Featured

Beranda Featured Halaman 5
Featured posts

Cerita Inspiratif Ketekunan Membawa Kesuksesan

    0

    Pagi ini setelah saya disibukkan oleh rutinitas mempersiapkan kebutuhan pagi anak dan suami,saya menyempatkan diri menikmati segelas teh favorit keluarga sambil duduk di teras rumah sembari menunggu tukang sayur langanan saya.Rasa teh yang sepat,manis dengan tambahan gula dan aroma melati yang nikmat mengingatkan saya dengan cerita hidup teman saya.

    Cerita Inspiratif ini berawal dari sebuah tragedi kecelakaan lalu lintas yang dialami suami teman saya yang membuat salah satu kaki dari suaminya itu untuk diamputasi. Kerena kecelakaan itu memaksa teman saya untuk menjadi tulang punggung keluarga,dia harus bekerja keras demi memenuhi kebutuhan hidup keluarganya. Semua pekerjaan mulai dari menjual gorengan,buruh tukang cuci tetangga sampai pembantu rumah tangga ia lakoni untuk memenuhi kebutuhan hidup keluarga dan menanggung biaya pengobatan suaminya. Dari mulai matahari terbit sampai larut malam dia membanting tulang. Bagi dirinya senyuman keluarga terutama anak-anaknya adalah segala-galanya. Senyuman mereka adalah semangat untuk teman saya. Rupiah demi rupiah dia kumpulkan tanpa keluh kesah.

    Suatu ketika saya bertemu dengan dirinya sedang menjajakan gorengan. Kemudian kami mengobrol dan menikmati teh di kedai dan kemudian mampir ke rumahnya. Tibalah dirumahnya yang sederhana dan furnitur lama seadanya. Sudah lama tidak bertemu kami berbagi cerita tentang kenangan masa lalu. Kemudian saya mencoba sedikit mengulik kisah hidupnya saat itu,akhirnya dia mulai menceritakan kondisinya saat itu. Walau sempat membuat saya menitikan air mata akan kisahnya ,tak sedikitpun rasa penyesalan dan marah di raut wajah yang kelihatan kelelahan bahkan dia menunjukkan senyuman kecil dan bersyukur di bibirnya sambil melihat kedua anaknya yang ceria,sehat dan masih bersekolah. Ketabahannya membuat saya berdecak kagum. Sepulang dari rumahnya saya mencoba menggalang dana bersama teman-teman saya lainnya. Walau tidak seberapa dana yang terkumpul,kami berharap dapat meringankan sedikit bebannya. Setelah tidak lama dana terkumpul,saya menyerahkan kepadanya.

    Suatu hari saya dan keluarga sedang jalan-jalan sore kami mampir di kedai teh yang cukup nyaman dan menyajikan aneka makanan dengan pegawai yang ramah- ramah. Betapa terkejutnya saya ketika disapa oleh pemilik kedai dan memeluk saya, yang tidak saya sangka pemilik kedai itu adalah teman yang saya ceritakan diatas. Kemudian kami mengobrol tentang kesuksesannya. Ternyata uang yang kami berikan dulu digunakannya untuk modal membuka kedai teh kecil dengan makanan kecil. Karena kerja kerasnya, banyak pesanan dia dapatkan hingga usahanya berkembang sampai saat ini bahkan sampai mempunyai beberapa karyawan.

    Bahkan yang membuat saya kagum lagi adalah karyawan yang dia pekerjakan adalah teman dan tetangga dekatnya yang mempunyai nasib yang kurang beruntung. Dengan memperkerjakan mereka, dia berharap bisa membantu dan berbagi dengan mereka. Bahkan walaupun dia bos di kedai itu dia memposisikan dirinya seperti pekerja lainya yang ikut bekerja melayani pelanggan. Menurut dia pegawainya adalah teman untuk membuat usahanya semakin maju dan berkembang.

    Salut buat teman saya, Sampai saat inipun kami masih berteman baik walaupun dia sudah menjadi orang sukses. Dari kisahnya menginspirasi saya untuk selalu bersyukur, tabah dan bekerja keras dalam kondisi apapun. Selalu bersyukur dan tidak sombong walau sudah menjadi orang yang sukses. Tak terasa segelas teh di tangan sudah habis dan teriakan tukang sayur langganan membuyarkan lamunan saya. Semoga cerita dari teman saya ini bisa menjadi cerita inspiratif buat teman – teman yang membaca kisah ini.

    3 Alasan Kursus Bahasa Inggris Online Lebih Hemat

      0
      everybody artinya

      Belajar bahasa inggris untuk tingkatan lanjut dan profesional memang lebih sulit, tidak sekedar tahu arti nobody dan pemakaiannya, melainkan sudah lebih kompleks lagi. Hal inilah yang membuat belajar bahasa asing semacam ini tidak dilakukan sendiri atau otodidak, jika ingin lebih efektif dan optimal maka Anda membutuhkan seorang tutor atau guru sebagai pendamping yang nantinya akan membantu belajar.

      Tidak ada waktu untuk ikut kursus bahasa inggris langsung? maka bukan masalah karena Anda dapat mengikuti program kursus secara online yang belakangan ini juga banyak dihadirkan. Bahkan sebenarnya ikut kursus online ini jauh lebih hemat dibandingkan dengan kursus langsung, karena:

      kursus bahasa inggris online

      Akses selamanya

      Khusus untuk kursus yang berbasis video e-learning, maka sekali Anda membeli kelasnya, kelas tersebut dapat diputar secara terus-menerus dan juga berulang-ulang secara gratis. Berbeda dengan kursus online yang hanya satu sesi bukan, jika ingin ikut kelas lagi sudah pasti harus bayar, sehingga jatuhnya lebih mahal.

      Tarif lebih murah

      Jika berbicara mengenai tarif dari kursus secara online ini sendiri juga memang lebih murah dibandingkan dengan kursus langsung. Hal ini bisa Anda ketahui dengan membanding-bandingkannya. Bisa lebih hemat bahkan hingga 20 persen dibandingkan kursus langsung.

      Tidak perlu keluar ongkos transportasi

      Ketika Anda ikut kursus secara langsung maka mau tidak mau harus datang ke tempat kursus tersebut secara langsung bukan, jika seandainya rumah jauh dari sana, maka biaya transportasi yang dikeluarkan juga lebih mahal. bahkan jika seandainya harus mengekos maka harus keluar biaya akomodasi tempat tinggal juga. Namun untuk kursus online hal ini tidak berlaku.

      Namun mungkin setiap orang punya pandangan yang berbeda-beda, ada yang merasa lebih nyaman ikut kursus online, namun ada yang merasa kursus langsung lebih efektif. Apapun itu pilih lembaga kursus bahasa inggris tentunya harus di tempat yang tepat, seperti dari EF Adults. Mereka menyediakan kursus berbasis online maupun langsung. bahkan lewat website resminya bisa belajar bahasa inggris gratis disana materi untuk berbagai tingkatan, pemakaian serta everybody artinya, ilmu tentang contraction words hingga idioms juga ada.

       

      Inilah 5 Keuntungan Menggunakan Energi Matahari Sebagai Sumber Listrik

        0
        listrik tenaga matahari
        src: invers

        Indonesia termasuk negara yang jumlah konsumsi listriknya selalu mengalami peningkatan dari waktu ke waktu. Apalagi jika dilihat sendiri semakin kesini ada kian banyak inovasi baru yang diciptakan oleh produsen produk teknologi hingga perangkat elektronik yang juga kian gencar menciptakan produk-produk terbarunya, tentu pemakaian harus tetap mengandalkan listrik. Inilah kemudian yang membuat sebagian perusahaan kelistrikan juga sudah mulai merancang panel surya.

        Seperti yang diketahui bahwa sumber energi listrik yang lainnya sangat mungkin habis jika terus menerus digunakan, namun tidak dengan menggunakan energi panas matahari yang tidak akan ada habisnya ini. apalagi berkaca ada banyak sekali negara-negara maju seperti diantaranya adalah Jerman, Spanyol hingga Jepang yang sudah sukses dalam mengembangkan energi listrik dari panel surya ini.

        Bahkan jika dilihat ada banyak sekali keuntungan yang didapatkan dengan menggunakan energi surya atau panas matahari sebagai sumber listrik ini, diantaranya adalah:

        1.Jenis energi terbarukan, patut untuk diketahui bahwa panas matahari ini adalah energi terbarukan, sehingga tak akan pernah habis sampai kapanpun, bahkan mungkin intensitasnya semakin lama akan semakin meningkat.

        2.Lebih ramah lingkungan, tidak seperti sumber energi listrik lainnya yang mengeluarkan polusi, maka matahari ini lebih bersih, sehingga aman untuk menjaga kondisi lingkungan.

        3.Investasi jangka panjang, karena usia dari matahari ini sendiri sangat panjang atau tak akan pernah ada habisnya. Inilah yang kemudian membuat beberapa perusahaan mulai tertarik di dalam mengembangkannya.

        4.Lebih praktis, faktanya dibandingkan dengan sumber daya energi lainnya seperti misalnya adalah minyak, kemudian batu bara apalagi gelombang air laut, semuanya membutuhkan perawatan secara teratur, namun dengan energi surya ini sendiri tidak.

        5.Tepat untuk kawasan tropis seperti Indonesia ini, karena memang pada dasarnya sinar matahari hampir ada setiap waktu.

        Sewatama merupakan salah satu pengelola listrik untuk Industri yang sudah mulai merancang adanya hal tersebut, sehingga untuk perusahaan yang tertarik ikut serta dalam memanfaatkan energi panas matahari untuk sumber listrik maka bisa bergabung.

        Plus Minus Tiket Tribune dan Festival saat Konser

          0

          Umumnya, tiket konser dibagi per kelas, ada Tribune dan Festival,malah kadang ada juga VIP, VVIP, Gold atau Platinum. Harga kelas-kelas tersebut pastinya berbeda. Tapi nggak menutup kemungkinan kok tiket Tribune dan Festival bisa dijual dengan harga sama rata seperti di konser Angels and Airwaves yang dibuat oleh Java Musikindo. Tentu ini tergantung kebijakan promotor.

          Nah sebagai penonton kamu pasti pernah dihadapkan dengan pilihan antara nonton sambil duduk (tribune) atau berdiri (festival). Rata-rata penonton memilih kelas festival karena mengaku “lebih berasa nonton konser!” sedangkan memilih tribune karena nggak mau capek berdiri. Biar nggak bingung, gimana kalau kamu baca bahasan plus-minus nonton di kedua kelas tersebut.

          Tiket FESTIVAL

          Plus :

          1. Front Row
          Terdiri dari dua kata yang bisa membuat satu kata dasyat bernama EUPHORIA. Letakknya tepat di depan panggung! Hanya penonton festival yang punya kesempatan berdiri disana. Sejak front row menjadi inceran semua penonton tentunya butuh perjuangan buat ngantri berjam-jam sebelum gate dibuka. Ditambah, lari secepat kilat untuk akhirnya bisa menyentuh pagar barikade yang memisahkan penonton dan panggung.
          2. Lompat-lompatan? Terseraaaahh!
          Nggak ada batasan di festival. Kamu bisa bergerak sebebas mungkin! Mau lompat atau jungkir balik (ini agak lebay), ya bebas! tapi ingat jangan sampai bikin orang kanan kiri risih. Tetap respect sama penonton lain.
          3. Lebih dekat dengan penampil
          Keuntungan lain di kelas festival adalah lebih dekat dengan penampil diatas panggung. Bahkan kita bisa eye contact sama mereka dan kalau lagi hoki, bisa aja kalian diajak naik keatas panggung seperti kejadian di konser SUM 41 dan Lostprophets tahun lalu.
          4. “Souvenir” dadakan
          Ini juga salah satu andalan kelas festival. Biasanya sehabis tampil, para musisi suka “membuang” pick gitar, setlist, handuk atau stick drum. Bahkan saat konser Sum 41 tahun lalu, seorang penonton dikasih cymbal oleh Steve Jocz (drummer) Sum 41.

          Minus :

          1. Kena injek
          Ini hal yang sering dan udah wajar terjadi karena kamu akan berhimpitan sama ribuan orang. Untuk mengatasinya cukup simple, jangan pakai sandal! Pakai sepatu aja tapi jangan yang terlalu mahal, sayang kan kalau kena injek hehehe…
          2. Kesenggol atau kedorong orang
          Di tengah ribuan penonton, terkadang kita nggak bisa mengendalikan peristiwa kesengol atau menyenggol orang. Kalau tiba-tiba kesenggol, jangan terbakar emosi dulu! Tenangkan diri karena tujuan kita datang kesana sama-sama untuk menikmati musik bukan berantem kan?
          3. Kena keringat orang
          Untuk bertahan di festival, pasti penonton akan merasakan yang namanya mandi keringat. Banyak kejadian (terutama wanita) merasa jijik kalau kena keringat orang disebelahnya (yang biasanya laki-laki) dan mulai ngomel panjang lebar. Itulah minusnya Festival, kalau nggak mau kena keringat orang silahkan pindah ke tribune hehehe…
          4. Resiko barang bawaan jatuh atau kena copet
          Ini dia penyakitnya! Sebenarnya bisa banget dihindari dengan nggak membawa barang berharga. Kalau ingin nonton di festival, rasanya cukup membawa KTP plus uang seperlunya dan pastikan kantong kamu dalam. Handphone atau Digicam? Lebih aman dipegang atau dikasih tali yang bisa terikat ditangan. Selalu waspada karena biasanya penonton dan pencopet agak susah dibedakan lho.

          Tiket TRIBUNE

          Plus :

          1. Nggak capek
          Nonton di tribune memang nggak capek, kalau udah “tertampar” euphoria tinggal berdiri aja trus lompat-lompat kecil di kursi. Nanti, kalau udah bosen tinggal duduk lagi deh.
          2. Pandangan yang luas
          Walaupun terletak agak jauh dari panggung dan berada diatas kelas festival tapi sebetulnya pandangan di tribune lebih luas. kita bisa melihat keseluruhan panggung karena penglihatan penonton disini nggak tertutup oleh kepala penonton lain yang ada di depan.
          3. Lebih jelas mendengar musik
          Terkadang di konser, posisi menentukan sound yang kita dengar. Di tribune penonton umumnya akan lebih jelas mendengarkan sound yang ada. Apalagi kalau kita memilih tribune tengah, sound akan terdengar lebih jelas dari kedua speaker yang ada.
          4. Badan tetap kering
          Nonton di tribune dijamin nggak bakalan masuk angin karena keringetan. Jadi aman deh nggak perlu bawa baju ganti!

          Minus:

          1. Nggak bisa ngeliat artis dengan jelas
          Karena posisi tribune yang biasanya dibelakang kelas festival maka akan ada keterbatasan jarak pandang.
          2. Keterbatasan gerak
          Penonton nggak bisa bebas bergerak buat lompat-lompat karena,diharuskan duduk manis di kursi yang tersedia dengan space yang sempit. Hmmm, lagipula agak serem juga yah kalau lompat-lompat di tempat tinggi hehehe..
          3. Kehilangan kesempatan dapat “souvenir”
          Karena jauh dari panggung, penonton di tribune bakal kehilangan kesempatan buat dapetin barang-barang yang dilempar penampil dari atas panggung.
          4. Perasaan “pengen dibawah situ”
          Tidak bisa dipungkiri, biasanya penonton tribune punya juga keinginan buat gabung ke bawah kalau melihat penonton festival udah mulai seru. Nah, terkadang keluar deh perasaan pengen nonton di festival.

          So, sekarang tinggal kamu pilih mau menonton dari Festival atau Tribune, karena kedua kelas tiket ini punya plus-minusnya. Selamat memilih!

          10 Keuntungan Jomblo

            0

            Belum punya pasangan? Tak perlu pusing. Menjalani hidup lajang banyak keuntungannya, yang mungkin tak terpikir oleh Anda. mungkin bagi semua orang status jomblo hal yang paling tidak disukai. tapi jangan salah, jomblo banyak sekali keuntungannya. dibawah ini beberapa keuntungan dan manfaat jomblo buat kalian semua.

            Bebas Bertemu Teman
            Kalau banyak dari teman Anda yang mengeluh lantaran jarang bertemu sejak Anda mempunyai kekasih, kayaknya ada yang salah dengan hubungan Anda dan si dia. Teman apalagi sahabat adalah orang terdekat yang setiap saat membantu. Bila Anda tak punya pacar alias lajang, Anda bebas bertemu dengan teman-teman dekat Anda.

            Mudah Menjalin Hubungan Baru
            Banyak lajang yang merasa sedih dan putus asa, belum dapat pasangan sampai saat ini. Ladies, jadi lajang bukan berarti Anda sendirian atau kesepian. Anda punya banyak waktu untuk bertemu dengan orang baru, dan menjalin pertemanan dengan siapa pun tanpa dicemburui siapa pun.

            Memikirkan Diri Sendiri
            Ngaku deh, yang sudah punya pasangan, kepala Anda tentu terbagi untuk memikirkan kepentingan si dia dan diri sendiri. Bahkan seringkali, Anda terpaksa mengorbankan waktu pribadi untuk dia. Bandingkan menjadi lajang, Anda punya banyak waktu memikirkan diri sendiri.

            Menjadi Lebih Sehat
            Kalau punya pasangan suka begadang, paling tidak Anda mesti menemani si dia jalan, minimal menerima teleponnya selarut apa pun. Hal itu tidak akan terjadi kalau Anda lajang, bisa tidur lebih awal. Imbasnya, Anda lebih sehat.

            Jauh Dari Stres
            Ada seorang teman yang selalu curhat soal kebiasaan buruk pasangannya dan sikap keluarganya yang belum bisa menerima dirinya sepenuhnya. Akibatnya, konsentrasi si wanita terganggu dan mudah stres. Bila Anda lajang, hal itu tidak terjadi. Dengan catatan, Anda menerima dan enjoy dengan status lajang Anda, kalau tidak, tetap saja Anda stres, ya kan?

            Jauh Dari Sakit Hati
            Berapa banyak lelaki bisa setia? Hm, seperti menemukan jarum di tumpukan jerami. Itu risiko yang harus Anda tanggung kalau punya pasangan. Sebaliknya, saat Anda melajang, pertarungan terberat yang perlu dihadapi adalah kesendirian, dan bisa ditanggulangi jika Anda punya banyak teman.

            Jadi Lajang Itu Murah
            Tak perlu menyiapkan dana untuk dua orang kalau Anda pergi ke mana-mana. Memang, kalau pacaran, ada pasangan yang membayari makanan. Tetapi, berapa banyak, sih? Kadang, Anda pun harus membayar diri sendiri juga, atau kalau pasangannya matre, Anda yang kena. Jadi lajang, lebih murah, karena hanya harus bayar untuk 1 orang saja.

            Banyak Waktu untuk Keluarga
            Biasanya kalau punya pasangan, waktu Anda lebih banyak dihabiskan bersama si dia. Keluarga sering dijadikan urutan ke sekian. Nah, kalau lajang, Anda punya banyak waktu untuk keluarga.

            Leluasa Mewujudkan Rencana Sendiri
            Seorang teman mendapat beasiswa ke luar negeri. Tetapi karena mau menikah, pendapat calon suaminya mesti ia dengarkan sehubungan dengan rencananya. Sialnya, calon suaminya tak mau ditinggal setelah menikah. Maka bimbanglah ia, memilh meneruskan kuliah atau menuruti permintaan calon suaminya. Kalau Anda jadi lajang, Anda bebas mewujudkan rencana dan impian Anda.

            Bisa Berkencan dengan Siapa Saja
            Dengan status lajang, Anda bisa berkencan dengan siapa saja. Mau menonton dengan si A, makan malam dengan si B, jalan-jalan bersama si C, tak ada yang melarang. Sambil, tentu saja, kalau masih berniat dapat pasangan, leluasa memilih mana yang pas jadi pendamping Anda.

            Fokus Pada Karier
            Mau bekerja akhir pekan, atau lembur, atau ditugaskan ke mana saja, demi meningkatkan karier, Anda tak perlu minta izin, kecuali kepada orangtua. Tanpa pasangan, Anda bisa memutuskan sendiri langkah terbaik untuk meniti karier.

            Bebas Melakukan Kesenangan dan Hobi
            Bayangkan bila hobi Anda travelling, sementara pasangan Anda tidak suka. Atau hobi Anda shopping, sementara si dia gemar menabung. Banyak pula perempuan yang suka hangout, sementara pasangannya sukanya berdiam diri di rumah. Bila Anda lajang, Anda bebas melakukan hobi Anda.

            Bebas Berpakaian ala Anda
            Banyak pasangan suka mengatur bahkan mengatur penampilan Anda. Syukur-syukur kalau pilihannya cocok dengan Anda. Kalau tidak, Anda tidak menjadi diri sendiri. Tetapi saat Anda melajang, bebas mengenakan busana apa pun yang Anda sukai. Asal pede, tak ada yang berani mengkritik atau berusaha mengubah Anda.

            Tak Ada Wajib Lapor
            Berapa kali Anda harus menelepon si dia mengatakan Anda ada di mana, sedang apa, dan apa yang akan Anda lakukan? Itu konsekuensi menjadi pasangan seseorang. Tetapi kalau Anda melajang, Anda bebas melakukan apa yang Anda suka. Yang perlu Anda lakukan adalah bertanggung jawab pada diri sendiri.

            Diet Golongan Darah O,A,AB,B

              0
              Diet Golongan Darah o,a,b,ab
              diet golongan darah

              Diet Golongan Darah, adalah suatu metode diet yang diperkenalkan oleh ahli naturpati asal Amerika
              Serikat, Peter J. D’Alamo, diet golongan darah ini sudah banyak diterapkan
              oleh pelaku diet di berbagai Negara. Seperti apa cara dietnya???. Ini
              aturannya.

              Aturan: Setiap orang sebaiknya hanya mengonsumsi
              jenis-jenis bahan bahan makanan yang sesuai dengan golongan darahnya.
              Sebagai contoh, orang bergolongan darah O dianjurkan mengonsumsi makanan
              tinggi protein tapi rendah karbohidrat, seperti daging merah dan
              seafood. Orang dengan golongan darah A, dianjurkan menjadi vegetarian
              atau hanya mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat dan rendah lemak. Yang
              bergolongan darah B, cukup beruntung karena bisa mengonsumsi makanan
              yang lebih variatif. Adapun mereka yang bergolongan darah AB sebaiknya
              menerapkan pola makanan gabungan antara golongan darah A dan B.

              Plus: Setiap golongan darah memiliki respon yang berbeda-beda terhadap makanan yang masuk ke dalam tubuh.
              Minus: Sejauh ini belum ada pembuktian yang dapat
              dipertanggungjawabkan secara ilmiah, termasuk reaksi tubuh yang
              ditimbulkan karena diet ini.

              Diet golongan darah A
              Ciri khas golongan darah A
              1. Memiliki sistem pencernaan yang relatif sensitif.
              2. Disarankan menghindari makanan yang terbuat dari produk susu dan daging
              3. Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengonsumsi makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak.
              4. Sebisa mungkin meminimalisasi stres dengan meditasi, atau olahraga non kompetitif.
              5. Cukup banyak beristirahat.

              Menu diet yang dianjurkan
              – Sarapan: Air putih dicampur jeruk nipis + bubur gandum
              – Snack siang: Jus anggur/kopi
              – Makan siang : Salad + roti gandum satu potong + teh herbal
              – Snack sore: Kue yang terbuat dari beras dua potong + teh hijau
              – Makan malam: Pasta tanpa daging + brokoli + yoghurt + teh herbal

               Diet golongan darah O
              Golongan darah O diyakini oleh D’Adamo sebagai kelompok hunter
              (pemburu), golongan darah yang pertama kali muncul pada manusia. Diet
              golongan darah o merekomendasikan bahwa golongan darah O adalah diet
              dengan protein tinggi. D’Adamo mendasarkan ini pada keyakinan bahwa
              golongan darah O adalah tipe darah yang pertama ada di muka bumi,
              berasal 30.000 tahun yang lalu.
              Pemilik golongan darah ini biasanya cenderung berprestasi tinggi, seorang yang aktif dan terorganisir.
              Olahraga yang cocok untuk diet golongan darah O adalah latihan kardio:
              jogging, bersepeda, berenang, atau jalan cepat. Latihan di pagi hari
              lebih baik daripada malam hari. 

              Menu diet golongan darah O
               – Profile diet: rendah karbohidrat dan tinggi protein.
               – Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah O):
              jahe, kailan, kunyit, Daging (sapi, kerbau, rusa, domba, anak sapi),
              Brokoli, ubi, waluh, selada, lobak china, bluberi, rumput laut, ganggang
              laut, ceri, jambu biji, kacang merah, bumbu kari, kacang polong, semua
              jenis bawang.
              – Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah O):
              Ikan mas, belut, lobster, ikan tuna, bubur gandum, beras, kue beras,
              roti beras, tepung gandum, ikan sardine, udang, telur (ayam, bebek),
              mentega, kacang (hitam, merah, buncis, kedelai), tempe, tahu, susu
              kedelai, terung, tomat, labu, Daging (ayam, bebek, kambing, angsa,
              kalkun, kelinci)
              – Hindari (makanan yang beraksi negatif untuk diet golongan darah O):
              Daging babi, kacang tanah, kacang mede, kuaci, laichi, kentang,
              mentimun, kembang kol, kerang, kodok, gurita, telur (angsa, puyuh), es
              krim, keju, susu sapi, yoghurt(semua jenis), minyak kelapa, penyu,
              minyak jagung, jagung, jamur, blewah, jeruk mandarin, pisang raja, pare,
              anggur putih, kecap, kopi, minuman keras,cumi-cumi, sotong, bunga
              brokoli.

              Diet golongan darah B
              Golongan darah B, menurut D’Adamo disebut dengan tipe nomad
              (pengembara). Golongan darah ini terkait dengan sistem kekebalan yang
              kuat dan sistem pencernaan yang fleksibel. Menurut teori diet golongan
              darah , orang dengan golongan darah B adalah satu satunya orang yang
              bisa berkembang dengan baik dengan produk susu. Diperkirakan golongan
              darah B berasal kira kira 10.000 tahun yang lalu.
              Pemilik golongan darah ini cenderung sangat praktis, seorang yang tidak suka bertele tele dalam banyak hal.
              Olahraga yang cocok untuk diet golongan darah B adalah latihan moderat,
              yang menggunakan tubuh dan otak. Olahraga seperti balet, menari dapat
              dilakukan untuk menunjang diet golongan darah B.

              Menu diet golongan darah B
               – Profile diet: Susu & produk olahan susu
              – Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah B):
              Kembang kol, terung, teh hijau, kue beras, brokoli, ubi, wortel, Daging
              (kambing, domba, kelinci, rusa),buburgandum, Ikan laut, susu sapi,
              keju, roti essene.
              – Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah B):
              Telur ayam, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu,
              kentang, sawi,Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, mangga,
              melon, Daging (sapi, kerbau, kalkun, hati anak sapi), jeruk, pir,kacang
              merah, kacang buncis, tepung beras, kurma, jambu biji.
              – Hindari:
              Daging (bebek, ayam, angsa, belibis, babi, kuda, keong, kepiting,
              siput, kacang tanah,roti gandum,tomat, waluh, jagung, air soda, minuman
              beralkohol avokad, pare, delima, kelapa/ santan, kesemek, belimbing,
              belut, kodok, gurita, lobster, es krim, telur (bebek, angsa, puyuh),
              pir.

              Diet golongan darah AB
              Golongan darah AB, menurut D’Adamo disebut sebagai the enigma
              (teka-teki, misterius). Golongan darah AB merupakan jenis golongan darah
              yang terakhir berevolusi, berasal kira kira 1.000 tahun yang lalu.
              Dalam hal kebutuhan makanan, gologan darah AB diperlakukan sebagai
              golongan darah yang yang merupakan perantara antara golongan darah A dan
              B.Orang dengan golongan darah AB memiliki sifat cerdik dan kreatif,
              memiliki pemikiran yang baik untuk bisnis, mudah bergaul dengan orang.
              Dalam diet golongan darah, olahraga yang cocok untuk diet golongan
              darah O ini adalah yoga atau pilates sekali dalam seminggu, Jogging
              ringan dapat pula dilakukan dengan intensitas yang lebih sering.

              Menu diet golongan darah AB
               – Profile diet: Menyesuaikan dengan berbagai jenis makanan.
              Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah AB):
              Ikan sardin, the hijau, ikan tuna, susu kambing, putih telur (ayam),
              keju ricotta, krim asam (rendah kalori), anggur merah, Daging
              (kalkun,domba, kelinci).
              – Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah AB):
              kacang merah, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu,
              kentang, sawi, mangga, Cumi-cumi, ikan mas, kacang buncis, tepung beras,
              ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, melon, jeruk, pir, kurma, jambu
              biji.
              – Hindari:
              Kesemek, Daging (sapi, kerbau, ayam, bebek, angsa, babi, rusa kuda),
              lobster, kepiting, kodok, mentega, acar, jagung, belimbing, delima,
              minuman beralkohol, saus tomat, kopi, soda, jambu biji, mangga, kacang
              hitam, Es krim, telor bebek, pare, pisang, kelapa.

              Bagaimana apakah kamu tertarik untuk mencoba nya?? 

              Cara Cerdas Menemukan Tempat Kursus Bahasa Inggris Terpercaya

                0
                kursus bahasa inggris online
                kursus bahasa inggris online Ef

                Hidup diera globalisasi ini tidak lengkap rasanya apabila Anda tidak menguasai bahasa internasional seperti bahasa Inggris. Bahasa Inggris termasuk sebagai bahasa dunia yang mana hal ini memberikan tuntutan bagi kalangan milenial. Untuk bisa menguasainya, ada banyak keuntungan yang bisa didapatkan apabila diri seseorang memiliki kemampuan dalam berbahasa Inggris.

                Jika sekiranya Anda merasa bahwa tidak mempunyai kemampuan berbahasa Inggris yang baik tidak perlu khawatir. Anda bisa mengikuti kursus bahasa Inggris online yang didapatkan dengan sangat mudah. Terlebih lagi bagi Anda para mahasiswa, pekerja, atau lainnya yang memiliki keterbatasan waktu untuk datang ke tempat khusus secara langsung.

                Supaya tidak salah dalam menemukan tempat khusus berbahasa Inggris yang terpercaya, silahkan mengikuti langkah berikut:

                1.Cari informasi sebanyak mungkin
                Langkah pertama yang wajib dilakukan yaitu dengan mencari informasi sebanyak mungkin. Anda akan menjumpai berbagai pilihan tempat kursus bahasa Inggris. Untuk mencari informasinya tidak perlu datang ke tempat kursus satu persatu. Akan tetapi memanfaatkan kecanggihan teknologi dengan mencari tahu nya melalui internet.

                ef adults
                ef adults

                2.Biaya yang ditawarkan
                Biaya yang ditawarkan pada masing-masing tempat kursus tentunya tidak sama. Melihat hal ini maka Anda harus mencari tahu biaya yang ditawarkan pada setiap tempat khusus. Jangan mudah tergiur dengan biaya yang murah, namun Anda harus bisa melihat untuk apa saja biaya yang dibayarkan tersebut. Selain mengetahui biaya, Anda juga diwajibkan untuk mengetahui strategi belajar, fasilitas yang ditawarkan, ataupun yang lainnya.

                3.Jumlah peserta didik
                Selain dari sistem belajar yang ditawarkan secara online, maka pertimbangan lain yang harus diperhatikan yaitu melihat dari sisi jumlah peserta didik yang terdapat pada tempat khusus tersebut. Hal ini sangat penting untuk bisa melihat reputasi dari tempat kursus tersebut. Semakin banyak jumlah peserta didiknya, maka akan meyakinkan diri Anda bahwa tempat kursus tersebut benar-benar terpercaya.

                Beberapa tips yang ada di atas bisa dijadikan sebagai bahan pertimbangan sebelum menentukan tempat kursus. Meskipun hal ini dianggap sulit, namun bukan berarti Anda asal dalam menentukan pilihan tempat khusus. Sebagai rekomendasi tempat kursus yang paling terbaik dan terpercaya di seluruh dunia, maka Anda bisa langsung melakukan pendaftarannya di EF Adults.

                Separuh Nafas-Noah Band [lirik+download]

                  0

                  Lirik Separuh Nafas-Noah Band

                  Dan terjadi lagi
                  kisah lama yang terulang kembali
                  kau terluka lagi
                  Dari cinta rumit yang kau jalani

                  Aku ingin kau merasa
                  kamu mengerti aku mengerti kamu
                  aku ingin kau sadari
                  Cintamu bukanlah dia

                  Dengar laraku
                  Suara hati ini memanggil namamu
                  Karena separuh aku dirimu

                  Ku ada di sini
                  Pahamilah kau tak pernah sendiri
                  Karena aku selalu
                  Didekatmu saat engkau terjatuh

                  Dengar laraku
                  Suara hati ini memanggil namamu
                  Karena separuh aku
                  menyentuh laramu
                  Semua lukamu telah menjadi milikku
                  karena separuh aku dirimu
                  ********

                   

                  Jokowi Pemimpin Sederhana yang Selalu Optimis

                    0
                    konser jokowi putih bersatu

                    Presiden Joko Widodo adalah sosok pemimpin merakyat yang sangat terasa sekali kinerjanya selama 4.5 tahun memimpin. Proyek – proyek infrastruktur terus dikebut dan dibangun merata di berbagai daerah indonesia. Jalan TOL di sumatera, Kalimantan, serta jalan Trans Papua telah mulai dibangun. Sementara itu di Jawa, telah terbentang Tol trans Jawa yang sudah menyambung membuat arus transportasi semakin lancar. Begitupun Bandara, jalur Kereta Api, MRT, LRT dan Kereta Cepat satu persatu mulai terwujud.

                    Infrastruktur mutlak dibutuhkan agar sebuah negara dapat berkembang. Memang dampaknya tidak akan terasa dalam hitungan bulan atau beberapa tahun, tetapi dalam jangka panjang kita baru kemudian akan merasakan kemanfaatan pembangunan. Ingatlah ketika Soekarno yang membangun Stadion GBK, pada zamannya mungkin terlihat berlebihan karena begitu besar dan megah tetapi kemudian hari ini kita mengamini bahwa buah karya beliau sangat berguna bagi generasi berikutnya.

                    Bapak Joko Widodo melangkah menuju ke kontestasi pemilihan presiden untuk periode ke 2. Besar harapan agar beliau kembali terpilih dan melanjutkan semua program yang digagasnya. Rasanya semua progres positif yang selama ini sudah dimulai jangan sampai terhenti karena ada pergantian pemerintahan. Kerja nyata, bersih dan kesederhaan merupakan nilai plus yang dimiliki oleh beliau.

                    Kecintaan masyarakat terlihat pada acara megah Konser Jokowi bertema “Putih Bersatu” yang berlangsung di Gelora Bung Karno, Jakarta, Sabtu  13 April kemarin. Masyarakat memadati GBK dengan pakaian putih sehingga membuat sekitar GBK menjadi lautan putih sepanjang mata memandang.

                    konser JOKOWIPak Jokowi selalu menekankan bahwa kita adalah bangsa yang besar sehingga harus optimis dan siap siaga menghadapi persaingan global. Dalam kampanye terakhirnya ini juga beliau menyatakan dengan lantang bahwa negara kita Indonesia ini, tidak akan bubar. Sebaliknya kita harus bahu membahu dan yakin bahwa Indonesia akan terus berdiri dan menjadi negara ekonomi terkuat di dunia.

                    Konser Jokowi ini dimeriahkan juga oleh banyak Artis dan selebritas seperti Sophia Latjuba, Glenn Fredly, Addie MS, Yuni Shara, Krisdayanti, Ashanty, Nirina Zubir, Andien, Andre Taulany Bimbo, dan Slank. Kampanye ini mengusung tema persatuan sehingga dalam acaranya menghadirkan kolaborasi – kolaborasi menarik seperti 100 gitaris bersatu, Hiphop RnB Bersatu, Komika Bersatu, Vokalis Band Bersatu, Diva Bersatu, dan DJ Bersatu.

                    Kalender 2013 dan Hari libur Nasional Indonesia 2013

                      0

                      Wah tidak terasa yah tahun 2013 sudah mau saja kita songsong, Kalender 2013 ini sudah lengkap dengan libur nasional nya lho.

                      Update kalender 2014 disini
                      Sesuai dengan keputusan Menkokesra per 19 Juli 2012,  jumlah libur nasional tahun 2013 sebanyak 19 hari. :)

                      Hari Libur Nasional Tahun 2013
                      1 Januari (Tahun Baru Masehi)
                      24 Januari (Maulid Nabi Muhammad SAW)
                      10 Februari (Tahun Baru Imlek 2564)
                      12 Maret (Hari Raya Nyepi Tahun Baru Saka 1935)
                      29 Maret (Wafat Yesus Kristus)
                      9 Mei (Kenaikan Yesus Kristus)
                      25 Mei (Hari Raya Waisak Tahun 2557)
                      6 Juni (Isra Mi’raj Nabi Muhammad SAW)
                      8-9 Agustus (Idul Fitri 1 Syawal 1434 Hijriah)
                      17 Agustus (Hari Kemerdekaan RI)
                      15 Oktober (Idul Adha 1434 Hijriah)
                      5 November (Tahun Baru Hijriah 1435 Hijriah)
                      25 Desember (Hari Raya Natal)

                       

                      Jadwal Cuti Bersama Tahun 2013
                      5,6, dan 7 Agustus cuti bersama Idul Fitri
                      14 Oktober cuti bersama Idul Adha 1434 Hijriah
                      26 Desember cuti bersama Hari Raya Natal

                      Buat yang cari file excel Kalender 2013 dan mau download bisa didonlod di SINI.  Semoga bermanfaat!!

                      Semoga Bermanfaat ya Posting Kalender terbaru nya mhuehue

                      Artikel Menarik

                      daftar film kungfu jet li

                      Daftar Film Kungfu Jet Li Terbaik yang Harus Kamu Tonton

                      0
                      Jet Li adalah salah satu legenda seni bela diri di dunia, film-filmnya telah mencapai kepopuleran yang luarbiasa selama lebih dari empat dekade. Dia membuat...