Tips Wanita

Beranda Tips Wanita

5 Alasan Mengapa Deterjen Cair Lebih Baik daripada Deterjen Bubuk

0
mencuci baju

Mencuci pakaian sudah menjadi kegiatan rutin yang sehari-hari dilakukan. Selain air, ketika mencuci pakaian, tentu diperlukan sabun atau deterjen yang berfungsi untuk menghilangkan noda, minyak, hingga bau yang menempel. Pakaian yang telah dikenakan sebelumnya pun dapat bersih dan harum kembali setelah dicuci. Mengingat kegiatan mencuci pakaian ini merupakan kebutuhan mendasar, maka pemilihan jenis deterjen atau sabun cuci pun penting untuk menjadi perhatian. Saat ini terdapat dua jenis deterjen yang umum digunakan yakni deterjen bubuk dan deterjen cair, misalnya saja rinso cair.

Deterjen bubuk menjadi produk sabun cuci yang pertama kali muncul dan banyak digunakan. Barulah kemudian deterjen cair membanjiri pasar sebagai inovasi dan solusi bagi beragam keluhan yang muncul ketika mencuci dengan deterjen bubuk. Seiring dengan berjalannya waktu dan teknologi yang semakin modern, penggunaan deterjen cair sebagai agen pembersih dan pengharum pakaian juga semakin meningkat. Salah satu faktornya adalah karena bentuknya memudahkan proses mencuci, deterjen jenis cair ini juga mengandung konsentrat khusus yang dapat membuat cucian lebih bersih sempurna dan merata. Beikut adalah alasan lengkap mengapa deterjen cair lebih baik dibanding deterjen bubuk.

1.Lebih Praktis
Bentuknya yang cair memudahkan ketika menuangkannya ke dalam mesin cuci maupun ember air ketika mencuci dengan tangan. Berbeda denga deterjen bubuk yang perlu disendok terlebih dulu. Belum lagi jika bubuk deterjen tidak tercampur rata hingga meninggalkan residu di mesin cuci maupun pakaian.

2.Lebih Efektif Menghilangkan Noda Minyak
Hampir semua deterjen cair menggunakan bahan utama berupa alcohol ethoxylates yang dianggap ampuh dan efektif untuk menghilangkan noda minyak. Bahan kimia tersebut lebih andal dalam menghapus noda karena mniyak atau lemak dibanding dengan sabun bubuk.

rinso cair anti noda

3.Lebih Hemat Air
Komposisi yang ada pada deterjen cair membuatnya lebih banyak menghasilkan busa, sehingga bisa mengurangi penggunaan air ketika mencuci. Hal ini secara tak langsung juga akan lebih menghemat waktu ketika mencuci.

4.Lebih Mudah Larut dalam Air
Deterjen bubuk yang banyak beredar, cenderung lebih sulit untuk bercampur dengan air. Dengan kata lain diperlukan pengadukan yang merata agar deterjen bisa bercampur sempurna dalam air sebelum pakaian dimasukkan. Beberapa merek deterjen bubuk bahkan lebih sulit lagi larut dalam air dingin. Hal ini membuat deterjen cair kembali lebih ungul dibading deterjen bubuk karena kemampuan kelarutannya yang baik dalam kondisi air apapun. Kegiatan mencuci pun menjadi lebih cepat dan hemat waktu.

5.Tidak Menyisakan Residu
Hal yang tak kalah penting adalah deterjen cair tidak meninggalkan residu atau sisa sabun pada pakaian maupun mesin cuci ketika digunakan. Berbeda dengan deterjen bubuk yang rawan meniggalkan sisa sabun yang belum tercampur dengan air setelah mencuci. Hal ini justru dapat menambah noda baru pada pakaian bahkan berpotensi merusak serat kain.

ngomong sendiri

0

Malam ini bulan baru, muncul tersenyum tipis.
Walau tak sering, bukan sekali ini ku lihat bulan seperti ini.
Dan setiap ku melihat langit selalu muncul pertanyaan yang sama di benak ini.

“adakah di saat yang sama seseorang melihat ke arah langit yang sama dan memikirkan hal yang sama??”
“tentang betapa damai nya melihat langit, tentang betapa cinta itu menembus waktu dan ruang, tentang kasih tulus.”

Bahwa disana, di sudut waktu yang lain belahan hati kita menunggu untuk di temukan, belahan hati yang di berikan Tuhan sebagai pendamping hidup selamanya.

Cinta bukan lelucon yang bisa dianggap permainan, ataukah pemikiran ini hanya tersisa dalam film romantis ??. Kepada yang membaca ini, apakah menurutmu cinta itu ?.

Cara Mudah Untuk Menghilangkan Noda di Baju Putih

0
cara untuk menghilangkan noda di baju putih

Putih adalah salah satu warna yang paling populer digunakan untuk pakaian. Ini adalah warna yang universal dan cocok dipadu padankan dengan warna apapun. Pakaian putih terlihat sederhana kalem namun tetap menarik.

Namun sayangnya, kelemahan utama pakaian warna putih ini adalah mudah sekali terlihat kotor saat terkena noda. Akan sangat kontras jika terkena saus misalnya. Rasanya jadi waswas ketika mengenakan pakaian putih jika kebetulan tanpa sengaja menjatuhkan makanan atau minuman.Skenario terburuknya adalah Noda tidak dapat dihilangkan dan mau tidak mau kita harus merelakannya karena tidak bisa lagi dipakai.

Menghilangkan Noda dari baju putih

Menghilangkan noda dari baju putih memang cukup sulit, tetapi itu bukan misi yang mustahil. Selama bertindak cepat, kemungkinan baju ini masih bisa diselamatkan. Yang perlu kita lakukan adalah tetap tenang dan ikuti tips berikut ini.

Cara untuk menghilangkan noda di baju putih bisa memanfaatkan bahan-bahan yang sederhana dan dapat diperoleh dari sekitar kita. Bahan yang direkomendasikan adalah diantaranya soda kue, cuka, hidrogen peroksida, oksigen bleach dan bahkan garam.

Hidrogen peroksida atau H2O2 adalah cairan kimia bening yang juga berfungsi sebagai agen pemutih yang kuat.

Cara Menghilangkan Kopi, Teh, dan Jus Buah dari Baju Putih

  • Campurkan satu sendok makan cuka putih dengan satu sendok teh sabun cuci
  • Tempatkan kemeja bernoda dalam larutan tersebut selama 30 menit.
  • Taburkan soda kue atau pemutih oksigen pada noda dan aduk.
  • Cuci dengan air dingin.
  • Ulangi jika perlu.

noda di baju putih

Cara Menghilangkan sirup Dari Baju Putih

  • Seka noda dengan kain katun dan pastikan terserap
  • Semprotkan pada noda larutan pembersih yang terdiri dari hidrogen peroksida, dan sabun.
  • Jika perlu, taburkan baking soda atau hidrogen peroksida pada noda, semprot lagi dan aduk.
  • Biarkan selama 15 menit sebelum dibilas dengan air dingin.
  • Jika noda masih terlihat, rendam lagi selama 15 menit hingga semalaman dengan 1 sdt deterjen cucian yang dicampur dengan soda kue, hidrogen peroksida, atau pemutih dengan basic oksigen.

Cara Menghilangkan Kotoran, dan Lumpur Dari Baju Putih

  • Noda yang bandel mungkin perlu direndam semalaman dalam air hangat dengan satu sdt deterjen yang dicampur soda kue, hidrogen peroksida, cuka, atau oksigen bleach.
  • Cuci seperti biasa di mesin cuci keesokan harinya.

Cara Menghilangkan Saus Buah dan Tomat Dari Baju Putih

  • Semakin cepat diatasi maka semakin baik.
  • Basahi noda dengan air dingin.
  • Semprotkan larutan pembersih pada lap bersih lalu seka noda dengan hati-hati agar jangan sampai menyebar.
  • Bilas dengan air dingin untuk mengangkat noda.
  • Rendam semalaman jika diperlukan dalam soda kue, hidrogen peroksida, atau oksigen bleach.

Cara Menghilangkan Deodoran Dari Baju Putih

Menggunakan deodoran dengan aluminium atau antiperspirant setiap hari dapat mempengaruhi mikrobioma bakteri di ketiak. Dan penggunaan yang konsisten dapat menyebabkan noda kuning.

  • Campur 1/2 cangkir hidrogen peroksida dengan dua sendok makan soda kue, 1 sdt konsentrat pembersih, dan seperempat cangkir air.
  • Oleskan campuran ke noda dan aduk.
  • Biarkan selama beberapa jam.
  • Cuci kemeja dalam siklus pencucian dingin.
  • Jika noda masih terlihat, rendam lagi selama 15 menit hingga semalaman sebelum dikeringkan.

Nah itulah beberapa cara membersihkan noda dari baju putih yang bisa kamu coba, semoga membantu ya.

Karakteristik Dan Sifat Zodiak PISCES Dalam Kehidupan

0
ramalan zodiak pisces
ramalan zodiak pisces

Orang memiliki zodiak Pisces atau disebut Piscean terlahir sebagai seorang pemimpi, bersifat sangat baik serta perhatian kepada orang terdekat dengan mereka. Masalah yang sering terjadi bagi zodiac pisces adalah susah menerima pada kenyataan yang ada sehingga mereka suka merubah pendirian dalam menghadapi situasi atau masalah setiap harinya.

Piscean mempunyai kepribadian yang sulit untuk dimengerti. Ibarat seperti air, zodiac pisces ini sulit mencari pendirian, bahkan mereka adalah korban dari segala sesuatu. Pisces adalah tanda zodiak yang memiliki keharmonisan dengan perasaan mereka. kadang berada dalam suasana hati yang baik dan positif, dan kadang negatif dan sangat cuek kepada sekitar. Karena hal ini, semua akan tergantung orang-orang di sekeliling mereka untuk belajar bagaimana cara hidup denagn mereka dan berurusan dengan suasana hati mereka yang mudah berubah.

Piscean adalah orang yang terkadang bersikap tidak jujur dalam menghadapi sebuah masalah didalam hidup. Oleh sebab itu mereka selalu melindungi dirinya sendiri dengan cara menjadi pembohong yang ahli. Dengan menjaga rahasia-rahasia yang ada, mereka akan mampu mengikuti jalur perasaan mereka tanpa kerugian dan kekurangan apapun. Dan juga, daripada dipaksa untuk menghentikan kebiasaan mereka, mereka seringkali lebih memilih untuk menyembunyikan sikap mereka yang sebenarnya.

Akan tetapi, Piscean adalah orang yang romantis, sensitif, dan sangat puitis. Mereka selalu ingin pembuktian kasih sayang dan selalu ingin dirinya dipercaya sebelum mereka membuka diri sepenuhnya. Mereka selalu mencari sebuah tanda yang kuat untuk mengungkapkan diri mereka. Mereka mempunyai keberanian, inovasi serta memiliki ide yang cermerlang. Piscean lebih suka menjadi seorang pengikut daripada pemimpin didalam sosial kehidupannya. Terus dituntun dan didorong akan memungkinkan mereka untuk menikmati kesenangan-kesenangan dunia – karena ini adalah apa yang mereka cari.

artis pisces
artis pisces

Tanda zodiak individual Pisces
Piscean selalu menyukai kepada hal berbau mistis dan semua segala hal yang bisa membawa suatu perubahan kepada keseharian mereka. Mereka juga suka tentang kemewahan dan semua tentang kreatifitas. Mereka gampang sekali dipengaruhi dan terkadang mereka sangat sensitive terhadap kesulitan yang dialami orang lain.

Kelebihan
Pisces adalah tanda zodiak yang sensitif dan emosional, dan memiliki kesabaran dan dedikasi yang tinggi. Pisces bersikap sederhana di segala situasi, dan hal ini membuat mereka tidak terpisah dari hal-hal dan kenyataan yang ada.

Kelemahan
Piscean mempunyai kesulitan untuk bertindak tegas karena khawatir akan menyakiti perasaan orang lain. Karena kurangnya inisiatif dan kecenderungan mereka untuk mendukung kedua sisi dalam argument, mereka seringkali memposisikan diri mereka sebagai korban. Karena kurangnya inisiatif tersebut, mereka bisa melewatkan kesempatan yang ada dan hidup dengan penuh penyesalan yang sia-sia.

Profesi
Didalam dunia kerja, Pisces akan selalu menghargai segala sesuatu yang berhubungan dengan mereka meskipun hanya sedikit. Piscean akan merasa nyaman terhadap lingkungan sekitar yang memberikan kebebasan kepada mereka karena mereka terkadang kurang dalam urusan disiplin. Mereka menyukai pekerjaan yang menggabungkan seni dan kreatifitas. Mereka akan menonjol pada pekerjaan yang berhubungan dengan kemanusiaan, seperti pengobatan sosial dan dalam bidang pendidikan. Kepekaan mereka seperti sebuah radar, memungkinkan mereka untuk menanggapi kebutuhan orang lain dengan akurasi yang luar biasa.

Itulah beberapa ramalan zodiak pisces hari ini yang harus kamu ketahui. Pisces merupakan seseorang yang sulit dimengerti namun mereka menyukai terhadap kebebasan serta mempunyai sikap yang romantic dalam urusan hubungan atau percintaan.

4 Tips Tampil Stylish Buat Para Cowok yang Membuat Cewek Terpesona

0
Source: flickr

Guys, jangan ragu untuk berinvestasi pada penampilan karena dalam urusan memikat hati wanita menarik, sering kali pria melupakan hal ini. Mari kita berpikir secara realistis, bahwa penampilan itu merupakan hal utama dalam hal apapun, apalagi untuk urusan mendapat pasangan.

Baik atau tidaknya karakter kamu akan kalah oleh penampilan saat pertama bertemu.  Masih tidak percaya? Coba bayangkan bahwa hari ini ada jadwal kencan dengan si dia yang kamu inginkan untuk pertama kalinya. Nah, saat dia sudah berdandan maksimal untuk kamu, tapi kamu tampil lusuh, seadanya dan tidak maksimal. Apa yang akan terjadi? Sudah pasti si dia menyesal dan kecewa karena kamu tidak menghargai usahanya. Kalau sudah begini, jangan berharap deh mendapatkan hatinya, guys!

Nggak mau kan jadi menyesal hanya karena penampilan kamu kurang menarik dan kehilangan si dia? Untuk itu, kamu harus tau tata cara atau aturan dalam berpakaian, guys. Ingat, pria wajib untuk selalu memerhatikan penampilannya dalam hal apapun. Berikut ini ada beberapa tips yang bisa kamu coba untuk memikat hati si dia. Check it out!

  1. Menata Rambut
Source: flickr

Terlebih dulu kita mulai dari style bagian atas kepala yaitu penataan rambut. Jangan anggap remeh bagian ini karena wanita akan tertarik pada tatanan rambut yang rapi dan tidak gondrong. Tatanan rambut yang sesuai dengan bentuk wajah akan memberi kesan tegas dan dewasa, dengan begitu wanita manapun akan menilai bahwa kamu pria yang sangat memerhatikan penampilan. Kamu bisa mencukur dan merapikan tatanan rambut  secara berkala. Pastikan tatanan rambutmu selalu bersih dan wangi setiap saat ya!

  1. Kenakan Kemeja Flanel
Source: Pinterest

Kemeja flanel akan menambah penampilan kamu menjadi seksi, lho! Outfit ini merupakan style yang menjadi favorit para wanita sehingga kamu bisa bermain aman dengan outfit flanel ini. Mix and match gaya kamu dengan memakai plain t-shirt sebagai inner dan kemeja flanel sebagai luaran.

  1. Polo Shirt, Why Not?
source: kmart.com

Untuk kamu para pria simpel dan lebih nyaman dengan outfit santai, polo shirt cocok sebagai style andalan kamu. Namun, ingat bahwa tidak semua situasi akan cocok dengan style kemeja polo ini. Sebagai alternatifnya, kamu bisa memadukan kemeja dengan celana panjang untuk acara semi formal atau celana pendek untuk kegiatan santai. Penting untuk memilih warna-warna kemeja polo yang tidak monoton, agar penampilanmu tampak lebih smart dengan kesan kasual.

  1. Jas atau Jaket Kasual?
Source: Journal Maskoolin

Mengenakan jas atau jaket kasual bisa disesuaikan. Pasalnya, kedua pakaian ini memiliki daya tarik masing-masing. Pria yang memakai jas akan terkesan mature dan berwibawa bak eksekutif muda. Meski begitu, menggunakan jaket kasual juga bukan berarti kualitas style kamu jadi gak keren, selama kamu mampu memadu padankan dengan baik.

Sebagai contoh, jas dengan office wear andalan para pria yang saat ini bisa kamu sulap menjadi fashion style masa kini. Banyak jenis jas semi formal yang memadukan bentuk jas seperti jaket agar terlihat santai tapi keren.  Dengan begitu kamu bisa dengan mudah mendapat style keren ini dalam satu model agar ketampananmu bertambah drastis.

Sekarang, style jaket kasual pada umumnya sering dijadikan andalan para pria yang tubuhnya kurang berisi. Biasanya mereka menggunakan inner plain shirt lalu menggunakan jaket sebagai outer-nya. Penting juga memilih warna untuk jaket kasual ini agar memberikan kesan manly.  Hindari melakukan tabrak warna dan membuat si dia jadi melihatmu bak orang sakit demam berjaket ya, guys.

Jadi, cukup mudah bukan untuk bisa tampil keren dan berkelas saat bersama si dia? Namun, bukan berarti kamu bisa seenaknya berpenampilan ketika tidak bersama si dia ya! Mulai sekarang rajin lah dalam menjaga penampilan kamu, terlebih bagi kamu para pria single yang sedang berusaha mendapatkan hati si dia. Semoga bermanfaat!

Keuntungan Wanita Berpayudara Kecil

0
http://faktabukanopini.blogspot.com/

PEREMPUAN berpayudara besar kerap identik dengan persepsi cantik. Tak sedikit sebenarnya perempuan yang memiliki pemikiran seperti Melinda. Karena merasa tak puas, banyak perempuan yang bersedia melakukan apa pun terhadap payudara nya seperti menjalani implan.
Namun, sadarkan Anda bahwa perempuan dengan ukuran payudara alami itu dilihat lebih seksi? Itu bukan sekadar asumsi, bahkan uji ilmu medis pun membuktikannya.
1. Lebih mudah terangsang
Hasil studi University of Wina menemukan bahwa perempuan berpayudara besar terkadang kurang sensitif terhadap rangsangan ketimbang lebih kecil. “Payudara memiliki jaringan lemak lebih banyak ketimbang kelenjar, padahal kelenjar merupakan bagian paling sensitif,” kata peneliti University of Wina.
Seorang seksolog Rachael Ross, bertutur, “Pada payudara yang lebih kecil, kelenjar lebih mudah untuk terangsang selama foreplay karena tidak terletak di bawah lapisan lemak.”
2. Mudah deteksi
Miliki payudara kecil juga menyehatkan dalam cara lain. “Dalam pemeriksaan payudara sendiri, pemilik payudara kecil akan lebih mudah mendeteksi adanya benjolan di bagian belakang payudara karena hanya ada sedikit lapisan,” kata ahli onkologi Marisa Weiss, presiden dan pendiri Breastcancer.org.
Payudara mungil juga bisa menyelamatkan hidup Anda karena tidak membenakan kerja leher. Payudara besar tentu akan memberi beban pada tekanan tubuh terutama leher “Ini bisa mengubah postur seorang perempuan, terutama pada leher dan bisa mneyebabkan sakit kepala,” kata Dr Weiss.
3. Membuat tampak lebih muda

Memang, pria sepertinya sudah alami lebih merasa tertarik dengan payudara besar, tapi dengan payudara kecil, pria bisa berpikiran bahwa kita lebih muda. Satoshi Kanazawa, PhD, seorang psikolog evolusi di London School of Economics bertutur, “Payudara lebih besar biasnaya akan melorot dari waktu ke waktu. Ini juga bisa menjadi indikator bahwa seorang perempuan sudah tak muda lagi.” “Mak itu, lebih sulit untuk mengetahui usia perempuan jika ia memiliki payudara yang lebih kecil.”

Perkembangan Bayi 3 Bulan yang harus Diketahui oleh Para Orang Tua.

0

Bagi setiap keluarga, memiliki buah hati adalah anugerah terindah yang melengkapi kebahagian berumah tangga. Ketika ia hadir dengan selamat di dunia, tugas selanjutnya adalah mengawal tumbuh-kembangnya kemudian. Dengan hadirnya sang buah hati, status kita meningkat menjadi orang tua dan harus bertanggung jawab untuk merawat dan membesarkannya dengan sepenuh hati. Perkembangan bayi setiap bulannya selalu menarik untuk di ikuti, sebagai orang tua kita harus mengenali tahapan-tahapan perkembangannya agar tepat dalam merawatnya.

Perkembangan bayi 3 bulan diantaranya adalah sudah mulai mampu menegakan kepalanya di segala posisi, hal ini dikarenakan otot lehernya sudah semakin kuat. Begitu pula otot-otot lainnya sudah mulai mengencang, kemampuan kakinya meningkat dengan mampu menendang-nendang, mata mampu berkoordinasi dan tangannya juga mulai bisa berekspresi. Hal ini ditandai dengan, ia mulai bisa menyatukan kedua tangannya, atau bahkan mulai memegang benda dengan kedua tangannya. Untuk sebagian bayi, pada usia 3 bulan sudah mampu menggulingkan badannya sendiri tanpa bantuan, sehingga pada usia ini orang tua harus mulai berhati-hati ketika meninggalkannya tanpa pengawasan.

Selain perkembangan motoriknya, bayi 3 bulan juga sudah mulai bisa berkespresi dan mencoba berkomunikasi. Ia tidak hanya menangis tapi mulai memberikan beberapa ocehan dan menirukan suara dengan nyaring dalam waktu yang cukup panjang. Untuk para orang tua, biasakan untuk terus mengajak bayi berbicara dengan ceria. Mulailah menjelaskan hal-hal disekitar atau mulai menceritakan tentang siapa saja orang yang ada di keluarga. Usia 3 bulan ia akan mulai mampu mengenali anggota keluarga terdekat,ia akan menyenangi permainan “cilukba” dan menikmati pijatan halus dari ibunya. Kegiatan ini menurut penelitian bisa meningkatkan IQ saat ia besar nanti.

perkembangan bayi 3 bulan

Bobot bayi laki-laki umur 3 bulan biasanya sekitar 5,1-7,9 kg dengan panjang badan sekitar 57,6-65,3 cm, sementara untuk bayi perempuan berat badannya di bulan ini sekitar 4,6-7,4 kg dengan panjang badannya sekitar 55,8-63,8 cm. Bagi mama yang sedang menysusui, selalu jaga pola makan agar si kecil dapat terus terpenuhi kebutuhan gizinya selama masa pertumbuhan. Pada usia 3 bulan ini, rata-rata sikecil membutuhkan 170-200 ml susu per hari dengan frekuensi menyusu sekitar 7-8 kali dalam sehari.

Mengamati perkembangan sikecil dari bulan ke bulan memang sangat menakjubkan, dan sebagai orang tua tentunya kita menginginkan yang terbaik untuknya. Selalu perhatikan pola makan dan berikan perhatian penuh kepada si kecil, agar tumbuh kembangnya optimal. Jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter jika merasa si kecil memiliki tanda keterlambatan perkembangan. Bawa si kecil ke dokter spesialis anak sehingga dengan cepat ditangani dan ditemukan penyebabnya.

Sehat selalu ya bunda, semoga sikecil terus berkembang tanpa kendala.

Cara Diet yang Bisa Dipermanenkan

0

Kondisi tubuh yang kurang ideal sangat mempengaruhi terhadap penampilan yang maksimal. Biasanya ketika berat badan tidak normal, saat berpenampilan akan terlihat kurang percaya diri dan dirasa tidaklah begitu nyaman. Memiliki tubuh yang langsing dan berat badan yang idel merupakan salah satu idaman setiap orang baik pria maupun wanita. Diet yang kita kenal adalah suatu program yang biasa dilakukan oleh kaum wanita sebagai perawatan kecantikan. Padahal tidak seperti itu, pria juga sangat dianjurkan melakukan cara diet yang baik untuk mendapatkan berat badan yang ideal, apalagi berat badan pria sering mengalami kelebihan atau biasa disebit dengan obesitas. Ketika anda melakukan diet, jangan sampai yang anda lakukan tidak memikirkan kesehatan tubuh dimasa depan. Dikarenakan cara diet sekarang tidaklah memikirkan kesehatan tubuh yang lain, asalkan bisa turun berat badan dengan cepat, apapun caranya pasti dilakukan.

Cara diet yang dilakukan tidak semuanya baik untuk dijadikan kebiasaan yang permanen, tetapi ada cara diet yang baik juga dapat menjadi pendorong kesehatan dimasa depan untuk anggota tubuh yang lainnya bahkan bisa dipermanenkan menjadi sebuah kebiasaan sehat setiap hari. Caranya seperti dibawah ini sesuai dengan anjuran kesehatan dari para ahli.

  1. Sarapan jangan sampai lupa

Dipagi hari biasanya perut terasa lapar. Namun untuk sebagian orang yang sedang menjalani program diet, sarapan pagi sering dilupakan bahkan ditinggalkan. Memang cara ini akan dengan cepat menurunkan berat badan, tetapi dampak negatifnya tidaklah sedikit, seperti terjadinya kerusakan pada lambung yang akan berakibat pada penyakit Maag. Maka dar itu, agar anda memiliki tubuh dengan berat badan yang ideal, jangan sampai meninggalkan sarapan pagi. Berdasarkan penelitian, sarapan pagi itu tidak akan menaikan berat badan secara signifikan karena energi yang masuk pada tubuh akan dibakar melalui pergerakan tubuh pada aktivitas yang biasa dilakukan.

  1. Asupan lemak jahat lebih dikurangi

Biasanya makanan akan terlihat menggiurkan dan terasa enak dilidah apabila kandungan minyaknya sangat kental. Padahal minyak pada makanan seperti gorengan memiliki kadar lemak jahat yang akan menggumpal di dalam tubuh. Sebaiknya lebih dikurangi bahkan sebaiknya pula ditinggalkan kebiasaan mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jahat, apalagi anda sedang melakukan program diet sehat.

Manfaat Almond dari Ibu Menyusui hingga Baik Bagi Kesehatan Jantung

0
kacang almond

Almond memang masih terasa asing ditelinga kita, hal itu wajar mengingat kacang almond merupakan produk impor sehingga masih kalah populer dengan kacang – kacangan lain. Almond umumnya tumbuh di daerah timur tengah, dan disebut juga sebagai pohon badam. Walaupun disebut kacang, nyatanya almond memiliki batang pohon yang bisa tumbuh hingga 4 sampai 10 meter. Kacang almond mempunyai nama latin Prunus dulcis, pada awalnya almond adalah jenis tanaman liar dan sudah dikenal sejak zaman Yunani kuno.

Seiring waktu, kacang almond semakin diminati dan terungkap memiliki berbagai zat yang baik untuk tubuh sehingga kemudian disebut sebagai superfood karena tergolong makanan yang mengandung banyak nutrisi. Kacang almond sangat bagus untuk dikonsumsi, karena banyak kandungan – kandungan penting yang baik bagi tubuh.

1.Mengurangi kolesterol

Kacang Almond mempunyai kadar kadar kolesterol baik yang tinggi, sehingga kacang almond sangat bagus untuk penderita kolesterol karena dapat mengurangi LDL dan menambah HDL.

2.Membuat jantung sehat

Kacang Almond memiliki kandungan Magnesium yang berguna untuk melancarkan peredaran darah. Selain itu, Kandungan Antioksidan juga Vitamin E dapat menghindarkan terjadinya kerusakan dan peradangan pembuluh darah arteri.

3. Menjauhkan dari Diabetes

Kacang almond dapat mengendalikan kadar gula seseorang sehingga terhindar dari diabetes. Hal ini karena kacang almond mengandung lemak sehat, lemah tidak jenuh, serat dan mineral sehingga tubuh menyerap glukosa dan mengolah glukosa dengan tepat dan cepat.

4. Susu Almond Untuk Diet dan Ibu Hamil.

harga susu almond

Kacang almond kini dapat dinikmati menjadi berbagai macam produk. Diantaranya adalah Susu Almond yang dipercaya sebagai minuman nabati yang memiliki berbagai khasiat, baik untuk kesehatan ataupun kecantikan. Susu almond sangat cocok untuk diet dan direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui karena memiliki kemampuan sebagai booster ASI alami.

Harga susu Almond saat ini cukup beragam dengan berbagai pilihan kemasan. Bahkan untuk urusan rasa juga telah banyak dikombinasikan dengan ekstrak buah lain sehingga lebih nikmat untuk dikonsumsi.

Itulah mengapa almond dikatakan sebagai superfood, tidak lain karena manfaat yang dimilikinya yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh.

Pengalamanku Usir Bau Apek di Hijab dengan Royale Soklin

0
panas

Sebagai seorang salesgirl yang sekaligus mengenakan hijab, kegiatan berkeliling menawarkan barang dari satu toko ke toko lainnya, tentu bukan rutinitas yang mudah untuk dijalani setiap harinya. Mengendarai motor tiada henti dari pagi hingga sore, belum lagi jika tempat parkir motor cukup jauh dari lokasi toko, pekerjaan sebagai sales ini seringkali menyedot banyak energi, sehingga perut lebih sering merasa lapar, kerongkongan pun lebih cepat kering dan mudah haus.

Lelah yang saya rasakan tak cukup sampai di situ. Berkutat dengan debu, polusi, serta panas matahari dan panasnya angin di siang hari setiap harinya, semakin menambah beban fisik saya setiap waktunya. Ditambah lagi ketika keringat mulai keluar dari sela-sela pakaian yang kemudian memunculkan bau-bau tak sedap, yang merupakan hasil perpaduan antara bau keringat, bau asap kendaraan, ditambah bau matahari, yang kesemuanya menjadikan seluruh pakaian, mulai dari ujung kaos kaki hingga ke ujung hijab terasa lengket dan berbau apek. Entah bagaimana mendeskripsikan bau ini. Rasanya ingin sekali cepat-cepat pulang ke rumah, berganti baju dan mandi serta keramas untuk mengusir seluruh penat dan beban yang saya rasakan, sekaligus untuk mengusir seluruh bau yang sempat menyeruak selama bekerja.

royalebysoklin
royalebysoklin

Rutinitas dan segala keluhan-keluhan itu berlangsung cukup lama, hingga akhirnya saya mencoba meluangkan waktu mencari tahu di internet agar saya bisa menghalau gangguan-gangguan yang biasa saya rasakan selama bekerja. Saya pun menemukan link ini: https://www.royalebysoklin.com/tips-supaya-parfum-pada-pakaian-bisa-wangi-tahan-lama/, yang mana setelah saya coba menerapkan tips di link tersebut, mood saya setiap harinya tak lagi seburuk hari-hari sebelumnya. Lelah yang saya rasakan selama menawarkan barang ke banyak toko, tak lagi begitu terasa, karena tak ada lagi bau badan, tak ada lagi bau apek, dan tak ada lagi rasa lengket yang begitu mengganggu saat badan mulai berkeringat.

Pemakaian royale hijab pada setiap cucian saya menjadikan baju-baju saya semakin lembut dan wangi lebih lama, meski selama seharian baju saya telah banyak terpapar asap knalpot, panasnya matahari, ditambah udara panas si pemicu keringat. Tetap saja, mood saya tak lagi terganggu berkat kelembutan dan wewangian dari royale hijab.

Artikel Menarik

daftar film kungfu jet li

Daftar Film Kungfu Jet Li Terbaik yang Harus Kamu Tonton

0
Jet Li adalah salah satu legenda seni bela diri di dunia, film-filmnya telah mencapai kepopuleran yang luarbiasa selama lebih dari empat dekade. Dia membuat...