simpleaja.com – Sejak kecil, Anda pasti sudah diberikan susu oleh orang tua Anda dengan alasan demi pertumbuhan yang lebih baik. Nyaris semua orang tua melakukannya, dengan perkecualian mereka yang memiliki anak yang alergi. Ketika Anda memiliki anak sendiri pun, Anda kemungkinan besar juga akan memberikannya kepada anak Anda dengan harapan agar mereka tumbuh dengan lebih baik. Tapi kenapa sebenarnya bayi harus mendapatkan susu bayi terbaik untuk mereka konsumsi?

Uniknya, sebenarnya sekitar tiga perempat dari populasi dunia memiliki intoleransi laktosa alias tidak bisa mencerna laktosa di dalam susu secara sempurna. Ini biasanya akan semakin buruk ketika umur seseorang bertambah. Apalagi ditambah dengan semakin kayanya pilihan makanan yang ada, dari sayuran sampai dengan suplemen, maka sepertinya dunia ini sekarang semakin tak terlalu bergantung pada susu.

Tapi tetap saja, susu adalah salah satu dari bahan makanan utama yang perlu Anda berikan ke anak (dengan perkecualian dia memang mengalami alergi atau intoleransi laktosa sejak kecil). Alasannya adalah:

• Kemudahan dalam mendapatkannya

Anda bisa mendapatkan susu dari berbagai tempat, dari supermarket bahkan sampai dengan toko-toko kecil. Banyak brand ternama seperti susu SGM yang bisa Anda temukan.

• Nutrisi yang lengkap

Sampai sekarang ini, susu adalah salah satu dari sedikit bahan makanan yang memiliki komposisi nutrisi yang sangat lengkap, dari vitamin D sampai dengan kalsium yang sangat bagus untuk kulit dan tulang. Nyaris tak ada bahan makanan lain yang memberikan efek sama.

• Berguna bagi bayi yang masih kecil

Karena di umur ini, susu adalah makanan yang bisa dikonsumsi bayi dengan lebih baik dan diserap oleh tubuhnya. Dengan demikian, bayi mendapatkan cukup nutrisi yang mereka perlukan.

Inilah alasan kenapa Anda masih perlu mencari susu pertumbuhan anak dengan banyak nutrisi di susu bisa digantikan oleh macam-macam bahan makanan lainnya, tapi tak ada yang kadarnya selengkap susu. Jadi jangan ragu untuk memberikan bahan makanan satu ini kepada anak Anda jika diperlukan. Apalagi dengan banyaknya merk terkenal seperti susu SGM yang memberikan tambahan vitamin dan mineral di dalamnya.

Kamera aksi saat ini masih banyak diminati oleh kaum milenial, terlebih youtube hadir menjadi etalase yang sangat cocok untuk memajang karya mereka. Kategori video seperti Motovlogger merupakan salah satu yang menggunakan kamera aksi dalam proses pembuatannya. Bentuk kamera aksi yang kecil dan kompak sangat cocok untuk merekam tanpa membebani si motovlogger, cukup ditaruh di helm maka siaplah untuk mengambil gambar. Dengan mengupload video di Youtube, bukan hanya untuk sekedar memajang karya lho, tetapi juga bisa mendapatkan pundi-pundi uang yang tidak sedikit. Apalagi jika sudah memiliki banyak subscriber dan penonton loyal, sang kreator bisa mendapat earning yang sangat lumayan.

Bagi kamu yang berniat membangun channel motovlog, tentu sangat membutuhkan kamera aksi, lalu action cam seperti apakah yang paling cocok untukmu ? yuk kita simak.

1. Tentukan Budget.

Yang pertama adalah tentukan budget yang akan dikeluarkan untuk membeli kamera aksi tersebut, karena menjadi kreator youtube itu tidak instan maka sebaiknya di awal membangun channel kita mengelola budget dengan ketat. Jika belum memungkinkan membeli kamera aksi yang mahal, kita bisa memilih kamera entry level. Walau begitu, baca dahulu berbagai review di internet tentang kamera tersebut sehingga tidak merasa kecewa di kemudian hari.

2. Pilihlah Kamera yang Memiliki Garansi.

Saat membeli perangkat elektronik, selalu ada kemungkinan mengalami kerusakan. Oleh karena itu, untuk mengantisipasinya, sebisa mungkin pilihlah kamera aksi yang memiliki dukungan garansi resmi. Produsen Action Camera yang bergaransi resmi pada umumnya mempunyai situs website resmi berisi profil perusahaan lengkap dengan data distributor resmi dan informasi kontak klaim garansi.

3. Kualitas Video yang dihasilkan.

Terkadang ada sebuah kamera aksi berharaga murah namun memiliki embel-embel mampu menghasilkan video dengan resolusi yang begitu besar, tetapi ternyata setelah ditonton kualitas gambarnya tersebut sangat menyedihkan. Hal tersebut biasanya merupakan hasil dari manipulasi software, secara teknis kamera tersebut memang membuat video beresolusi 4K, namun sebenarnya video 4K tersebut merupakan resolusi hasil interpolasi atau menggandakan pixel dari video resolusi rendah.

Kita bisa menonton terlebih dahulu sample fotage kamera yang ingin kita beli di youtube, sehingga ada bayangan apakah kamera tersebut sudah cukup bila digunakan dalam menghandle kebutuhan pengambilan video.

Kamera Aksi harga 1 Jutaan.

Harga jual kamera Gopro memang saat ini masih sangat tinggi, untuk seri terbarunya Gopro Hero 7 Black kemungkinan bisa menyentuh angka 6 jutaan lebih. Namun memang, kamera tersebut sudah dilengkapi dengan tekhnologi terbaru sehingga mampu menghasilkan video terbaik. Lalu bagaimana jika budget dimiliki masih terbatas, adakah kamera aksi berharga murah ?.

1. Kogan

Merek kamera aksi murah meriah yang pertama adalah KOGAN, merk ini sudah cukup dikenal dan banyak pemakainya. Harganya berkisar antara 400ribuan hingga 600 ribuan, sudah dilengkapi dengan embel-embel 4k. Walaupun pada kenyataanya hasil videonya tersebut memiliki kualitas yang kurang memuaskan.

2. Brica

Setingkat diatasnya ada Merek Brica, bagi sebagian orang mungkin sudah mengenal merek yang satu ini. Brica sebelum membuat kamera aksi, telah terlebih dahulu memproduksi kamera pocket dan camcorder. Harganya masih dibawah satu jutaan, sehingga cukup menarik dilirik bagi kamu yang berkantong cekak. Untuk hasil rekaman, Brica sedikti lebih baik daripada Kogan.

3. SJCAM

Merek kamera aksi berharga murah lainnya adalah SJcam, salah satu produk terlarisnya adalah SJCAM SJ5000+. Kamera ini mendapat sambutan yang cukup bagus, dari segi spesifikasi SJCAm Sj5000+ telah memakai sensor CMOS 16 megapiksel buatan Panasonic dan chip imaging Ambarella A7LS75 yang membuatnya mampu mengambil gambar diam maupun video full-HD 60/30 fps dengan cukup baik.

4. Xiaomi

Bagi merek yang satu ini tentu sudah dikenal oleh banyak orang, kesuksesan di ranah ponsel teryata tak memuaskannya dan ikut terjun memproduksi action cam. Xiaomi Yi Cam dibanderol dnegan harga bervariasi antara 1 jutaan  hingga 3 jutaan, tergantung type dan spesifikasi yang dimilikinya. Hasil rekordingnya sangat baik sehingga terasa sangat worth-it untuk dimiliki bagi kamu yang baru memulai menjadi kreator.

Membangun channel youtube itu membutuhkan waktu yang tidak sedikit, untuk sampai pada titik menghasilkan membutuhkan waktu yang panjang dan menuntut konsistensi. Jadi yang terpenting sebenarnya bukanlah kamera apa yang dimiliki, tetapi seberapa kreatifkah kita dalam menyajikan video ke pengunjung agar disukai.

Membuat sebuah rumah memang tidak semudah yang kita bayangkan, karena seperti yang kita ketahui, bahwa untuk membuat sebuah rumah itu ada banyak hal yang mesti kita persiapkan, selain biaya, kita juga harus mempertimbangkan model rumah yang kita inginkan serta pekerja yang akan mengerjakan rumah anda. selain itu, lokasi yang terbaik tentunya akan membuat anda nyaman dan aman, jangan sampai asal – asalan dalam memilih lokasi untuk membuat rumah. di sisi lain, kini untuk memiliki rumah sangat mudah sekali karena saat ini terdapat banyak sekali perumahan yang dapat anda beli dan langsung di huni, dengan pembiayaan perumahan yang beragam dan bersahabat. Nah selain itu, berikut ini saya akan bahas beberapa pertimbangkan hal yang mesti anda pertimbangkan dalam memilih rumah idaman di perumahan.

1 . kualitas Bangunan Rumah

Hal yang pertama harus anda pertimbangkan agar mendapatkan rumah idaman adalah dengan memperhatikan kualitas dari bangunan rumah. semua orang tentunya sangat menginginkan yang terbaik, termasuk anda tentunya. Hal ini tentunya sangat penting sekali untuk dipertimbangkan dari segi kualitas model desain, aspek jalan, fisik rumah dan lingkungan karena hal ini dapat berpengaruh dengan kenyamanan anda. maka dari itu jangan sampai lupa dengan hal ini.

2 . Harga Rumah

Nah untuk yang selanjutnya adalah harga rumah. nah sebelum membeli rumah, lebih baik untuk bertanya terlebih dahulu ke penjual rumah tentang pembiayaan perumahan yang anda inginkan dan juga sistem pembayarannya. Anda tetunya mesti teliti dalam hal ini usahakan se detail mungkin untuk menghilangkan ragu anda. selain itu, alangkah baiknya untuk memilih perumahan yang memiliki sistem diskon di setiap pembelian rumah di perumahan agar anda pun bisa irit tentunya.

Itulah beberapa hal yang mesti anda pertimbangkan dalam memilih rumah di perumahan, nah semoga dengan adanya hal ini, anda bisa lebih teliti lagi dalam memilih tempat hunian bersama keluarga anda agar dapat tercipta rasa aman dan juga aman.

Setiap wanita memimpikan bentuk tubuh langsing ala selebriti. Dengan bentuk tubuh yang ideal, kita bisa berjalan penuh gaya dan percaya diri disetiap aktifitas. Secara tidak langsung, hal tersebut bisa mendukung sukses dalam karir atau gaya hidup. Baik artis Korea ataupun artis Hollywood adalah inspirasi untuk indahnya tubuh ideal dan sehat. Tubuh dengan berat berlebih adalah adalah kendala untuk tampil maksimal ala selebriti. Cobalah beberapa tips berikut sebagai cara menurunkan berat badan dengan mudah untuk mencapai tubuh langsing ideal.

1.Makan Makanan Sehat
Makanan sehat adalah kunci utama dalam membentuk tubuh ideal. Mengkonsumsi makanan instant dan junk food secara berlebihan bisa meningkatkan resiko obesitas. Pastikan makanan yang anda makan mempunyai asupan nutrisi yang diperlukan tubuh dan mendukung pembakaran lemak. Gantilah karbohidrat sederhana dengan karbohidrat kompleks, misalnya dengan mengganti nasi putih dengan oatmeal. Tidak hanya makanan, minumanpun harus sehat. Teh hijau, madu, yogurt, dan air putih harus lebih banyak dikonsumsi daripada kopi, teh, dan minuman berkarbonasi.

2.Olahraga Kardio
Berbagai variasi olahraga kardio sangat efetif untuk mengecilkan bagian-bagian tubuh seperti perut, paha, dan lengan. Latihan kardio merupakan cara menurunkan berat badan yang relatif cepat terutama menghilangkan perut buncit. Olahraga kardio juga olahraga yang simpel dan bisa dilakukan sembari anda menghirup udara segar. Anda bisa berlari, bersepeda, berenang, atau berjalan kaki. Ketika tubuh mengeluarkan keringat, saat itu pula lemak dan kolesterol mulai terbakar. Lakukan olahraga ini secara maksimal dengan jadwal yang rutin, yaitu setiap hari. Sebagai pilihan lain, anda bisa juga melakukan treadmill di pusat kebugaran.

3.Tidur dengan Posisi yang Benar
Setelah seharian beraktifitas, anda perlu istirahat yang baik. Biasakan tidur dengan posisi yang tidak membuat badan anda tegang dan sakit sehingga anda tidak bangun dengan tubuh yang nyeri. Posisi tidur terlentang baik untuk mencegah sakit punggung dan sakit leher. Miring ke kanan juga posisi tidur yang baik. Jangan tidur dengan posisi tengkurap, karena selain tidak baik untuk pembentukan badan, tidur tengkurap juga bisa menyebabkan sesak nafas. Tidur dengan posisi yang benar juga dapat membantu anda menurunkan berat badan dengan mudah.

4.Melakukan Gaya Hidup Sehat
Memperhatikan gaya hidup sehat sangat penting agar anda terhindar dari berbagai penyakit dan berhasil mempunyai bentuk tubuh langsing yang sehat. Terkadang, cara berpakaian bisa membuat anda mempunyai gaya hidup yang kurang sehat. Memakai hak tinggi setiap hari bisa membuat pinggang anda sakit dan menyebabkan penggumpalan urat kaki. Pakailah sepatu atau sandal tanpa hak jika anda mengahadiri acara kasual atau sekedar berbelanja. Bawalah botol air putih dan minumlah sesering mungkin untuk mencegah dehidrasi. Ini lebih baik daripada anda mengkonsumsi minuman yang tidak sehat seperti soda, milk shake, atau minuman berkafein. Jika anda menghabiskan hari anda dengan duduk di kantor, pastikan posisi duduk anda nyaman dan benar. Perhatikan posisi tulang punggung anda agar tidak terlalu membungguk kedalam atau keluar. Berjalanlah dengan posisi tubuh yang tegap karena posisi berjalan mempunyai pengaruh besar pada pembentukan tulang.

5.Meditasi atau Yoga
Melakukan meditasi atau yoga diperlukan untuk mendukung program mencapai bentuk tubuh ideal. Yoga sebagai olahraga pernapasan terbukti memberi dampak positif untuk meregangkan saraf otak dan saraf-saraf lainnya sehingga tubuh menjadi lebih santai. Waktu yang diperlukan untuk yoga ini biasanya 15 sampai 60 menit. Anda bisa melakukannya di gym atau dirumah. Gerakan-gerakan yoga mudah dipraktekkan sehingga anda bisa melakukannya tanpa instruktur sekalipun. Yoga juga bisa menjauhkan anda dari stress dan meregangkan otot-otot yang lelah. Gaya hidup sehat tidak hanya memperhatikan kondisi fisik saja, tapi juga kondisi pikiran dan mood yang relax dan stabil.

Banyak jenis jendela yang dapat dikreasikan di rumah minimalis anda. bahkan, jika Anda memperhatikan, tidak seluruh rumah memiliki jenis jendela yang sama. Beda tipe rumahnya, maka akan berbeda pula jendela yang digunakannya. Anda bisa melihatnya contohnya di situs properti www.urbanindo.com. Di sana, banyak rumah dijual yang memiliki banyak variasi jendela.

Jenis jendela konvensional yang banyak digunakan di Indonesia sendiri adalah jendela engsel, jendela pivot, dan juga jendela geser. Ketiganya banyak digunakan oleh banyak rumah di Indonesia. Namun, ada lebih banyak jenis jendela yang ada di pasaran. Anda bisa menggunakannya sesuai dengan kebutuhan rumah.

Mulai dari jendela yang tidak bias dibuka atau jendela fixed, hingga jendela dengan daun-daun jendela kecil seperti jendela jalousie. Semuanya dapat dikreasikan di rumah Anda, yang terpenting adalah fungsi jendela tetap berfungsi dengan baik, yaitu mengalirkan udara dari luar ke dalam rumah dan juga sebaliknya. Bahkan tidak hanya udara, juga cahaya.

Jendela Fix
Jendela jenis ini adalah jenis jendela yang tidak bisa mengalirkan sirkulasi udara dengan baik. Bagaimana tidak, karena jendela ini tidak memiliki daun jendela. Jendela ini hanya memiliki lapisan penutup dari kaca yang tembus pandang. Dengan begitu cahaya dapat masuk ke dalam rumah. Jendela ini memang berfungsi untuk mengalirkan cahaya matahari saja, bukan udara. Sehingga biasanya jenis jendela ini akan memiliki ukuran yang lebar.

Jendela Gantung
Jendela gantung adalah jenis jendela yang mirip dengan jendela geser. Hanya saja, kali ini daun jendela dibuka dengan cara menggantung jendela dengan menggesernya ke atas. Dengan cara menutup ke atas dan bawah, jendela akan dapat mengalirkan udara. Biasanya terdapat dua jenis jendela gantung. Yang pertama adalah jenis jendela gantung single yang hanya satu daun jendelanya saja yang bisa digunakan untuk membuka dan menutup jendela. Terdapat pula jendela gantung double yang baik daun jendela bagian bawah dan atas adat digeser untuk membuka jendela.

Jendela Jalosie
Jenis jendela biasanya mengisi pojok kamar Anda. jenis jendela ini memiliki daun jendela yang banyak, berupa plat yang melintang secara horizontal dari atas ke bawah bagian jendela. Cara membukanya adalah dengan membuka salah satu plat, dan nantinya platnya akan dapat membuka secara bersamaan. Jendela ini sangat baik untuk sirkulasi udara.

simpleaja.com – Bagi pasangan yang menikah, mempunyai anak adalah pelengkap kebahagian dalam berumah tangga. Menjadi orang tua sesungguhnya dengan membesarkan sang buah hati. Maka tak jarang banyak dari pasangan yang baru menikah ingin segera memiliki momongan.

Lalu bagaimanakah merencanakan dan melakukan persiapan kehamilan pertama ?. Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu.

1. Jaga Pola Makan Sehat

Untuk mempersiapkan diri menjadi orang tua, alangkah baiknya dimulai dengan menjaga pola makan dengan asupan yang baik dan bergizi. Perbanyak makanan yang mengandung asam folat seperti kacang-kacangan dan telur akan sangat baik bagi perkembangan sang buah hati kelak. Jangan lupakan juga makanan mengandung vitamin b6, vitamin c dan zat besi agar kondisi badan selalu fit dan sehat.

2. Persiapkan Mental

Selain asupan makanan yang bergizi, faktor mental juga sangat penting dalam persiapan kehamilan pertama. Kondisikan anda dan siap menerima keadaan sebagai orang tua untuk pertama kalinya. Sehingga pada saatnya nanti, anda tidak akan kaget dan dapat menjaga serta merawat sang buah hati dengan baik hingga menjadi anak yang kuat dan sehat.

3. Menjaga Kebugaran Tubuh

Menjalani kehamilan menuntut kondisi fisik yang kuat dan sehat, terlebih anda akan mengalaminya selama 9 bulan kedepan. Untuk itu anda harus menjaga kebugaran dengan baik, Olahraga lah dengan rutin untuk terus menjaga kebugaran anda selama masa kehamilan.

4. Hindari Makanan dan Minuman Berbahaya.

Kategori berbahaya disini adalah makanan dan minuman yang akan berdampak buruk bagi kesehatan dan dikhawatirkan akan mempengaruhi kondisi si buah hati. Hindari makanan yang tidak bergizi, kafein, alkohol dan obatan-obatan keras.

5. Hindari Stress

Yang tak kalah penting dari poin-poin diatas adalah senantiasa menjaga pikiran selalu fresh dan positif. Hindari stress akibat dari pekerjaan ataupun rutinitas. Hal ini bisa dimibangi dengan liburan ataupun menghabiskan waktu dengan keluarga yang dicintai.

Demi memperoleh keturunan yang baik dan sehat, sudah seharusnya sebagai calon orang tua anda mempersiapkannya dengan baik. Semoga dengan beberapa tips diatas akan membantu anda dalam mempersiapkan diri dalam menghadapi kehamilan pertama.

Mengatur keuangan atau finance memang gampang-gampang sulit. Namun kalau kita tidak pandai dalam mengaturnya, maka yang ada berbagai macam masalah finance juga akan dengan mudahnya dialami. Mulai dari masalah kesulitan keuangan, terlilit hutang, dan masih ada banyak lagi yang lainnya. Hemat merupakan salah satu cara yang biasanya paling banyak dilakukan untuk mengatur keuangan. Namun tentu saja berhemat bukan berati membuat anda menjadi kurang menarik dan tidak bisa tampil fashionable lagi. Karena anda bisa tetap tampil fashionable meski harus berhemat. Oleh karena itu anda bisa simak tips finance kali ini , yaitu tips berhemat tanpa harus menyiksa diri, diantaranya yaitu :

• Belanja kebutuhan pokok saat akhir pekan

Sebaiknya jika anda ingin menghemat belanjalah ketika akhir pekan. Karena biasanya saat akhir pekan banyak sekali supermarket atau minimarket yang akan memberikan diskon cukup besar. Selanjutnya anda juga bisa membandingkan harga supermarket masing-masing. Karena tak ada salahnya kalau membeli di toko atau supermarket yang memberikan harga lebih murah.

• Gunakan stock pakaian basic

Agar penampilan tetap keren dan menawan, maka tak ada salahnya kalau anda menggunakan pakaian stock basic.

• Selalu catat pengeluaran

Sekecil apapun pengeluaran , jangan lupa untuk mencatatnya. Karena yang namanya data pengeluaran ini bisa membantu untuk mengatasi masalah finance atau keuangan anda. Sehingga dengan demikian maka anda pun menjadi lebih terkontrol lagi terhadap pengeluaran.

• Habiskan akhir pekan bersama keluarga atau sahabat

Berlibur memang bisa menghabiskan banyak uang. Namun anda pun tetap bisa melakukan kegiatan yang menarik saat akhir pekan bersama keluarga tercinta atau sahabat terdekat. Caranya seperti mengadakan kemah, piknik, barbeque dan yang lainnya. Pengeluarannya juga masih terjangkau, sekaligus anda pun masih tetap bisa menghilangkan rasa  penat.

• Manfaatkan promo dan diskon

Anda juga bisa memanfaatkan promo atau diskon yang diberikan. Baik itu diskon tiket pesawat, diskon menonton bioskop, diskon membeli barang dan yang lainnya. Jadi pengeluaran juga pastinya akan tetap terkontrol namun tidak menghalangi aktivitas ataupun kegiatan yang nantinya akan anda lakukan.

• Menabung walau sedikit

Meski anda penghasilannya tidak terlalu besar. Namun sebaiknya biasakan diri untuk tetap menabung walaupun sedikit. Karena menabung ini bisa anda jadikan sebagai salah satu investasi masa depan. Sisihkan sedikit penghasilan anda untuk ditabung.

Bagaimana menarik sekali bukan berbagai macam tips hemat tanpa menyiksa diri yang sudah dibagikan ini, dan anda bisa langsung untuk mengaplikasikannya. Ingin mendapatkan artikel atau info mengenai dunia finance lainnya, bisa langsung saja mengunjungi situs gamaurugi.com. Berbagai macam tips menarik pun bisa anda baca dan tentunya bisa menjadi referensi untuk mengatur keuangan anda.