Almond memang masih terasa asing ditelinga kita, hal itu wajar mengingat kacang almond merupakan produk impor sehingga masih kalah populer dengan kacang – kacangan lain. Almond umumnya tumbuh di daerah timur tengah, dan disebut juga sebagai pohon badam. Walaupun disebut kacang, nyatanya almond memiliki batang pohon yang bisa tumbuh hingga 4 sampai 10 meter. Kacang almond mempunyai nama latin Prunus dulcis, pada awalnya almond adalah jenis tanaman liar dan sudah dikenal sejak zaman Yunani kuno.

Seiring waktu, kacang almond semakin diminati dan terungkap memiliki berbagai zat yang baik untuk tubuh sehingga kemudian disebut sebagai superfood karena tergolong makanan yang mengandung banyak nutrisi. Kacang almond sangat bagus untuk dikonsumsi, karena banyak kandungan – kandungan penting yang baik bagi tubuh.

1.Mengurangi kolesterol

Kacang Almond mempunyai kadar kadar kolesterol baik yang tinggi, sehingga kacang almond sangat bagus untuk penderita kolesterol karena dapat mengurangi LDL dan menambah HDL.

2.Membuat jantung sehat

Kacang Almond memiliki kandungan Magnesium yang berguna untuk melancarkan peredaran darah. Selain itu, Kandungan Antioksidan juga Vitamin E dapat menghindarkan terjadinya kerusakan dan peradangan pembuluh darah arteri.

3. Menjauhkan dari Diabetes

Kacang almond dapat mengendalikan kadar gula seseorang sehingga terhindar dari diabetes. Hal ini karena kacang almond mengandung lemak sehat, lemah tidak jenuh, serat dan mineral sehingga tubuh menyerap glukosa dan mengolah glukosa dengan tepat dan cepat.

4. Susu Almond Untuk Diet dan Ibu Hamil.

Kacang almond kini dapat dinikmati menjadi berbagai macam produk. Diantaranya adalah Susu Almond yang dipercaya sebagai minuman nabati yang memiliki berbagai khasiat, baik untuk kesehatan ataupun kecantikan. Susu almond sangat cocok untuk diet dan direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui karena memiliki kemampuan sebagai booster ASI alami.

Harga susu Almond saat ini cukup beragam dengan berbagai pilihan kemasan. Bahkan untuk urusan rasa juga telah banyak dikombinasikan dengan ekstrak buah lain sehingga lebih nikmat untuk dikonsumsi.

Itulah mengapa almond dikatakan sebagai superfood, tidak lain karena manfaat yang dimilikinya yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh.

Guys, jangan ragu untuk berinvestasi pada penampilan karena dalam urusan memikat hati wanita menarik, sering kali pria melupakan hal ini. Mari kita berpikir secara realistis, bahwa penampilan itu merupakan hal utama dalam hal apapun, apalagi untuk urusan mendapat pasangan.

Baik atau tidaknya karakter kamu akan kalah oleh penampilan saat pertama bertemu.  Masih tidak percaya? Coba bayangkan bahwa hari ini ada jadwal kencan dengan si dia yang kamu inginkan untuk pertama kalinya. Nah, saat dia sudah berdandan maksimal untuk kamu, tapi kamu tampil lusuh, seadanya dan tidak maksimal. Apa yang akan terjadi? Sudah pasti si dia menyesal dan kecewa karena kamu tidak menghargai usahanya. Kalau sudah begini, jangan berharap deh mendapatkan hatinya, guys!

Nggak mau kan jadi menyesal hanya karena penampilan kamu kurang menarik dan kehilangan si dia? Untuk itu, kamu harus tau tata cara atau aturan dalam berpakaian, guys. Ingat, pria wajib untuk selalu memerhatikan penampilannya dalam hal apapun. Berikut ini ada beberapa tips yang bisa kamu coba untuk memikat hati si dia. Check it out!

1. Menata Rambut

Terlebih dulu kita mulai dari style bagian atas kepala yaitu penataan rambut. Jangan anggap remeh bagian ini karena wanita akan tertarik pada tatanan rambut yang rapi dan tidak gondrong. Tatanan rambut yang sesuai dengan bentuk wajah akan memberi kesan tegas dan dewasa, dengan begitu wanita manapun akan menilai bahwa kamu pria yang sangat memerhatikan penampilan. Kamu bisa mencukur dan merapikan tatanan rambut  secara berkala. Pastikan tatanan rambutmu selalu bersih dan wangi setiap saat ya!

2. Kenakan Kemeja Flanel

Kemeja flanel akan menambah penampilan kamu menjadi seksi, lho! Outfit ini merupakan style yang menjadi favorit para wanita sehingga kamu bisa bermain aman dengan outfit flanel ini. Mix and match gaya kamu dengan memakai plain t-shirt sebagai inner dan kemeja flanel sebagai luaran.

3. Polo Shirt, Why Not?

Untuk kamu para pria simpel dan lebih nyaman dengan outfit santai, polo shirt cocok sebagai style andalan kamu. Namun, ingat bahwa tidak semua situasi akan cocok dengan style kemeja polo ini. Sebagai alternatifnya, kamu bisa memadukan kemeja dengan celana panjang untuk acara semi formal atau celana pendek untuk kegiatan santai. Penting untuk memilih warna-warna kemeja polo yang tidak monoton, agar penampilanmu tampak lebih smart dengan kesan kasual.

4. Jas atau Jaket Kasual?

Mengenakan jas atau jaket kasual bisa disesuaikan. Pasalnya, kedua pakaian ini memiliki daya tarik masing-masing. Pria yang memakai jas akan terkesan mature dan berwibawa bak eksekutif muda. Meski begitu, menggunakan jaket kasual juga bukan berarti kualitas style kamu jadi gak keren, selama kamu mampu memadu padankan dengan baik.

Sebagai contoh, jas dengan office wear andalan para pria yang saat ini bisa kamu sulap menjadi fashion style masa kini. Banyak jenis jas semi formal yang memadukan bentuk jas seperti jaket agar terlihat santai tapi keren.  Dengan begitu kamu bisa dengan mudah mendapat style keren ini dalam satu model agar ketampananmu bertambah drastis.

Sekarang, style jaket kasual pada umumnya sering dijadikan andalan para pria yang tubuhnya kurang berisi. Biasanya mereka menggunakan inner plain shirt lalu menggunakan jaket sebagai outer-nya. Penting juga memilih warna untuk jaket kasual ini agar memberikan kesan manly.  Hindari melakukan tabrak warna dan membuat si dia jadi melihatmu bak orang sakit demam berjaket ya, guys.

Jadi, cukup mudah bukan untuk bisa tampil keren dan berkelas saat bersama si dia? Namun, bukan berarti kamu bisa seenaknya berpenampilan ketika tidak bersama si dia ya! Mulai sekarang rajin lah dalam menjaga penampilan kamu, terlebih bagi kamu para pria single yang sedang berusaha mendapatkan hati si dia. Semoga bermanfaat!

Tidak terasa kurang dari 2 bulan lagi kita akan memasuki bulan Ramadhan, bulan penuh hikmah dan ampunan bagi umat muslim di seluruh dunia yang kedatangannya selalu dinantikan. Selain shalat tarawih dan sahur apalagi yang paling di ingat dari bulan ramadan ??, tentu saja menu-menu khas yang selalu ada mengiringi bulan puasa ini. Sebut saja Kolak, Es campur, kurma hingga kolang kaling selalu memberi warna hari-hari berbuka puasa.

Takjil memang identik dengan makanan-makan ringan yang manis, hal ini cukup masuk akal karena selama menjalankan puasa kurang selama lebih dari 12 jam, tubuh akan memenuhi energi dari cadangan glukosa yang ada dalam tubuh. Sehingga, ketika berbuka, untuk mengganti glukosa yang hilang kita bisa mengkonsumsi makan manis agar dapat mengganti energi yang hilang dengan cepat. Namun, Walaupun begitu, sebaiknya kita tidak mengkonsumsi dengan berlebihan. Karena kandungan gula yang sangat tinggi pada takjil dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat yang tentu saja bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Resep takjil sederhana berikut dapat dicoba untuk digunakan sebagai pelengkap menu berbuka puasa.

1. Kolak Labu Kuning Sederhana

Bahan-bahan

• 350 g labu kuning, singkirkan kulitnya dan potong-potong kecil
• 100 g gula merah
• 50 g gula pasir
• 1000 ml air
• 1 sachet susu skim milk
• 1 lembar daun pandan
• Vanili secukupnya
• Garam secukupnya

Langkah pembuatan:

• Didihkan air dan daun pandan
• Setelah mendidih masukan potongan labu bersama gula merah dan gula pasir
• Setelah gula larut masukan susu skim milk aduk terus tambahkan garam sedikit
• Tunggu sampai matang.
• Menu Kolak Labu kuning ini sangat sederhana, dan hanya membutuhkan sedikit bahan-bahan. Sangat cocok bagi mereka yang tidak memiliki waktu yang banyak tetapi ingin mencoba takjil kolak.
  
  2. Kolak Biji Salak Mudah Enak

Bahan-bahan

• 1/4 kg ubi jalar
• 50 gr tepung tapioka
• 1 sdm gula pasir
• 2 lembar daun pandan
• 1/8 gula jawa
• 1/2 bungkus santan kara
• 1 sdm tepung maizena
• garam sedikit

Langkah

• Pertama bersihkan ubi lalu Kukus, setelah ubi telah matang kupas kulit ubi dan haluskan ubi, setelah teksturnya ubi halus masukan juga tepung gula pasir dan tepung tapioka, uleni hingga tercampur sempurna, bentuk bulat-bulat sesuai selera.
• Siapkan panci dan berikan air kira-kira bisa untuk merebus semua bulatan, tunggu air mendidih lalu masukan bulatan tersebut semua, jangan diaduk-aduk karena akan membuat bulatan hancur, biarkan sampai naik keatas lalu angkat dan tiriskan
• Setelah selesai direbus, siapkan lagi panci untuk merebus gula jawa bisa diserut dahulu agar lebih mudah larut, air untuk kolaknya bisa disesuaikan dengan selera kemanisan masing-masing. Masukan daun pandan dua lembar dan tepung maizena yang telah dicairkan dulu dengan sedikit air agar tidak menggumpal ketika direbus. Tunggu sampai mendidih, jika sudah mendidih masukan bulatan/biji salak tadi yang sudah ditiriskan, setelah dimasukan aduk-aduk dan masukan santan.
• Setelah semua tercampur, matikan api.
• Kemudian hidangkan

Menu Kolak Biji Salak juga termasuk resep takjil yang cukup poupuler di dihidangkan pada masa bulan ramadan. Tekstur ubi dan manisnya bisa sangat menyegarkan, untuk variasi kamu bisa menambahkan bahan makanan lain. Selamat mencoba.

Ketika berbicara tentang ibu, mungkin akan ada banyak hal yang terlintas dalam pikiran kita. Bukan hanya kenangan indah, tapi ada kalanya hubungan kita bisa pasang surut dan dipenuhi dengan konflik, kemarahan atau kekecewaan. Tapi walau demikian, Ia adalah sosok yang membuat kita ada di Dunia ini dan wajib kita hormati. Ia akan selalu berada di hati kita dan tidak akan tergantikan.

Betapapun kita sudah dewasa, namun dimatanya kita tetaplah seorang anak yang begitu ia cintai. Tanpa diminta, nama kita selalu ada dalam doa-doanya memohonkan kita selalu berada dalam keselamatan dan kesehatan.

Selamat Ibu 22 Desember, Apa yang seharusnya dilakukan?

Seperti yang kita tahu, bulan depan tanggal 22 Desember adalah hari Ibu. Ini adalah momen yang tepat untuk menunjukan perhatian dan memberinya kejutan kecil. Ibu layak mendapatkannya setelah semua kasih sayang dan cinta mereka selama ini.

1.Mulailah berbicara lebih banyak dengannya.
Kapan terakhir kali kamu berbicara banyak dengan Ibu? Mungkin sudah lama sekali kita tidak pernah lagi melakukannya bukan? Berlindung dengan kata “sibuk” kita hanya menyapanya dengan singkat. Kadang-kadang kita bahkan lupa tidak pernah menanyakan kabarnya setelah sekian lama.

Cobalah untuk meluangkan waktu dan berbagi kisah dengannya. Jujur saja, itu akan menjadi momen paling indah yang mungkin akan kita dapatkan. Mulailah dari hal yang kecil seperti menceritakan tentang hari ini dan bertanya tentang keadaannya. Tunjukkan kepedulian pada hal-hal yang ia minati dan berikan apresiasi untuk setiap ceritanya. Ini adalah cara yang bagus bagi Kita untuk lebih dekat dengannya dan pada akhirnya akan terasa jauh lebih nyaman.

Cobalah meminta nasihat darinya. Atau ceritakan tentang sesuatu yang membuat Kita stres di tempat kerja. Memperdalam percakapan dengan ibu adalah cara untuk berbagi diri Kita yang sebenarnya. Kita mungkin akan menemukan bahwa Ibu tidak hanya lebih tua dari segi usia, tetapi lebih bijaksana dalam beberapa hal. Nasihatnya seperti bekal yang akan membuat kita lebih optimis dalam menjalani hari-ari kedepan.

Daripada menghabiskan seluruh waktu di akhir pekan untuk pergi dengan teman-teman, tidak ada salahnya menyediakan waktu untuk menemani Ibu. Berbelanja, memasak, atau maraton nonton drama korea akan sangat menyenangkan dan membuat rileks bagi Kita berdua.

2.Katakan padanya betapa Kita mencintainya.
Para ibu melakukan banyak hal untuk Kita tetapin Ia jarang mendapatkan pengakuan yang layak untuk mereka terima. Tulislah Kata – kata ucapan Selamat Hari Ibu di sebuah kartu, Katakan padanya betapa Kita merasa bersyukur atas dukungannya selama ini dan telah mencintai Kita tanpa syarat bahkan pada saat paling sulit dalam kehidupan.

3.Hormati perbedaan pandangan

Kita masing-masing lahir dan dibesarkan dalam era yang berbeda, juga dengan nilai dan cara hidup yang berbeda. Kita mungkin tidak sependapat dalam beberapa hal, bahkan hal-hal yang penting dalam hidup. Tidak apa-apa, Kita harus bisa belajar untuk mengakui dan menghormati pikiran dan perasaannya.

Jangan memendam kekecewaan padanya selama bertahun-tahun. Waktu akan terlewati tanpa makna dan itu akan jadi penyesalan yang amat sangat karena hidup ini terlalu singkat. Kita mungkin tidak akan bisa mengubahnya, jadi terimalah ia dan sayangi dengan sepenuh hati.

4.Tetapkan batasan.

Hormati privasi satu sama lain, Ingatlah selalu bahwa meskipun kita berusaha sekuat tenaga, masih ada kemungkinan Ibu akan merasa kecewa karena kita tidak memenuhi harapannya. Inilah kenyataan dalam kehidupan, Kita harus berusaha memberi tahunya “Ini yang bisa saya lakukan untukmu, dan ini yang tidak bisa aku lakukan” . Hal ini akan membantu dirinya untuk lebih memahami diri kita.

Ibu Adalah Malaikat di Kehidupan Nyata
Ibu adalah orang paling pertama yang mencintai kita apa adanya, bahkan sejak masih didalam kandungan. Ia memiliki hati yang paling murni dan jadi penerang dalam kegelapan. Ia menjadikan dunia ini terasa menjadi tempat yang lebih baik. Dia adalah malaikat yang hadir di kehidupan nyata dengan sayap paling menakjubkan. Dia bukan hanya ibuku; dia adalah pahlawanku, inspirasiku, dan cintaku.