Lagu Barat kali ini:

            • Daft Punk and Pharrell – Get Lucky **Highest Debut**
            • Will.I.Am and Miley Cyrus – Fall Down
            • Jason DeRülo – The Other Side
            • Calvin Harris and Ellie Goulding – I Need Your Love
            • Sean Kingston featuring Chris Brown and Wiz Khalifa – Beat It
            • Robin Thicke and T.i. + Pharrell – Blurred Lines
            • Miguel – How Many Drinks?
            Chart Tangga Lagu Billboard

             

            TW
            LW
            Artist / Title
            Peak
            WOC
            1 1 P!nk and Nate Ruess – Just Give Me A Reason 1 10
            2 5 Macklemore & Ryan Lewis and Ray Dalton – Can’t Hold Us 2 11
            3 2 Macklemore & Ryan Lewis and Wanz – Thrift Shop 1 29
            4 3 Bruno Mars – When I Was Your Man 1 18
            5 12 PSY – Gentleman **Highest Debut** 5 2
            6 4 Rihanna – Stay 3 11
            7 7 Justin Timberlake – Mirrors 7 11
            8 6 Justin Timberlake and Jay-Z – Suit & Tie 3 15
            9 8 Pitbull and Christina Aguilera – Feel This Moment 8 13
            10 9 Drake – Started From The Bottom 6 11
            11 10 Demi Lovato – Heart Attack 10 8
            12 14 Imagine Dragons – Radioactive 7 34
            13 16 Icona Pop – I Love It 13 12
            14 11 Florida Georgia Line – Cruise 8 29
            15 30 Fall Out Boy – My Songs Know What You Did In The Dark (Light Em Up) 15 11
            16 15 Lil Wayne featuring Drake and Future – Love Me 9 14
            17 13 Baauer – Harlem Shake 1 10
            18 17 Maroon 5 – Daylight 7 20
            19 NEW Daft Punk and Pharrell – Get Lucky **Highest Debut** 19 1
            20 21 Darius Rucker – Wagon Wheel 20 11
            21 26 J. Cole and Miguel – Power Trip 21 10
            22 45 Selena Gomez – Come & Get It 22 2
            23 23 Fun. – Carry On 20 16
            24 32 Taylor Swift – 22 24 8
            25 19 Taylor Swift – I Knew You Were Trouble 2 27
            26 22 The Lumineers – Ho Hey 3 46
            27 31 Wale and Tiara Thomas – Bad 27 10
            28 20 Miranda Lambert – Mama’s Broken Heart 20 13
            29 27 Calvin Harris and Florence Welch – Sweet Nothing 10 24
            30 24 Bruno Mars – Locked Out Of Heaven 1 29
            31 39 Olly Murs and Flo Rida – Troublemaker 29 14
            32 37 Ariana Grande and Mac Miller – The Way 10 4
            33 29 Lady Antebellum – Downtown 29 11
            34 28 Will.I.Am and Britney Spears – Scream And Shout 3 21
            35 41 Florida Georgia Line – Get Your Shine On 35 13
            36 40 Blake Shelton featuring Pistol Annies and Friends – Boys ‘round Here 36 4
            37 38 Rihanna – Pour It Up 19 16
            38 34 A$AP Rocky featuring Drake, 2 Chainz and Kendrick Lamar – F**kin Problems 8 25
            39 25 Tim McGraw and Taylor Swift – Highway Don’t Care 25 9
            40 33 Mumford and Sons – I Will Wait 12 37
            41 35 Swedish House Mafia and John Martin – Don’t You Worry Child 6 31
            42 48 Awolnation – Sail 30 33
            43 60 Will.I.Am and Justin Bieber – #thatpower 42 5
            44 42 Krewella – Alive 40 10
            45 44 Ace Hood feat Future and Rick Ross – Bugatti 35 10
            46 57 Emeli Sandé – Next To Me 46 9
            47 36 Blake Shelton – Sure Be Cool If You Did 24 15
            48 47 Imagine Dragons – It’s Time 15 46
            49 50 Thompson Square – If I Didn’t Have You 49 16
            50 49 Of Monsters and Men – Little Talks *Longest Chart Sitter* 20 48
            51 54 Chris Brown – Fine China 51 3
            52 53 Jason Aldean – 1994 52 6
            53 55 Kenny Chesney – Pirate Flag 53 11
            54 46 The Band Perry – Done 46 6
            55 18 Luke Bryan – Crash My Party 18 2
            56 56 George Strait – Give It All We Got Tonight 56 17
            57 61 Lil Wayne and 2 Chainz – Rich As F**k 57 5
            58 NEW Will.I.Am and Miley Cyrus – Fall Down 58 1
            59 85 Anna Kendrick – Cups ** Greatest Gainer** 59 18
            60 65 Kendrick Lamar – Bitch, Don’t Kill My Vibe 60 9
            61 59 Eric Church – Like Jesus Does 59 10
            62 62 Phillip Phillips – Gone, Gone, Gone 59 7
            63 67 Brad Paisley – Beat This Summer 63 6
            64 58 Lee Brice – I Drive Your Truck 47 16
            65 74 Justin Bieber and Ludacris – All Around The World 22 8
            66 43 Hunter Hayes – I Want Crazy 43 2
            67 63 Chris Young – I Can Take It From There 63 12
            68 52 Avril Lavigne – Here’s To Never Growing Up 52 2
            69 64 Rihanna and Future – Loveeeeee Song 55 12
            70 73 Zedd and Foxes – Clarity 70 5
            71 71 Guy Sebastian and Lupe Fiasco – Battle Scars 71 18
            72 72 B.o.B featuring T.I. and Juicy J – We Still In This B**** 72 11
            73 70 Tamar Braxton – Love And War 57 14
            74 78 Jake Owen – Anywhere With You 74 5
            75 NEW Jason DeRülo – The Other Side 75 1
            76 NEW Calvin Harris and Ellie Goulding – I Need Your Love 76 1
            77 76 Hadouken! – Levitate 69 9
            78 86 Tyga Featuring Cedric Gervais, Wiz Khalifa & Mally Mall – Molly 66 5
            79 66 Young Jeezy and 2 Chainz – R.I.P. (it’s Tha World) 58 11
            80 80 Kelly Rowland – Kisses Down Low 72 7
            81 75 Trinidad James – All Gold Everything 36 19
            82 79 Brantley Gilbert – More Than Miles 79 9
            83 69 Carrie Underwood – Two Black Cadillacs 41 19
            84 84 Kip Moore – Hey Pretty Girl 84 5
            85 68 Nicki Minaj and Lil Wayne – High School 68 3
            86 99 Rocko featuring Future and Rick Ross – U.o.e.n.o. 86 2
            87 89 Ed Sheeran – Lego House 87 4
            88 NEW Miguel – How Many Drinks? 88 1
            89 82 Future and Lil Wayne – Karate Chop (remix) 82 7
            90 51 Ray J and Bobby Brackins – I Hit It First **Biggest Free Faller** 51 2
            91 91 Little Mix – Wings 91 3
            92 81 OneRepublic – If I Lose Myself 74 5
            93 100 Macklemore & Ryan Lewis and Mary Lambert – Same Love 89 6
            94 NEW Robin Thicke and T.i. + Pharrell – Blurred Lines 94 1
            95 95 Juicy J feat Big Sean and Young Jeezy – Show Out 75 7
            96 93 A$AP Rocky and Skrillex – Wild For The Night 82 6
            97 88 Future and Kelly Rowland – Neva End 52 20
            98 NEW Sean Kingston featuring Chris Brown and Wiz Khalifa – Beat It 98 1
            99 RE-ENTRY French Montana and Nicki Minaj – Freaks **Best Comeback** 77 5
            100 97 Fabolous and Chris Brown – Ready 97 2
            DROP OUT
            x 77 Brad Paisley and Ll Cool J – Accidental Racist 77 1
            x 83 Paramore – Still Into You 83 1
            x 87 Kelly Clarkson and Vince Gill – Don’t Rush 87 3
            x 90 Tim McGraw – One Of Those Nights 32 20
            x 92 We The Kings – Just Keep Breathing 92 1
            x 94 Scotty McCreery – See You Tonight 94 1
            x 96 Rascal Flatts – Changed 73 9
            x 98 One Direction – Kiss You 46 16

            Seputar Berita Ciamis Terkini dan Terpopuler Tersaji di Harapan Rakyat Online

              0
              harapanrakyat ciamis

              Seputar berita Ciamis terkini tampaknya sudah menjadi trend pada pencarian google. Hal itu menunjukan bahwa di Ciamis sudah mulai terjadi pergeseran dalam mencari sumber referensi informasi. Sebelumnya masyarakat akrab dengan media cetak atau koran dalam memperoleh informasi seputar berita Ciamis terkini. Namun, seiring era digital yang mulai merambah ke daerah, kini masyarakat Ciamis perlahan mulai beralih ke media online atau media daring (dalam jaringan).

              Anda yang lahir di Kabupaten Ciamis, baik yang masih tinggal di salah satu kota Priangan Timur maupun yang sedang di luar kota, apabila membutuhkan referensi seputar berita Ciamis terkini bisa ‘berkunjung’ ke laman portal berita yang satu ini. Harapan Rakyat Online melalui website harapanrakyat.com sudah lama dikenal sebagai Portal Berita Ciamis, Banjar dan Pangandaran.

              Harapan Rakyat Online (selanjutnya disebut HR Online) merupakan portal berita yang dibangun sejak tahun 2013. HR Online bisa dibilang metamorphosis dari media cetak yang sudah dikenal lama oleh para pembaca di Kabupaten Ciamis, yakni Koran Harapan Rakyat (Koran HR). Koran HR didirikan oleh R. Bachtiar Hamara, satu-satunya insan media asli daerah Priangan Timur yang berkecimpung langsung dalam penerbitan surat kabar.

              R. Bachtiar Hamara sendiri pernah mengatakan di salah satu media, bahwa Koran HR merupakan satu-satunya media yang dimiliki orang asli dari Priangan Timur. Sementara media lainnya, rata-rata merupakan milik perusahaan media besar yang berasal dari luar Priangan Timur. Selain itu, Bachtiar juga merekrut anak-anak muda potensial yang lahir di daerahnya untuk ikut membangun media yang didirikannya tersebut.

              Pada tahun 2013, mananjemen Koran HR mulai menjajaki dunia online dengan situsnya harapanrakyat.com. Kontennya tentu saja tak jauh berbeda dengan Koran HR. Keduanya kini dikelola secara professional dengan memisahkan manajemen perusahaan. HR Online kini berada di bawah naungan PT. Harapan Rakyat Online.
              11 November 2013, tepat di ulang tahun Koran HR yang kesepuluh, harapanrakyat.com pun resmi diluncurkan. Hal itu merupakan salah satu bukti keseriusan perusahaan untuk mengikuti trend zaman.

              Dikutip dari halaman web harapanrakyat.com, awalnya portal berita yang satu ini hanya mengunggah berita-berita yang sudah terbit sebelumnya di koran HR. Namun, rupanya sambutan pembaca yang antusias mendorong HR Online untuk memperbaharui informasi seputar Ciamis, Banjar, dan Pangandaran secara real time.

              Khusus untuk informasi Kabupaten Ciamis, di HR Online terdapat ketegori Berita Ciamis yang ditambah sub ketegori Berita Banjarsari, Berita Kawali dan Berita Rancah. Dari 27 kecamatan yang ada di Kabupaten Ciamis, Banjarsari, Kawali dan Rancah memiliki kategori sendiri di bawah sub kategori Berita Ciamis. Hal itu karena banyaknya informasi yang bisa diperoleh dari ketiga kecamatan tersebut.

              Segala peristiwa yang terjadi di Kabupaten Ciamis diberitakan secara real time di harapanrakyat.com. Bukan cuma peristiwa. Namun agenda kegiatan pemerintahan maupun acara-acara yang menyedot perhatian masyarakat banyak di Kabupaten Ciamis pun dipastikan harapanrakyat.com jadi media utama yang dijadikan sebagai referensi.

              berita ciamis harapanrakyat
              berita foto harapanrakyat.com

              Diakui atau tidak, ketika Kabupaten Ciamis terpaksa melepas Pangandaran menjadi Daerah Otonomi Baru (DOB), praktis Ciamis tidak memiliki wisata pantai. Hal ini rupanya berpengaruh besar terhadap pendapatan daerah. Pemerintah Ciamis kemudian mengembangkan berbagai pariwisata untuk menggenjot pendapatan daerah. Hal ini tak luput dari perhatian HR Online. HR Online diketahui menjadi media terdepan dalam memberitakan wisata-wisata terbaru yang ada di Kabupaten Ciamis.

              Karena itu, berbagai tempat wisata di sekitar Kabupaten Ciamis banyak diekspose di media yang satu ini. Berbagai situs sejarah, cagar budaya, hingga wisata alam yang akhir-akhir ini banyak bermunculan di Ciamis dimuat di HR Online. Wisata alam terbaru yang diekspose di HR Online adalah Bukit Seribu Bintang yang disebut-sebut sebagai Bukit Bintang-nya Ciamis. Selama ini Bukit Bintang dikenal ada di Kota Bandung.

              Sementara untuk situs sejarah maupun cagar budaya di Kabupaten Ciamis, HR Online juga mengenalkan berbagai mitos-mitos seputar keberadaan situs-situs tersebut. Mitos yang unik dan terkadang tak masuk akal diakui atau tidak sebenarnya mampu menarik para wisawatan untuk berkunjung.

              Mitos yang paling menarik perhatian para pembaca HR Online adalah ritual agar terlihat cantik yang dilakukan beberapa pengunjung Situs Astana Gede Kawali. Menurut mitos yang beredar, seorang wanita akan terlihat cantik dan cepat mendapat jodoh jika mandi di sumber mata air Cikawali yang ada di kawasan Situs Astana Gede Kawali, Kabupaten Ciamis.

              Bukan sekedar mandi, namun usai mandi para pengunjung yang melakukan ritual ini, yang kebanyakan perempuan melempar celana dalam yang dipakainya untuk menuntaskan ritual. Karena itu, tak heran jika di seputar mata air Cikawali yang ada di Situs Astana Gede Kawali banyak ditemukan celana dalam perempuan tergantung di pepohonan maupun berserakan di tanah, terutama pada Selasa malam dan Jum’at malam.

              Selain pariwisata, berbagai perkembangan politik Ciamis juga lengkap ada di Harapan Rakyat Online. Sejak penyelenggaaraan Pilihan Kepala Daerah (Pilkada) langsung, beberapa kali Pilkada Ciamis yang menyedot perhatian banyak kalangan banyak diberitakan di HR Online. Terakhir, Pilkada Ciamis tahun 2018. Head to head antara Herdiat Sunarya dengan petahana Iing Syam Arifien mewarnai dunia politik kabupaten Ciamis. Dengan mengusung independensi pers, HR Online memberitakan keduanya secara seimbang.

              Sementara pada tahun 2019 ini, Harapan Rakyat Online juga menjadi referensi untuk mereka yang mencari seputar berita Ciamis terkini, terutama referensi perkembangan Pilpres dan Pileg yang akan diselenggarakan 17 April 2019 mendatang.

              Jadi Anda yang yang sudah lama tinggal merantau di negeri orang, namun punya kenangan indah dengan kota Ciamis, Anda bisa bernostalgia dengan dengan membuka laman harapanrakyat.com untuk mengetahui seputar berita Ciamis terkini.

              Cerita Inspiratif Ketekunan Membawa Kesuksesan

                0

                Pagi ini setelah saya disibukkan oleh rutinitas mempersiapkan kebutuhan pagi anak dan suami,saya menyempatkan diri menikmati segelas teh favorit keluarga sambil duduk di teras rumah sembari menunggu tukang sayur langanan saya.Rasa teh yang sepat,manis dengan tambahan gula dan aroma melati yang nikmat mengingatkan saya dengan cerita hidup teman saya.

                Cerita Inspiratif ini berawal dari sebuah tragedi kecelakaan lalu lintas yang dialami suami teman saya yang membuat salah satu kaki dari suaminya itu untuk diamputasi. Kerena kecelakaan itu memaksa teman saya untuk menjadi tulang punggung keluarga,dia harus bekerja keras demi memenuhi kebutuhan hidup keluarganya. Semua pekerjaan mulai dari menjual gorengan,buruh tukang cuci tetangga sampai pembantu rumah tangga ia lakoni untuk memenuhi kebutuhan hidup keluarga dan menanggung biaya pengobatan suaminya. Dari mulai matahari terbit sampai larut malam dia membanting tulang. Bagi dirinya senyuman keluarga terutama anak-anaknya adalah segala-galanya. Senyuman mereka adalah semangat untuk teman saya. Rupiah demi rupiah dia kumpulkan tanpa keluh kesah.

                Suatu ketika saya bertemu dengan dirinya sedang menjajakan gorengan. Kemudian kami mengobrol dan menikmati teh di kedai dan kemudian mampir ke rumahnya. Tibalah dirumahnya yang sederhana dan furnitur lama seadanya. Sudah lama tidak bertemu kami berbagi cerita tentang kenangan masa lalu. Kemudian saya mencoba sedikit mengulik kisah hidupnya saat itu,akhirnya dia mulai menceritakan kondisinya saat itu. Walau sempat membuat saya menitikan air mata akan kisahnya ,tak sedikitpun rasa penyesalan dan marah di raut wajah yang kelihatan kelelahan bahkan dia menunjukkan senyuman kecil dan bersyukur di bibirnya sambil melihat kedua anaknya yang ceria,sehat dan masih bersekolah. Ketabahannya membuat saya berdecak kagum. Sepulang dari rumahnya saya mencoba menggalang dana bersama teman-teman saya lainnya. Walau tidak seberapa dana yang terkumpul,kami berharap dapat meringankan sedikit bebannya. Setelah tidak lama dana terkumpul,saya menyerahkan kepadanya.

                Suatu hari saya dan keluarga sedang jalan-jalan sore kami mampir di kedai teh yang cukup nyaman dan menyajikan aneka makanan dengan pegawai yang ramah- ramah. Betapa terkejutnya saya ketika disapa oleh pemilik kedai dan memeluk saya, yang tidak saya sangka pemilik kedai itu adalah teman yang saya ceritakan diatas. Kemudian kami mengobrol tentang kesuksesannya. Ternyata uang yang kami berikan dulu digunakannya untuk modal membuka kedai teh kecil dengan makanan kecil. Karena kerja kerasnya, banyak pesanan dia dapatkan hingga usahanya berkembang sampai saat ini bahkan sampai mempunyai beberapa karyawan.

                Bahkan yang membuat saya kagum lagi adalah karyawan yang dia pekerjakan adalah teman dan tetangga dekatnya yang mempunyai nasib yang kurang beruntung. Dengan memperkerjakan mereka, dia berharap bisa membantu dan berbagi dengan mereka. Bahkan walaupun dia bos di kedai itu dia memposisikan dirinya seperti pekerja lainya yang ikut bekerja melayani pelanggan. Menurut dia pegawainya adalah teman untuk membuat usahanya semakin maju dan berkembang.

                Salut buat teman saya, Sampai saat inipun kami masih berteman baik walaupun dia sudah menjadi orang sukses. Dari kisahnya menginspirasi saya untuk selalu bersyukur, tabah dan bekerja keras dalam kondisi apapun. Selalu bersyukur dan tidak sombong walau sudah menjadi orang yang sukses. Tak terasa segelas teh di tangan sudah habis dan teriakan tukang sayur langganan membuyarkan lamunan saya. Semoga cerita dari teman saya ini bisa menjadi cerita inspiratif buat teman – teman yang membaca kisah ini.

                Bye-Bye Jamur! Tips Jitu Menghilangkan Jamur Dinding Rumah yang Aman dan Efektif

                  0
                  Jamur Dinding

                  Jamur pada dinding rumah bukan hanya mengganggu pemandangan, tapi juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan penghuni. Selain merusak estetika rumah, jamur juga dapat memicu alergi, masalah pernapasan, dan gangguan kesehatan lainnya. Untungnya, ada beberapa cara untuk menghilangkan jamur dinding rumah yang aman dan efektif.

                  Mengapa Jamur Tumbuh di Dinding Rumah?

                  Sebelum membahas cara menghilangkan jamur, penting untuk memahami penyebabnya agar dapat mencegah kemunculannya kembali. Jamur tumbuh subur di lingkungan yang lembab dan kurang ventilasi. Beberapa faktor yang dapat memicu pertumbuhan jamur di dinding rumah antara lain:

                  • Kebocoran: Kebocoran pada atap, pipa air, atau dinding luar dapat menyebabkan kelembapan yang menjadi tempat berkembang biak jamur.
                  • Ventilasi Buruk: Kurangnya sirkulasi udara di dalam rumah membuat udara lembab terperangkap dan memicu pertumbuhan jamur.
                  • Kelembaban Tinggi: Iklim tropis seperti di Indonesia cenderung memiliki tingkat kelembapan yang tinggi, terutama saat musim hujan. Kelembapan ini dapat menjadi faktor pemicu tumbuhnya jamur.

                  Cara Menghilangkan Jamur Dinding Rumah

                  Berikut adalah beberapa cara efektif untuk menghilangkan jamur dinding rumah:

                  cuka

                  Cuka Putih

                  Campurkan cuka putih dengan air dengan perbandingan 1:1. Semprotkan larutan ini ke area yang berjamur, diamkan selama beberapa menit, lalu gosok dengan sikat. Bilas dengan air bersih dan keringkan.

                  Baking Soda

                  Buat pasta dari baking soda dan air. Oleskan pasta pada area yang berjamur, diamkan selama beberapa jam, lalu gosok dengan sikat. Bilas dengan air bersih dan keringkan.

                  Hidrogen Peroksida

                  Campurkan hidrogen peroksida 3% dengan air dengan perbandingan 1:1. Semprotkan larutan ini ke area yang berjamur, diamkan selama 10 menit, lalu gosok dengan sikat. Bilas dengan air bersih dan keringkan.

                  Tea Tree Oil

                  Campurkan beberapa tetes tea tree oil dengan air dalam botol semprot. Semprotkan larutan ini ke area yang berjamur, diamkan selama beberapa jam, lalu gosok dengan sikat. Bilas dengan air bersih dan keringkan.

                  Pemutih Pakaian

                  Campurkan pemutih pakaian dengan air dengan perbandingan 1:10. Semprotkan larutan ini ke area yang berjamur, diamkan selama beberapa menit, lalu gosok dengan sikat. Bilas dengan air bersih dan keringkan. Peringatan: Pemutih pakaian dapat merusak warna cat dinding, jadi gunakan dengan hati-hati.

                  

Cara Menghilangkan Jamur Dinding Rumah

                  Tips Mencegah Kemunculan Jamur

                  Setelah berhasil menghilangkan jamur, penting untuk mencegah kemunculannya kembali. Berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan:

                  • Perbaiki Kebocoran: Segera perbaiki kebocoran pada atap, pipa air, atau dinding luar untuk mencegah kelembaban.
                  • Tingkatkan Ventilasi: Pastikan rumah Anda memiliki ventilasi yang baik dengan membuka jendela secara teratur atau memasang exhaust fan di area yang lembab seperti kamar mandi dan dapur.
                  • Gunakan Dehumidifier: Jika tingkat kelembaban di rumah Anda tinggi, pertimbangkan untuk menggunakan dehumidifier untuk mengurangi kelembaban udara.
                  • Cat Dinding dengan Cat Anti Jamur: Gunakan cat dinding yang mengandung bahan anti jamur untuk mencegah pertumbuhan jamur.

                  Asana Residence: Hunian yang Nyaman

                  Jika Anda sedang mencari hunian yang sehat dan nyaman di daerah Cibubur, Asana Residence adalah pilihannya. Salah satu keunggulan Asana Residence adalah desain rumah yang mengutamakan sirkulasi udara dan pencahayaan alami, sehingga menjadi hunian yang nyaman untuk tempat tinggal keluarga. Selain itu, penggunaan material berkualitas dan perawatan yang baik juga menjadi prioritas untuk menjaga kualitas hunian. Dengan lingkungan yang asri dan fasilitas lengkap, Asana Residence menawarkan gaya hidup modern yang berkualitas bagi Anda dan keluarga.

                  Belanja Mudah dan Murah hanya di Blibli

                    0

                    Minat masyarakat yang semakin besar untuk melakukan transaksi jual beli online membuat para pelaku bisnis harus memutar strategi. Dengan dibuatnya situs jual beli online diharapkan mampu memuaskan hasrat belanja masyarakat Indonesia. Namun banyak keraguan masyarakat akan adanya tipu-menipu, banyak orang tidak bertanggung jawab membuat situs web bodong demi meraup keuntungan belaka, tanpa memperhatikan kepuasan konsumen.

                    Berbelanja online memang sangat menyenangkan karena kita dapat memilih berbagai macam produk yang ditampilkan baik melalui komputer, laptop maupun smartphone. Disamping itu kita juga tidak perlu capek-capek untuk berputar-putar dan berpindah dari satu toko ke toko yang lain seperti saat berbelanja di mal. Hanya dengan duduk manis di depan laptop maupun melalui perangkat lain, kita dapat membuka web toko online. Setelah produk sesuai dan kemudian melakukan transaksi melalui kartu kredit misalnya, produk yang kita inginkan bisa datang langsung ke rumah.

                    Salah satu online shop yang terpercaya yaitu “Blibli.com”. Blibli.com juga merupakan salah satu E-commerce di Indonesia dengan konsep belanja online ala mall. Blibli adalah produk pertama PT Global Digital Niaga yang merupakan anak perusahaan Djarum dibidang digital yang didirikan pada tahun 2010. Kantor pusat Blibli bermarkas di Jakarta Barat dengan biaya infrastruktur seperti server dan jaringan hampir mencapai Rp 100 miliar. Nikmati sensasi belanja ala mall dimana saja dan kapan saja dengan cukup mendownload aplikasi Blibli.com di google playstore dan apple appstore.

                    Blibli.com mempunyai beragam kategori pilihan untuk memenuhi kebutuhan keseharian Anda, mulai dari kebutuhan lifestyle, otomotif, hobi & olahraga, dan kebutuhan rumah tangga. Temukan “Big Choices” Anda dengan jelajahi ribuan kategori dengan produk-produk pilihan di online shop terbesar di Indonesia.

                    Online shop Blibli.com memberikan kemudahan dan kenyaman customernya dengan menghadirkan promo spesial dengan harga promo menarik. Harga promo termurah atau ”Big Deals” terbesar di Indonesia hadir di Promo Monday Mom’s Day, Promo Rabu Cantik, Promo Kamis Ganteng, Promo Fun Week End Deals, Promo Gajian Big Pay Day, dan Promo Hot Deals. Nikmati berbagai promo belanja online kebutuhan Ibu & Anak di promo Monday Mom’s Day setiap hari Senin mulai Pukul 00.00-23.59 WIB di Toko Online Blibli.com.
                    Promo spesial bagi para Wanita yang ingin memperbarui gaya fashion-nya juga hadir di Promo Rabu Cantik, setiap hari Rabu Pukul 00.00-23.59 WIB. Anda bisa pantau Promo Kamis Ganteng yang hadir pada hari Kamis, Pukul 10.00-15.00 WIB, untuk mendapatkan promo Flash Sale dengan harga produk termurah. Setiap weekend, Anda juga masih bisa menikmati produk gadget termurah dengan Promo Fun Weekend Deal, dari hari Jumat-Minggu. Harga promo produk termurah juga hadir di promo gajian Big Pay Day dan Promo Hot Deals.

                    Selain promo di atas, masih banyak lagi promo produk/brand terbaik lainnya di online shop dengan promo produk terlengkap.Bicara soal kualitas para customer tidak usah khawatir karena belanja online shop di Blibli.com menjamin kualitas Produk dan Original. Berbagai produk yang hadir di Toko Online Blibli.com berasal dari brand, store, dan merchant terpercaya sehingga kualitasnya benar-benar terjamin serta produk dalam kategori tertentu, tersedia pula garansi produknya.

                    Keuntungan lain dalam berbelanja online di Blibli.com ,sistem pembayarannya pun mudah dan aman.Untuk mendukung Anda agar nyaman dalam belanja di Online Shop Blibli.com, sistem keamanan pembayaran Blibli.com sudah bersertifikasi oleh Verisign, Verified by Visa, MasterCard SecureCode, dan Credit Card Fraud Detection System.

                    Nikmati belanja online kekinian di Blibli.com sekarang juga. “Big Choices, Big Deals”.

                    Tips Menjaga Berat Badan Ideal Selama Pandemi

                    0
                    berat badan ideal

                    Siapa yang sudah tidak tahan dengan hari-hari pandemi yang tidak kunjung usai ini? Membatasi kegiatan dan sebisa mungkin untuk dirumah saja membuat kita mudah sekali merasa bosan dan stress. Kita yang biasanya sibuk dengan aktifitas di luar rumah, kini mau tidak mau harus melakukan semuanya dari dalam rumah. Pada awalnya work from home mungkin terdengar menyenangkan, tapi cobalah mengatakannya setelah setahun berlalu. Kamu pasti akan merindukan suasana kantor yang sibuk dan teman-teman yang telah lama tidak bertemu.

                    Hobi Ngemil dan Kurang gerak, Awas Obesitas

                    mengemil
                    mengemil
                    pexel.com

                    Jika sudah merasa bosan, maka ngemil adalah jalan keluar yang menyenangkan untuk melupakannya sejenak. Keripik, biskuit, permen dan gorengan adalah cemilan favorit yang begitu susah untuk ditolak disaat-saat seperti ini. Peningkatan konsumsi makanan ringan ini tidak terlepas sebagai cara Kita untuk mengatasi kebosanan akibat perubahan pola hidup saat pandemi.

                    Selain itu karena banyak berdiam diri dirumah maka akan ada banyak kesempatan untuk makan dan ngemil. Ukuran porsi dan peningkatan jumlah kesempatan makan tampaknya menjadi masalah yang sulit di ubah. Yang perlu di ingat adalah, saat Kita banyak makan dan ngemil, maka ini berarti akan ada banyak kelebihan kalori dalam tubuh. Lalu jika lebih banyak kalori, maka berarti badan akan semakin gemuk.

                    Apalagi jika ditambah dengan minim gerak dan malas melakukan olahraga maka obesitas akan semakin nyata. Karena tidak memungkinkan pergi ke gym dan fasilitas olahraga umum lainnya maka ini sering kali dijadikan alasan untuk tidak melakukan olahraga sama sekali. Selain itu godaan itu tiduran di sofa sepanjang hari sambil ngemil tentu sulit untuk ditolak.

                    Ketahui Berat Badan ideal kamu di Calculators.org

                    Jika kita melakukan gaya hidup ini dalam waktu yang lama maka akan mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Cobalah untuk mengetahui berat badan ideal kamu dan mulai menata gaya hidup yang lebih sehat. Memiliki berat badan yang ideal tidak hanya membuat Kita terlihat lebih menarik. tetapi juga bisa membantu kita untuk bisa menikmati hidup dengan lebih berkualitas dan bebas dari penyakit.

                    Kelebihan berat badan meningkatkan resiko bagi kita untuk menderita berbagai penyakit. Seperti stroke, penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan penyakit berat lainnya. Walaupun mungkin efeknya tidak terasa pada saat ini juga, tetapi seiring waktu itu akan membahayakan diri sendiri. Jangan sampai kita merasa menyesal saat semuanya telah terlambat.

                    calculators.org
                    hitung berat badan ideal di calculators.org

                    Untuk mengetahui apakah kita memiliki berat badan ideal atau tidak, kita bisa mencoba kalkulator berat badan dari https://www.calculators.org/health/ideal-weight.php. Kita bisa memasukan tinggi badan serta berat badan pada kolom yang disediakan, lalu klik “calculate“. Akan ada hasilnya tertera yang akan menunjukan apakah kita memiliki berat badan berlebih atau tidak.

                    Ideal body Weight atau IBW akan tertera pada bagian atas, kemudian dibawahnya ada kolom yang menyatakan bahwa berat badan kita ini berada diatas atau dibawah IBW. Orang akan dikatakan menderita obesitas jika memiliki berat badan 30% diatas IBW. Sebagai contoh tinggi saya adalah 166 cm dan berat badan saya adalah 66 KG, hasilnya adalah berat badan saya tersebut cukup ideal dengan 8.87% diatas IBW yang disarankan.

                    Untuk apa kita mengetahui berat badan ideal? Ini akan sangat membantu kita mencegah masalah kesehatan lebih lanjut. Jika sudah mendekati obesitas, berarti kita harus mengurangi gaya hidup yang tidak sehat. Mulai berolahraga secara teratur dan menjaga pola makan yang seimbang.

                    Hindari Obesitas, Ini Tips Ngemil sehat di Masa Pandemi

                    olahraga
                    pexel.com

                    Kondisi Pandemi yang belum usai menag sulit untuk mengubah kebiasaan ngemil, namun ini adalah beberapa tips yang mungkin akan berguna agar tubuh tetap sehat dan tidak obesitas. Sebagai upaya pencegahan obesitas kita harus fokus mengurangi jumlah serta ukuran porsi cemilan dalam sehari.

                    1. Ambil jeda

                    Sebelum memutuskan untuk meraih camilan, ada baiknya kita memikirkan sejenak apakah kita benar-benar merasa harus memakannya? Jangan karena tidak ada kegiatan terus kita makan sesukanya. Buatlah skala lapar kita sendiri, misalnya, jika hanya merasa bosan dan bukan merasa lapar kita mungkin hanya membutuhkan sepotong buah dengan segenggam kecil kacang sebagai cemilan.

                    2. Jangan melakukan banyak hal saat ngemil.

                    Saat ngemil, cobalah mengunyah secara perlahan dan nikmati setiap gigitannya. Ini akan membantu kita untuk merasakannya dengan lebih menyenangkan. Kita tidak hanya lebih mampu menghargai rasa dan tekstur makanan, tetapi kita juga bisa dengan mudah menentukan kapan kita merasa sudah cukup dan memutuskan berhenti.

                    Jika memungkinkan, jangan lakukan ngemil saat sedang mengerjakan sesuatu, seperti bekerja didepan layar komputer atau scroll sosial media. Berhenti sejenak dari semua hal digital itu juga dapat membuat Kita lebih tenang.

                    3. Pilih camilan sehat

                    cemilan sehat
                    pexel.com

                    Pilihlah camilan yang lebih sehat, hal ini seperti buah dan sayuran. Selain itu letakkan mangkuk berisi buah dan sayuran favorit ditempat yang mudah dijangkau. Hal ini akan membuat kita lebih cenderung mengambilnya saat menginginkan camilan.

                    4. Kurangi Porsi

                    Mengurangi porsi dapat membantu kita menikmati makanan favorit tanpa berlebihan. Menempatkan camilan di piring yang lebih kecil dapat membantu untuk mengontrol jumlah makanan yang kita makan.

                    Kesehatan adalah hal yang paling berarti dalam kehidupan ini. Jangan sampai karena gaya hidup dan gaya makan yang tidak teratur kemudian kita menjadi sakit. Selama masa pandemi tetaplah bergerak dan berolahraga. Jaga tubuh tetap berada dalam kisaran idealnya agar senantiasa sehat.

                    Artikel Menarik

                    daftar film kungfu jet li

                    Daftar Film Kungfu Jet Li Terbaik yang Harus Kamu Tonton

                    0
                    Jet Li adalah salah satu legenda seni bela diri di dunia, film-filmnya telah mencapai kepopuleran yang luarbiasa selama lebih dari empat dekade. Dia membuat...