Review

Beranda Review

Cara Mencuci Mobil Sendiri Dengan Baik dan Benar

0
cara mencuci mobil

Mobil yang memiliki body mulus dan terawat akan lebih sedap dipandang mata selain itu juga bisa membuat harga mobil tetap tinggi jika akan dijual kembali. Karena banyak orang beranggapan bahwa mesin yang rusak dapat dengan mudah mendapatkan sparepart pengganti dan kemudian normal kembali, tetapi jika body yang rusak mobil kita akan susah untuk memperbaikinya. Oleh karena itu merawat body, terutama tampilan cat mobil agar tetap dalam kondisi terbaiknya merupakan sebuah keharusan. Pemilik harus telaten dalam merawat mobil yang dimilikinya, dan memperlakukan mobil dengan baik.

Mencuci mobil adalah salah satu cara untuk membuat body mobil tetap awet. Cucilah secara teratur untuk memastikan mobil tetap bersih. Bagi pemilik mobil yang tempat tinggalnya di daerah pantai, usahakan untuk mencuci mobil lebih sering. Hal ini tidak terlepas dari kedadaan udaranya yang banyak mengandung garam. Jika bodi Mobil sering terpapar garam, maka cat akan lebih rentan terhadap proses oksidasi yang dapat menyebabkan cat menjadi kusam dan berkarat.

Jangan biarkan mobil terkena matahari langsung, karena panas yang ditimbulkan dapat menyiksa body mobil tanpa ampun. Cat Mobil akan lebih cepat rusak, menguning dan bukan tidak mungkin kemudian retak-retak dan mengelupas. Selain sinar matahari, hujan juga adalah salah satu musuh bagi kesehatan body mobil. Hal ini disebabkan karena air hujan mengandung senyawa asam yang bisa merusak warna, terlebih jika mobil sering terkena air hujan lalu mengering maka kandungan asam akan melekat pada cat. Segeralah basuh mobil dengan air bersih setelah melewati hujan, jangan biarkan noda hujan menempel lama-lama pada mobil.

Selain itu disarankan untuk tidak menggunakan sabun yang memiliki kandungan bahan kimia yang kuat. Karena zat-zat kimia di dalam sabun yang digunakan untuk mencuci mobil bisa membuat cat lebih cepat pudar. Untuk lebih amannya kita bisa menggunakan shampoo khsus untuk mencuci mobil. Shampoo khusus mobil biasanya telah memiliki kandungan dan memang didesain untuk merawat body mobil.

Mencuci mobil juga harus memperhatikan langkah-langkah yang baik dan benar agar hasilnya maksimal. Karena jika langkahnya salah, bukan tidak mungkin malah membuat cat mobil baret dan rusak.

1. Tempatkan mobil di tempat yang lapang, tetapi jangan dibawah terik matahari langsung. Sinar matahari bisa membuat mobil yang telah dicuci menjadi kering terlalu terlalu cepat. Dan pada akhirnya bisa membuat body mobil memiliki bercak noda air yang terlihat seperti kerak.

2. Persiapkan alat dan prdouk khusus untuk mobil, seperti shampoo, spons, dan juga lap yang halus. Pilihlah Lap mobil yang sangat lembut agar tidak menyebabkan kotoran atau pasir menempel di lap sehingga kemudian tidak menggores cat.

3. Persiapkan dua wadah sebagai tempat sabun dan tempat air bilasan. Bilaslah spons atau lap sesering mungkin dengan air bersih untuk membersihkan kotoran dan pasir yang menempel. Hal ini untuk menghindari kotoran tersebut menggores body jika dibiarkan menmpel pada lap.

4. Cucilah dari bagian atas ke bawah, hal ini dilakukan karena biasanya bagian atas kotoranya lebih sedikit daripada bagian bawah yang penuh lumpur dan tanah yang menempel. Biarkan air sabun mengalir ke bawah agar lumpur kering tersebut melunak sehingga nantinya mudah dibersihkan ketika kita mulai mencapai bagian bawah.

5. Jika sudah selesai, bilaslah dengan air bersih sekali lagi baru kemudian mengelapnya dengan lap khusus mobil supaya bersih dan kering.

6. Untuk hasil lebih maksimal kita bisa menggunakan polish dan wax khusus mobil sebagai sentuhan akhir. Perlakuan ini akan membuat cat mobil lebih mengkilap dan terlindungi.

Itulah langkah mencuci mobil yang baik dan benar yang bisa diterapkan sendiri di rumah. Yang kita perlukan hanyalah menyisihkan waktu untuk melakukanya. Penanganan yang tepat dapat membuat body mobil terawat dan tetap dalam kondisi terbaiknya.

Ingin Kredit Rumah Subsidi Bekasi Dengan Mudah ? Lakukan Hal Berikut

0
DP Rumah Bersubsidi

Saat ini, pemerintah Indonesia sedang menggalakan sebuah program pengadaan rumah bersubsidi bagi masyarakat dengan tingkat ekonomi menengah ke bawah di seluruh wilayah di Indonesia. Dan salah satu daerah yang masuk dalam program rumah bersubsidi tersebut adalah Bekasi, sebuah kota sebagai pintu masuk ke Ibukota Jakarta. Kebutuhan rumah di daerah ini sangat tinggi, mengingat daerah tersebut merupakan daerah industry yang menjadi salah satu tujuan utama masyarakat dari daerah untuk memperoleh pekerjaan.

Rumah subsidi bekasi menjadi solusi yang sangat tepat bagi masyarakat yang hanya memiliki dana terbatas yang mana dana tersebut tidak akan bisa mencukupi untuk memperoleh rumah non subsidi. Kepekaan pemerintah atas permasalahan rumah hunian yang layak tersebut harus kita manfaatkan semaksimal mungkin, sehingga impian kita memiliki rumah di daerah Bekasi akan bisa terwujud dengan sangat mudah.

Pada saat anda ingin memiliki rumah subsidi bekasi barat dengan sangat mudah, maka anda harus mengajukan kredit perumahan bersubsidi tersebut ke Bank yang menyediakan kredit tersebut dan salah satunya adalah BTN. Agar proses pengajuan kredit tersebut berjalan dengan lancar dan mudah, maka anda perlu melakukan beberapa hal sebagai berikut :

  • Mempersiapkan Dokumen Secara Lengkap. Anda hanya perlu menyiapkan fotokopi KTP Anda dan pasangan (jika sudah menikah), fotokopi Kartu Keluarga (KK), fotokopi surat nikah, dan fotokopi NPWP.
  • Masa Bekerja yang Pas untuk Mengajukan KPR. Masa kerja minimal 2 tahun dianggap sebagai salah satu kriteria pengajuan yang tepat. Karena kemungkinan besar pihak pengaju KPR memiliki tabungan yang cukup serta memiliki rekam jejak pengalaman kerja yang profesional.
  • Rekam Jejak Keuangan yang Baik di Bank. Jumlah saldo yang terbilang besar juga menjadi salah satu tolak ukur bank dalam mempertimbangkan pengajuan KPR. Jika Anda memiliki kartu kredit riwayat kredit lainnya di bank, pastikan bahwa riwayat tersebut berlangsung lancar. Tak ada utang yang menumpuk atau black list dari pihak bank. Karena pihak bank tak akan meloloskan pihak pengaju KPR dengan rekam jejak keuangan yang kurang baik.

Demikian beberapa hal yang harus anda lakukan agar anda bisa memperoleh kredit rumah subsidi bekasi dengan sangat mudah. Untuk lebih jelasnya lagi, anda bisa mengunjungi website BTN Properti yang mana website tersebut berisi tentang berbagai hal yang berkaitan dengan perumahan bersubsidi di seluruh wilayah di Indonesia termasuk slah satunya adalah di Bekasi.

Shampo Bayi yang Bagus Untuk Rambut Sang Buah Hati

0

simpleaja.com – Setiap orang tua pasti menginginkan bayinya tumbuh kuat dan sehat, nah untuk itu orang tua harus memberi perhatian lebih dalam perawatan sang buah hati. Tidak hanya kebersihan badan, kebersihan rambut pun harus diperhatikan dengan baik agar tumbuh lebat dan sedap dipandang. Pilihlah shampo bayi yang bagus dan memiliki kandungan yang terpercaya. Jangan memilih shampo bayi yang tidak teruji dengan baik karena akan sangat berbahaya bagi kesehatan kulit sang buah hati yang masih rentan.

Yang terpenting dari shampo bayi adalah shampo yang tidak mengandung alkohol, tidak perih di mata dan tidak memiliki busa yang berlebihan. Perhatikan dalam komposisinya mengandung “surfacant” yang akan membuat shampo tidak pedih dimata tetapi mampu membersihkan kulit kepala bayi dengan sangat baik. Sementara itu hindarilah shampo yang mengandung Phthalates karena akan dapat menimbulkan iritasi pada kulit kepala sang buah hati.

Salah satu merk shampo bayi yang bagus adalah “Zwitsall baby Shampo Natural” yang mengandung bahan-bahan alami seperti kemiri, aloe vera dan seledri. Bahan-bahan alami tersebut sudah teruji sejak dulu mampu memberikan perawatan pada rambut agar tumbuh lebih lebat dan hitam mengkilat. Selain memiliki kandungan alami, “Zwitsall baby Shampo Natural” sudah teruji hypo-allergenic dan pH-balanced. Hypo-allergenic artinya shampo tersebut memiliki risiko kecil menimbulkan reaksi alergi pada bayi. Sementara shampo dengan pH balance berarti tingkat keasaman atau pH-nya telah disesuaikan dengan tingkat toleransi rambut bayi, yaitu 4,5-6 sehingga rambut bayi tidak mudah kusut.

Untuk perawatan maksimal, setelah keramas bisa dilanjutkan dengan memberikan Zwitsal Natural Baby Hair Lotion. Dengan pemberian baby lotion kepala si kecil akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk merangsang pertumbuhan rambut.

Yang paling penting juga adalah perlakukan rambut sang buah hati dengan baik untuk menghindari kerontokan. Hindari pemakaian bando dan topi dalam jangka waktu yang lama. Karena pemakaian topi akan membuat kepala berkeringat dan iritasi dan menghilangkan manfaat dari shampo itu sendiri. Nah, semoga tips diatas membantu para bunda dalam memilih shampo bayi yang bagus bagi sang buah hati.

Begini Cara Mudah Menjaga Kualitas Mobil yang Jarang Dipakai

0

Kondisi jalanan yang sering macet memang membuat banyak orang jadi malas mengendarai mobil. Bahkan tak sedikit yang akhirnya memilih untuk naik transportasi umum setiap hari dengan alasan kenyamanan dan ketepatan waktu. Kalau sudah begini, mobil kesayangan di rumah pasti jarang dipakai.

Kendati demikian, kita tetap harus cermat menjaga kualitas dan performa mobil. Untuk pilihan asuransi mobil, pasti kita mempercayakannya pada Futuready. Karena Futuready adalah supermarket asuransi terbesar dan terlengkap di Indonesia. Pilihan asuransi mobilnya sangat lengkap dan pasti cocok dengan kebutuhan kita.

Sementara untuk urusan merawat mobil, kita bisa melakukan beberapa cara mudah berikut ini:

Melepas Kabel Aki Saat Tidak Digunakan

Kabel aki pada mobil yang jarang dipakai sebaiknya dilepas selama beberapa saat. Supaya kondisi aki tidak terbebani oleh daya mobil. Namun kita tak boleh lupa untuk memanaskan mobil minimal 1 minggu sekali. Panaskan mobil selama 15 hingga 30 menit agar performa mesinnya tetap prima. Jika memungkinkan, bawalah mobil berkeliling ke tempat yang dekat sehingga proses pembakaran mesinnya berlangsung sempurna.

Memeriksa Berbagai Komponen Secara Teratur

Jangan malas memeriksa berbagai komponen penting mobil seperti sistem listrik, pilih oli mobil terbaik, air radiator, dan sistem lainnya. Sebab komponen-komponen tersebut akan lebih mudah rusak bila mobil jarang dipakai. Oleh karena itu, kita wajib melakukan pengecekan secara teliti. Deteksi kerusakan sejak dini akan membuat proses perbaikan mobil bisa berlangsung secara mudah.

Menutup Mobil dengan Cover Khusus

Bila mobil sering diletakkan di tempat terbuka, alangkah lebih baik jika kita melindunginya dengan menggunakan cover khusus. Cover mobil anti panas dan anti air akan melindungi body mobil secara keseluruhan. Kita pun tak akan kerepotan membersihkan mobil yang tertutupi oleh kotoran membandel.

Menjaga Kebersihan Kabin Mobil

Kabin mobil juga menjadi bagian yang harus selalu diperhatikan. Ketika sedang memanaskan mobil, kita mesti menyalakan AC agar sirkulasi udara pada kabin berlangsung lancar. Selain itu, kita juga bisa meletakkan pengharum mobil di dalam kabin. Aroma mobil pun akan senantiasa segar dan bebas bau apek.

Kalau kita melakukan keempat cara mudah tersebut, niscaya kita tak akan kerepotan merawat mobil yang jarang dipakai. Mobil kesayangan akan tetap prima dan nyaman digunakan ketika kita membutuhkannya.

Jual Rumah Di Perumahan Strategis

0

Strategis merupakan kondisi dimana suatu wilayah berada sanat mudah diakses dan mudah mengakses. Mudah di akses artinya adalah sebuah wilayah itu mudah sekali dijangkau oleh setiap orang baik dengan kendaraan pribadi maupun dengan kendaraan umum. Mudah mengakses artinya juga sebuah wilayah memberikan kemudahan kepada setiap orang untuk menuju suatu daerah lain. Hal ini juga berlaku dalam jual beli rumah di perumahan.

Rumah di perumahan yang strategis merupakan salah satu jenis rumah yang menguntungkan sekali bagi para pemiliknya. Harga jual dari sebuah rumah di komplek perumahan yang strategis pun tentunya jauh lebih mahal ketimbang dari harga sebuah rumah di lokasi yang biasa biasa saja. Mereka para penghuni rumah di perumahan strategis merupakan warga warga yang akan menikmati fasilitas dari strategisnya rumah mereka, yaitu adalah kemudahan mereka untuk berpergian ke lokasi lokasi yang secara rutin mereka kunjungi.

Rumah dijual di jakarta di perumahan yang strategis tersebut bisa dilakukan dengan cukup mudah sekali kawan karena peminatnya pun sudah cukup banyak. Ketika kalian mempromosikannya sudah pasti dalam waktu dekat akan ada orang menghubungi anda untuk menawar rumah di perumahan yang stratgeis tersebut. Orang menyukai tinggal di sebuah perumahan karena kawasan itu biasanya kawasan yang bagus selain itu ditambah dengan yang namanya strategis membuat para calon pembeli akan lebih bersemangat lagi dalam usaha membeli rumah dengan model tersebut. Bagi kalian sebagai pemiliknya tinggal menunggu penawaran siapa yang harganya jauh lebih tinggi dari penawar lain dan bisa menjadikan itu sebagai pembeli rumah di perumahan strategis yang anda miliki.

Untuk mengiklankan rumah yang akan kalian jual tersebut bisa melalui teknik konvensional melalui mulut ke mulut atau juga menggunakan teknologi yang sekarang ini sudah sangat memudahkan sekali bagi para pelakunya. Iklan jual rumah di perumahan merupakan gerbang awal untuk membuka penawaran karena jika tidak memasang iklan darimana orang tahu bahwa rumah anda tersebut ada niatan untuk dijual dalam waktu yang dekat.

Perkembangan Sistem Alat Pembayaran untuk Kehidupan Manusia

0

simpleaja.com – Saat ini sistem dan alat pembayaran semakin beragam, mulai dari uang kertas,kartu kredit hingga akun virtual yang menawarkan berbagai kemudahan dalam bertransaksi. Jauh sebelum dikenal uang, manusia melakukan perdagangan dengan cara barter yakni saling bertukar barang sehingga bermanfaat bagi kedua belah pihak. Namun terkadang tak hanya barang, jasa pun bisa saja dipetukarkan dengan barang lainnya.

Seiring waktu model transaksi barter tak lagi mengakomodasi kebutuhan dan tidak fleksibel. Kekurangan barter yaitu:

  • Susah menemukan barang yang kita butuhkan dengan tepat. Contohnya, disaat kita membutuhkan pertukaran beras malah yang kita dapat pertukaran lauk pauk.
  • Harga yang di dapatkan tidak seimbang. Sulit untuk menentukan ukuran baku.
  • Kesulitan menemukan orang yang saling membutuhkan barang secara bersamaan.
  • Tidak praktis.

Selangkah lebih maju, sekarang kita mengenal sistem pembayaran elektronik yang didukung oleh semakin meluasnya penggunaan komputer dan perkembangan internet yang semakin cepat, menciptakan sistem pembayaran yang jauh lebih murah, mudah dan efisien dari segi waktu dibandingkan sistem pembayaran dengan menggunakan uang fisik. Mudahnya menggunakan internet banking, tidak hanya biaya yang dapat dihemat, proses pembayaran hampir dapat dikatakan sangat cepat dan menjadi menyenangkan tanpa perlu mengantri. Pada tahap perkembangan terakhir bahkan pembayaran elektronik dapat dilakukan dengan mudah melalui telepon genggam (handphone).

Semakin mudahnya melakukan pembayaran juga membuat bisnis online semakin berkembang pesat, online shop maupun situs e-comerce lain banyak bermunculan berlomba-lomba untuk mendapatkan konsumen. Tidak perlu lagi berdesakan di toko untuk membeli barang impian, kini hanya perlu akses internet sudah bisa memesan apa yang kita butuhkan.

Bagaimanapun manusia terus berkembang dan berinovasi menuju kehidupan yang lebih baik. Seperti sistem dan alat pembayaran yang juga terus menyesuaikan dengan jaman dan mencoba memberikan pengalaman-pengalam baru yang pada akhirnya akan membuka peluang-peluang bisnis lain yang belum pernah dibayangkan. Apa yang akan terjadi dimasa depan ? kita tak pernah tahu, dan semoga saja kebaikan dan terobosan terus terjadi dan membawa perubahan positif bagi kehidupan manusia.

Cara Menyembuhkan Penyakit Stroke Oleh Orang Sekitar Pasien

0

Jika salah satu di antara keluarga kita terkena penyakit stroke, pastilah semua orang di dalam keluarga tersebut harus ikut berempati dan mendorong usaha penyembuhannya. karena penyakit stroke ini cukup memberatkan orang-orang di sekitarnya apalagi si penderitanya. yang pertama harus dimiliki oleh si penderita stroke dan keluarganya adalah menerima kenyataan tersebut dengan lapang dada dan diikuti dengan usaha yang mendukung untuk kesembuhannya. Penyakit stroke ini biasanya terjadi secara mendadak. Bisa jadi dipicu oleh sebuah insiden seperti jatuh, terbentur, atu terpukul. Ataupun bisa jadi terjadi secara mendadak atau tiba-tiba. Misalnya saja mendadak tidak bisa bicara atau mendadak terjadinya perubahan di sekitar bibir. Pada saat inilah, anggota keluarga atau orang-orang di sekitar pasien harus segera melakukab cara menyembuhkan penyakit stroke tersebut.

Berikut adalah cara menyembuhkan penyakit stroke yang bisa dilakukan oleh angota keluarga atau orang-orang di sekitar pasien.

  • Segera membawa pasien kepada dokter ahli saraf sesaat setelah terjadi gejala-gejala penyakit stroke
  • Berikan perhatian khusus dan berempati dengan keadaan pasien. Karena pada saat itu pasien benar-benar terpukul dengan penyakitnya.
  • Berikan dukungan kepada pasien bahwa penyakitnya akan bisa disembuhkan
  • Berperilakulah seperti perawat atau terapis yang siap membantu kesembuhannya. Misalnya saja secara bergiliran dengan orang-orang terdekatnya yang lain untuk berdisiplin memberikan makanan dan minuman sehat, obat yang teratur, hingga melakukan terapi yang disarankan oleh seorang terapis.
  • Jika masih memungkinkan, ajak si pasien untuk bergabung pada komunitas selagi dia sehat. Misalnya saja jika dia seorang guru, maka ajak lah dia untuk bergabung dengan teman-temannya di sekolah. Jangan biarkan si penderita stroke ini terkurung di rumah sendirian karena akan menyebabkan sakitnya lebih parah.
  • Ajaklah si pasien untuk mengerjakan hal-hal yang bisa dia kerjakan walaupun pekerjaan tersebut seperti sepele. Misalnya saja, jika masih mampu mengambil minum sendiri, biarkanlah dia mengambil minumnya sendiri.

Itulah beberapa hal yang dapat dilakukan orang di sekitarnya sebagai cara menyembuhkan penyakit stroke. Disamping itu, terus jalankan gaya hidup sehat dan ketahui informasi seputar stroke dan pengobatannya di website kesehatan terpercaya seperti website

Tips Sederhana dalam Mencuci dan Merawat Jilbab

0

Seperti yang telah kita ketahui bersama jenis jilbab atau hijab saat ini sudah semakin banyak terlebih di tengah perkembangan dunia fashion yang saat ini terus berjalan semakin lebih maju, jenis hijab ditawarkan dalam berbagai motif dan ragam yang berbeda. Bahkan di tengah era digitalisasi saat ini sudah terdapat banyak toko jilbab online yang menawarkan berbagai jenis hijab berkualitas yang mengikuti trend masa kini tanpa meninggalkan kesan syari yang diwajibkan. Selain itu, hijab merupakan salah satu item fashion yang juga memerlukan sebuah perawatan agar bisa lebih awet dan tahan lama terutama untuk beberapa jenis bahan seperti sutra. Berikut akan saya paparkan beberapa tips sederhana dalam mencuci dan merawat jilbab:

1 . Dalam pencucian yang dianjurkan pada setiap jenis kerudung adalah dengan mencucinya menggunakan tangan atau biasa disebut handwas. Penggunaan mesin cuci hanya bisa membuat kerudung yang anda miliki mudah rusak. Perendaman pun jangan lebih dari satu jam karena tidak baik untuk ketahanan warna pada kerudung yang anda miliki. Alangkah baiknya menggunakan air hangat agar mempermudahnya dalam mengangkat kotoran sehingga anda tidak perlu menguceknya terlalu lama. Untuk penjemuran dilakukan di tempat yang tidak terkena paparan sinar matahari langsung.

2 . Untuk penyimpanan ada beberapa alternatif yang bisa anda pilih salah satunya adalah dengan menggantung agar kerudung yang nantinya akan dipakai tidak kusut dan tidak sering disetrika, atau dengan menumpuknya sesuai dengan warna atau jenis agar mudah untuk anda cari jika suatu waktu akan dipakai. Bagi anda yang memilih menyimpan dengan ditumpuk usahakanlah untuk memberi pembatasan halus seperti kertas diantaranya agar ketika melakukan pengambilan tidak tersangkut.

Saat ini bagi anda yang menginginkan berbagai jenis kerudung berkualitas bisa melakukan pencarian serta pemesanan melalui toko jilbab online di internet. Toko tersebut adalah hijup.com yang juga tidak hanya menjual aneka jenis hijab berkualitas terbaik saja, situs tersebut pun bahkan menawarkan berbagai jenis busana muslim berkualitas terbaik hasil rancangan desainer ternama Indonesia. Semoga pemaparan di atas bisa anda jadikan sebagai referensi dan informasi yang bermanfaat.

5 Cara Ampuh Membentuk Tubuh Ideal Seperti Selebriti

0

Setiap wanita memimpikan bentuk tubuh langsing ala selebriti. Dengan bentuk tubuh yang ideal, kita bisa berjalan penuh gaya dan percaya diri disetiap aktifitas. Secara tidak langsung, hal tersebut bisa mendukung sukses dalam karir atau gaya hidup. Baik artis Korea ataupun artis Hollywood adalah inspirasi untuk indahnya tubuh ideal dan sehat. Tubuh dengan berat berlebih adalah adalah kendala untuk tampil maksimal ala selebriti. Cobalah beberapa tips berikut sebagai cara menurunkan berat badan dengan mudah untuk mencapai tubuh langsing ideal.

1.Makan Makanan Sehat
Makanan sehat adalah kunci utama dalam membentuk tubuh ideal. Mengkonsumsi makanan instant dan junk food secara berlebihan bisa meningkatkan resiko obesitas. Pastikan makanan yang anda makan mempunyai asupan nutrisi yang diperlukan tubuh dan mendukung pembakaran lemak. Gantilah karbohidrat sederhana dengan karbohidrat kompleks, misalnya dengan mengganti nasi putih dengan oatmeal. Tidak hanya makanan, minumanpun harus sehat. Teh hijau, madu, yogurt, dan air putih harus lebih banyak dikonsumsi daripada kopi, teh, dan minuman berkarbonasi.

2.Olahraga Kardio
Berbagai variasi olahraga kardio sangat efetif untuk mengecilkan bagian-bagian tubuh seperti perut, paha, dan lengan. Latihan kardio merupakan cara menurunkan berat badan yang relatif cepat terutama menghilangkan perut buncit. Olahraga kardio juga olahraga yang simpel dan bisa dilakukan sembari anda menghirup udara segar. Anda bisa berlari, bersepeda, berenang, atau berjalan kaki. Ketika tubuh mengeluarkan keringat, saat itu pula lemak dan kolesterol mulai terbakar. Lakukan olahraga ini secara maksimal dengan jadwal yang rutin, yaitu setiap hari. Sebagai pilihan lain, anda bisa juga melakukan treadmill di pusat kebugaran.

3.Tidur dengan Posisi yang Benar
Setelah seharian beraktifitas, anda perlu istirahat yang baik. Biasakan tidur dengan posisi yang tidak membuat badan anda tegang dan sakit sehingga anda tidak bangun dengan tubuh yang nyeri. Posisi tidur terlentang baik untuk mencegah sakit punggung dan sakit leher. Miring ke kanan juga posisi tidur yang baik. Jangan tidur dengan posisi tengkurap, karena selain tidak baik untuk pembentukan badan, tidur tengkurap juga bisa menyebabkan sesak nafas. Tidur dengan posisi yang benar juga dapat membantu anda menurunkan berat badan dengan mudah.

4.Melakukan Gaya Hidup Sehat
Memperhatikan gaya hidup sehat sangat penting agar anda terhindar dari berbagai penyakit dan berhasil mempunyai bentuk tubuh langsing yang sehat. Terkadang, cara berpakaian bisa membuat anda mempunyai gaya hidup yang kurang sehat. Memakai hak tinggi setiap hari bisa membuat pinggang anda sakit dan menyebabkan penggumpalan urat kaki. Pakailah sepatu atau sandal tanpa hak jika anda mengahadiri acara kasual atau sekedar berbelanja. Bawalah botol air putih dan minumlah sesering mungkin untuk mencegah dehidrasi. Ini lebih baik daripada anda mengkonsumsi minuman yang tidak sehat seperti soda, milk shake, atau minuman berkafein. Jika anda menghabiskan hari anda dengan duduk di kantor, pastikan posisi duduk anda nyaman dan benar. Perhatikan posisi tulang punggung anda agar tidak terlalu membungguk kedalam atau keluar. Berjalanlah dengan posisi tubuh yang tegap karena posisi berjalan mempunyai pengaruh besar pada pembentukan tulang.

5.Meditasi atau Yoga
Melakukan meditasi atau yoga diperlukan untuk mendukung program mencapai bentuk tubuh ideal. Yoga sebagai olahraga pernapasan terbukti memberi dampak positif untuk meregangkan saraf otak dan saraf-saraf lainnya sehingga tubuh menjadi lebih santai. Waktu yang diperlukan untuk yoga ini biasanya 15 sampai 60 menit. Anda bisa melakukannya di gym atau dirumah. Gerakan-gerakan yoga mudah dipraktekkan sehingga anda bisa melakukannya tanpa instruktur sekalipun. Yoga juga bisa menjauhkan anda dari stress dan meregangkan otot-otot yang lelah. Gaya hidup sehat tidak hanya memperhatikan kondisi fisik saja, tapi juga kondisi pikiran dan mood yang relax dan stabil.

Sinopsis Film korea Daisy (K-Movie)

0
daisy film korea
daisy film korea

Film Korea Daisy, diperankan oleh si cantik jeon ji hyeon yang saya kenal lewat akting nya di film korea yang fenomenal My Sassy Girl.

  • Kategory:Movies
  • Genre:Drama
  • Pemeran : Jeon Ji-Hyeon, Jeong Woo-Seong, Lee Song-Jae
  • Sutradara : Andrew Lau
  • Skenario : Felix Chong
  • Studio : i Film Co Ltd
  • Durasi : 110 menit
  • Kategori : >13 tahun (adegan kekerasan)

Segmen Penonton :
Perpaduan adegan aksi dan drama dalam satu cerita tentang dua kehidupan yang saling bertolak belakang. Kehidupan seorang gadis pelukis potret yang lembut bertemu dengan kehidupan keras seorang polisi dan seorang pembunuh bayaran. Cukup cocok buat kaum hawa yang cenderung akan lebih menyukai faktor drama di film ini, tapi juga cocok bagi kaum adam yang mencari adegan tembak-tembakan maupun pertumpahan darah. Suatu kombinasi yang dapat menarik minat baik penonton cowok maupun cewek.

Sinopsis :
Hye Young (Jeon Ji-hyeon) adalah seorang gadis lembut yang bekerja di toko antik kakeknya di Amsterdam. Selain itu, ia juga bekerja sebagai artis jalanan yang membuat lukisan potret bagi para turis. Kehidupannya setiap hari selalu diseliputi tanda tanya, karena ia selalu saja menerima kiriman bunga daisy tanpa ia pernah tahu siapa yang mengantarnya.

Semua berawal dari kejadian jatuhnya Hye Young dari sebuah jembatan kayu saat menyeberang melewati daerah pedesaan. Ketika seseorang tak dikenal telah memperbaiki jembatan itu khusus untuknya, dan juga mengembalikan tas gambar yang sebelumnya ikut hanyut saat ia jatuh, Hye Young mulai jatuh hati pada pangeran misteriusnya itu.

Suatu ketika, seorang pria muncul di hadapan Hye Young dengan menggenggam bunga daisy dan minta Hye Young untuk mengggambar potret dirinya. Melihat bunga daisy itu, Hye Young langsung merasa lelaki itu adalah sang pangeran misterius. Jeong Woo (Lee Seong Jae) sendiri sebenarnya adalah seorang petugas Interpol, yang memanfaatkan Hye Young sebagai kedok untuk mengamat-amati kegiatan kriminalitas yang sedang ditanganinya. Lama kelamaan, Jeong Woo akhirnya benar-benar jatuh hati kepada Hye Young.

Sampai suatu saat, terjadi adu tembak di lokasi itu, dan Hye Young terluka di leher yang membuat ia harus rela kehilangan suaranya. Merasa bersalah, Jeong Woo menghilang dari hidup Hye Young, dan itu malah membuat Hye Young semakin kehilangan. Hye Young belakangan lalu bertemu dengan Park Yi (Jeong Woo Seong), seorang pembunuh bayaran yang sangat perhatian kepadanya.

Walaupun begitu, perhatian yang diberikan Park Yi tetap tak bisa menghapus harapan Hye Young untuk bertemu kembali dengan Jeong Woo. Sampai akhirnya, Hye Young sadar bahwa sosok Park Yi yang baru dikenalnya itu, justru ternyata adalah orang yang selama-lama ini ia nantikan….

Credit to : Cendrillon

Artikel Menarik

daftar film kungfu jet li

Daftar Film Kungfu Jet Li Terbaik yang Harus Kamu Tonton

0
Jet Li adalah salah satu legenda seni bela diri di dunia, film-filmnya telah mencapai kepopuleran yang luarbiasa selama lebih dari empat dekade. Dia membuat...