Kanker payudara merupakan jenis penyakit yang bisa menyerang siapa saja, namun kebanyakan memang kalangan wanita, karena pola hidup yang salah ataupun bisa terjadi disebabkan oleh faktor genetik. Nyatanya memang penyakit yang satu ini tak akan bisa selesai hanya dengan sekali pengobatan seperti operasi atau sejenisnya saja, melainkan juga harus diimbangi dengan perawatan kanker payudara secara tepat.

Itulah mengapa tak heran jika seandainya banyak orang yang merasa sudah sembuh total, namun kemudian kembali ke gaya hidup lama mereka, pada akhirnya penyakit kanker tersebut akan menyerang lagi, bahkan lebih parah. Untuk itu ketahui beberapa langkah perawatan yang hendaknya harus dilakukan selepas melakukan operasi kanker payudara ini, diantaranya adalah:

1. Kemoterapi, prosedur yang satu ini dilakukan oleh pihak medis dengan tujuan adalah membunuh sel-sel kanker secara total, sehingga tak ada kemungkinan untuk tumbuh lagi kedepannya, lewat jalan kemoterapi ini jugalah biasanya penderita kanker juga akan mengalami beberapa efek samping yang kurang menyenangkan.
2. Pantangan mengkonsumsi beberapa jenis makanan tertentu, sel-sel kanker agaknya bisa hidup di dalam tubuh manusia karena beberapa faktor, diantaranya adalah terlalu sering mengkonsumsi beberapa jenis makanan tertentu. Sehingga untuk menunjang kesembuhan secara total maka harus ‘berpuasa’ artinya tidak mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang dilarang.
3. Pijat refleksi, ini adalah sebuah kegiatan yang dilakukan untuk mengembalikan bentuk awal dari payudara setelah mengalami operasi, karena nyatanya setelah beberapa bagian diambil terkadang ukuran atau bentuknya mulai berubah, sehingga harus dilakukan tindakan pijat oleh tim media untuk mengembalikannya ke bentuk semula.
4. Olahraga, langkah lainnya yang tak kalah penting adalah olahraga, bukan berarti karena Anda sudah operasi, nantinya tak ada kemungkinan terserang lagi di tempat lain, justru resiko semakin tinggi, jadi untuk mencegahnya pastikan olahraga rutin.

Harus dilakukan jika ingin mendapatkan kesembuhan total, karena pada dasarnya ini bukan jenis penyakit yang dapat disepelekan, sudah banyak nyawa melayang karena terjangkit penyakit berbahaya yang satu ini, jangan sampai Anda jadi salah satunya.

Tak jarang saat anak demam tinggi, orang tua jadi khawatir. Namun, justru kepanikan yang amat besar, malah mengakibatkan pengambilan keputusan jadi tergesa, dan berakhir kurang tepat. Dibutuhkan sikap tenang untuk mengatasi demam pada anak.

Umunnya, suhu normal anak adalah 36,4 – 37,5°C, dan dikatakan demam saat suhu tubuh mencapai 38°C. Banyak hal yang bisa menyebabkan demam pada anak, dan tidak berarti harus ditangani langsung pakai obat.

Penyebab Demam Tinggi Pada Anak
Mungkin, banyak orang tua yang tidak tahu. Bahwa demam adakah mekanisme alami tubuh untuk melawan infeksi. Adanya demam, merupakan pertanda bahwa tubuh bekerja dalam memerangi flu atau infeksi lain. Demam terjadi berdasarkan perintah otak, guna mengarahkan sel-sel darah putih untuk melawan bakteri dan virus.

Ada beberapa penyebab anak mengalami demam tinggi, sebagai berikut:

1. Infeksi
Seperti uraian di atas, demam adalah tanda bahwa tubuh tengah meningkatkan sistem kekebalan untuk menghadang infeksi. Sering kali, infeksi yang terjadi adalah akibat bakteri maupun virus. Infeksi ini, akan menyebabkan demam tinggi, roseola, flu, radang amandel, infeksi telinga, infeksi ginjal, infeksi saluran pernapasan, infeksi saluran kemih, batuk Rejan dan juga cacar air.

2. Pakaian dan Suhu Lingkungan
Demam juga bisa datang saat anak terlampau lama beraktivitas di luar saat cuaca panas, atau bermain hujan. Bisa juga karena anak mengenakan pakaian terlalu tebal. Bisanya, kondisi ini sering terjadi pada bayi baru lahir, sehingga, dianjurkan untuk pemakaian pakaian tebal hanya saat suhu dingin saja.

3. Efek Imunisasi
Yang satu ini, pasti sudah lazim didengar. Sebagian bayi, memang kerap mengalami demam seusai imunisasi. Biasanya, tergolong demam ringan.

Cara Atasi Demam Tinggi Pada Anak

Jagalah agar anak tetap terpenuhi asupan cairannya, hal tersebut adalah salah satu cara alami menurunkan demam. Minum air putih secukupnya, atau memberikan banyak ASI ataupun susu formula untuk bayi. Selain mencukupi cairan tubuh, ada juga cara lain untuk meredakan demam tinggi pada anak, sebagai berikut:

1. Pastikan anak nyaman, berikan suhu ruangan sejuk.
2. Buka jendela agar pertukaran udara sempurna, juga selimuti anak dengan kain tipis.
3. Kompres anak dengan air hangat
4. Perbanyak waktu istirahat anak, jangan perbolehkan dulu keluar Rumah.

Prinsip utama yang perlu dipegang orang tua saat demam pada anak tinggi adalah, buatlah kondisinya senyaman mungkin. Jangan panik, jika kondisi memburuk segeralah bawa ke instalasi medis terdekat untuk segera mendapatkan penanganan.

Duduk santai di atas Sofa Bed memang sangat nyaman, apalagi di temani pasangan atau sambil menonton acara kesukaan di layar TV. Tidak lupa di temani secangkir kopi dan camilah yang lezat, pasti momen tersebut sangat asyik. Namun kamu harus berhati-hati jika sedang menggunakan Sofa Bed, karena bisa saja Sofa Bed kulit yang kamu gunakan rusak akibat hal-hal yang tak terduga. Jika Sofa Bed kulit sudah rusak tampilan dan saat menggunakannya pun tidak akan  nyaman. Oleh karena itu pentingnya untuk kamu merawat dan menjaga Sofa Bed kulit kamu agar tidak mudah rusak dan awet. Dari pada kamu harus membeli Sofa Bed kulit dan baru atau memperbaikinya, lebih baik hindari hal-hal yang dapat membuat Sofa Bed kulit kamu menjadi rusak.

Berikut ini kita akan memberi tahu apa saja sih yang harus di hindari ketika sedang duduk manis dan bersantai  di atas Sofa Bed kulit, untuk ikut mari kita menyimaknya di bawah ini.

Hindari Melakukan Aktivitas Yang Menggunakan Benda Tajam Di Atas Sofa Bed Kulit
Untuk kamu yang hobi menggunting atau mengupas sesuatu di atas Sofa Bed kulit lebih baik dari sekarang jangan melakukan hal tersebut, karena bisa saja benda tajam itu merusak permukaan Sofa Bed kulit kamu, jika permukaan kulit sudah tergores sedikit saja dengan benda tajam di takutkan akan melebar dan membesar.

Hindari Merokok Di Atas Sofa Bed Kulit
Untuk sebagian orang merokok adalah hal yang menyenangkan dan sebuah gaya hidup, namun jika m=kamu memiliki Sofa Bed kulit lebih baik tinggalkan hal tersebut. Karena jika bara roko yang masih menyala jatuh ke permukaan Sofa Bed kulit, Sofa Bed kulit kamu akan menderita cacat permanen karena bara roko dapat membakar permukaan kulit. Selain itu kesehatan dari orang lain akan terganggu karena remah bara roko dan baunya yang menempel akan sangat membahayakan siapa pun yang menggunakan Sofa Bed tersebut.

Hindari Meletakan Sofa Bed Kulit Pada Ruangan Yang Terkena Sinar Matahari Langsung.
Meletakan Sofa Bed kulit di bawah sinar matahari langsung adalah tindakan yang ceroboh, karena kulit jika terkena panas akan mengalami kerusakan secara perlahan. Oleh karena itu kamu harus menghindari Sofa Bed kulit kamu dari sinar matahari langsung, atau kamu dapat menggunakan sarung dan kain khusus untuk menutupi Sofa Bed kulit yang kamu miliki.

Hindari Membersihkan Sofa Bed Kulit Menggunakan Cairan Yang Sembarangan
Membersihkan Sofa Bed kulit memang di sarankan agar kualitas dan kebersihan dari Sofa Bed terjaga, namun kamu harus memperhatikan cairan pembersih yang di gunakan. Kamu harus menggunakan cairan pembersih khusus kulit agar tidak terjadi hal-hal yang tidak di inginkan, jika kamu menggunakan cairan yang sembarangan hal tersebut dapat membahayakan Sofa Bed kulit yang kamu miliki.

Hindari Alat Tulis Yang Dapat Memberikan Noda Permanen Pada Sofa Bed Kulit
Jika kamu sering melakukan aktivitas yang menggunakan alat tulis sebaiknya hindari menggunakannya di sekitar Sofa Bed kulit, karena jika ada noda yang di akibatkan dari goresan alat tulis akan sulit untuk membersihkannya, apalagi jika alat tulis tersebut memiliki tinta yang sulit di bersihkan dan permanen.

Itulah hal yang harus kamu hindari agar Sofa Bed kulit yang kamu miliki tidak cepat rusak dan awet, selain itu penting sekali untuk merawat Sofa Bed kulit dengan rutin dan teliti agar kualitas dari Sofa Bed kamu tetap terjaga dan awet.

Komitmen untuk menikmati gaya hidup sehat bisa dimulai dari perbaikan pola makan, karena apa yang dimakan dari sanalah ditemukan beragam bibit masalah atau manfaat. Asalkan makanan yang dikonsumsi selama ini bisa dikatakan sehat serta bersih maka akan berimbas pada kondisi tubuh yang bugar dan tidak mudah terserang penyakit. Kalau sudah membahas masalah penyakit dijamin semua orang akan terketuk hatinya memperbaiki pola makanya, dan berlanjut ke gaya hidup lain misal lebih sering berkunjung ke gym.

Tips Menerapkan Pola Makan Sehat

Bagi masyarakat di perkotaan tentu menghadapi lebih banyak kesulitan untuk bisa makan dengan benar dan sehat. Agar terbiasa menikmati santapan bermanfaat berikut tips menerapkan pola makan dengan benar:

1. Terbiasa makan masakan sendiri,

Kalau ingin hidup sehat maka penting untuk menyantap makanan rumahan karena diolah sendiri sehingga terjamin bersih dan sehat. Apabila terlalu sering makan di luar Anda tidak akan tahu apakah bahan makanannya segar dan alat memasaknya bersih maksimal. Ada resiko mengkonsumsi zat kimia berbahaya, maka hidup sehat terasa semakin jauh untuk dijangkau.

2. Mengkombinasikan menu agar kaya nutrisi,

Tidak hanya belajar menikmati masakan sendiri Anda pun perlu belajar menyusun menu yang kaya nutrisi. Jangan sampai Anda hanya mengkonsumsi nasi dengan sayuran yang di tumis, padahal Anda butuh asupan protein. Entah dari protein nabati berupa tahu dan tempe maupun protein hewani, serta beragam mineral dari buah dan aneka jenis sayur serta daging. Usahakan untuk mengatur menu harian agar kandungan nutrisinya seimbang, barulah bisa dikatakan sebagai santapan sehat agar mendatangkan manfaat bagi tubuh.

3. Selalu menyimpan persediaan buah-buahan,

Menjelang jam makan kadang perut sudah lebih dulu merasa lapar, wajar memang terutama di jam 9 pagi dan jam 4 sore. Kalau sudah merasa lapar baiknya tidak langsung makan besar karena bisa memicu obesitas dan efeknya buruk bagi kesehatan. Cobalah untuk menyediakan camilan sehat di rumah seperti buah-buahan segar, dan agar hemat belanja saja di penjual keliling ataupun pasar tradisional. Kualitasnya bahkan di atas buah-buahan yang dipajang di rak supermarket ternama, jadi jangan gengsi untuk membelinya.

4. Rutin menyiapkan bekal untuk keluarga,

Percuma jika kegiatan makan masakan rumahan hanya berlaku untuk sarapan dan makan malam. Sementara makan siang dilakukan di kantin sekolah, kantin kantor, kafe, restoran, dan sejenisnya yang cenderung menyediakan makanan kurang sehat. Ada baiknya terbiasa untuk menyiapkan bekal bagi keluarga dengan maksud membiasakan mereka murni menyantap olahan dari rumah sendiri. Sediakan tepak nasi sesuai jumlah keluarga dan masak di pagi buta untuk sarapan dan bekal, sehingga sehari-hari tidak lagi makan makanan yang sembaranga