Indonesia memiliki aneka ragam kuliner yang nikmat dan menggugah selera. Hampir setiap daerah memiliki hidangan khasnya sendiri-sendiri yang tidak kalah enaknya. Sebut saja Rendang, aneka Sate, Soto dan banyak yang lainnya tentu saja selalu sukses menggugah selera banyak orang untuk menikmatinya. Belum lagi jika menyangkut daerah asal atau kampung halaman, kita akan merasa sangat merindukan masakan-masakan khas tersebut jika sedang berada di perantauan.

Namun sedihnya, bagi penderita kolesterol tinggi mereka tidak bisa menikmati masakan-masakan itu karena takut memicu naiknya kadar lemak jahat dalam tubuh. Seperti yang kita ketahui, masakan padang biasanya didominasi dengan kuah santan yang pekat, selain itu daging jeroan, dan otak menjadi bahan masakan utama yang ada dalam menu-menu mereka. Bagi penderita kolesterol tentu saja hal tersebut pantang untuk dikonsumsi. Belum lagi sate kambing, Sop Konro, atau Gulai diyakini juga mampu memicu penumpukan kolesterol dalam tubuh.

Lalu bagaimana cara penderita kolesterol menikmati masakan kesukaannya tersebut tanpa merasa khawatir kolesterolnya naik ?. Saat memakan hidangan biasanya mereka merasa sangat bersalah sehingga kemudian malah tidak menikmati hidangan yang tersaji. Jika sudah begini, alangkah susahnya menjaga kesehatan jika kemudian tidak bisa makan enak bukan ?. Namun berita baiknya saat ini telah hadir suplemen penurun kolesterol bernama Ofir, yang mampu menjadi solusi mudah dan tepat bagi penderita kolesterol agar bisa menikmati makanan kesukaannya tanpa harus merasa khawatir kolesterol naik. Selain itu Ofir sangat praktis digunakan dan dikemas dalam kemasan sachet yang ekonomis.

Ofir dapat dikreasikan dengan minuman seperti Teh, Susu ataupun diseduh dengan air putih. Satu sachet Ofir dapat digunakan untuk dua gelas dan dapat diminum tiga kali sehari atau sehabis mengkonsumsi makanan berlemak. Khasiat Ofir ini terletak pada penggunaan bahan-bahan herbal alami yang telah sejak lama diketahui bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan hadirnya Ofir kita tidak perlu repot lagi menyiapkan bahan-bahan tersebut sendiri, karena kini sudah berbentuk sachet yang praktis dan gampang untuk disajikan.

Bagaimana bisa Ofir menurunkan kadar lemak jahat dan gula berlebih ?. Kandungan yang terdapat dalam Ofir diantaranya adalah madu, cuka apel, bawang putih lanang, lemon, jahe, dan pemanis stevia. Kombinasi bahan-bahan tersebut sangat ampuh dalam menurunkan kolesterol dalam tubuh.

• Madu.
  Madu sudah lama dikenal memiliki khasiat yang sangat luar biasa bagi tubuh. Madu memiliki kandungan asam organik seperti asam laktat, asam malat, asam glikolat, asam asetat, asam format dan asam tartarat. Zat tersebut mampu memperbaiki metabolisme tubuh, menjaga stamina tubuh dan juga menurunkan kolesterol yang terkandung dalam darah.
• Cuka Apel.
  Cuka sari apel mengandung serat larut yang dapat menyerap kolesterol jahat, lemak dalam tubuh juga mampu membuat kita kenyang lebih lama, sehingga cocok untuk diet. Selain itu, kandungan asam amino yang ada dalam cuka apel sangat bermanfaat dalam menetralkan kolesterol jahat.
• Pemanis Stevia.
  Stevia diekstraksi dari daun tanaman yang masuk ke dalam famili Ateraceae, dan merupakan bahan pemanis selain gula yang menyehatkan. Manfaat stevia terletak pada kandungan Glikosida yang mampu melancarkan pembuluh darah dan meningkatkan pengeluaran natrium, sehingga dapat menjaga tekanan darah pada level yang normal. Mengonsumsi stevia sebelum makan juga disebutkan mampu mengurangi level gula darah setelah makan dan insulin.
• Bawang Lanang.
  Bawang putih mengandung  iodin serta sulfur yang mampu membuat peredaran darah menjadi lancar. Selain itu, Kandungan Allicin dalam bawang putih lanang juga mampu menekan jumlah kolesterol jahat. Bawang putih sangat efektif sebagai penurun lemak yang menjadi penyebab tingginya kolesterol dalam tubuh.
• Jahe.
  jahe dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Kesehatan adalah karunia yang sangat berharga dalam menjalani kehidupan ini. Oleh karena itu kita harus senantiasa menjaganya agar kualitas hidup kita semakin baik. Mulai dari sekarang jagalah pola makan, selain itu kita juga harus memperbaiki Gaya hidup kita yang kurang sehat dengan rutin berolah raga. Jika ingin menikmati masakan enak tapi takut kolesterol, jangan khawatir kan ada Ofir. Kita bisa menikmati masakan tersebut tanpa merasa was-was dan bisa menikmatinya sepenuh hati. Setelahnya kita bisa meminum Ofir untuk menurunkan kolesterol secara mudah. So, kapan nih kita kulineran lagi ?.

Jeruk lemon adalah buah yang cukup umum untuk ditemui di nusantara. Mudah untuk ditanam dan cenderung cocok dengan musim di negara kita. Dalam rasa unik lemon yang asam namun segar ini ternyata mengandung banyak nutrisi baik bagi kesehatan maupun kecantikan. Jadi, jangan heran ketika banyak menu minuman yang dicampuri lemon menjadi tambah nikmat.

Lemon Tea yaitu teh yang dicampur lemon adalah minuman yang sudah dikenal banyak orang. Aromanya yang wangi dan rasanya yang membuat lidah bergetar pasti membuat siapa saja ingin bisa membuatnya sendiri di rumah. Karena apa? Dengan bisa membuatnya sendiri, berarti kita bisa untuk selalu menikmati minuman wangi ini kapanpun kita mau.

Resep Lemon Tea yang menyegarkan.

Bahan
1.1 buah jeruk lemon, lalu peras airnya
2.1 sdt teh (merek teh apa pun yang Anda suka)
3.Gula putih secukupnya, sesuai selera
4.Air putih sebanyak 2 gelas
5.Bila perlu, tambahkan madu
6.1 Batang serai, tumbuk pelan

Cara Membuat
1.Rebus 2 gelas air putih tadi hingga mendidih. Lalu masukkan teh bersama Batang serai dan rebus lagi hingga teh larut.
2.Matikan kompor dan masukkan air lemon bersama madu dan gula ke cairan nomor 1.
3.Aduk hingga merata lalu saring di gelas saji Lemon Tea.
4.Berikan potongan jeruk lemon di salah satu sisi untuk mempermanis penampilan Lemon Tea serta menguatkan aroma wanginya.

Kenapa harus Lemon Tea?

Resep Lemon Tea diatas snagat mudah untuk dicoba, tetapi kenapasih harus dicampur dengan lemon ? . Nutrisi dan antioksidan dalam buah lemon dan teh sama-sama menghasilkan manfaat melimpah bagi tubuh. Nutrisi juga akan meningkatkan daya tahan tubuh serta mampu memberikan kondisi yang lebih prima. Bahkan, Lemon Tea juga aman untuk menemani sarapan pagi Anda dan keluarga. Madu yang dicampurkan pun, akan memberikan manfaat tambahan bagi tubuh sehingga hasil yang didapat lebih maksimal.

Manfaat Lemon Tea

Ada pun manfaat sehat yang Anda dapat jika rutin minum Lemon Tea:
1.Membantu Mengusir Racun Dari Tubuh
2.Membantu Mengobati Sakit Flu dan Batuk
3.Dapat Meningkatkan rasa Nyaman & Bahagia
4.Sebagai Relaksasi Tubuh
5.Membantu Menyehatkan Sistem Pencernaan
6.Sebagai Anti Kanker
7.Membantu Menyehatkan Organ Ginjal

Kanker payudara merupakan jenis penyakit yang bisa menyerang siapa saja, namun kebanyakan memang kalangan wanita, karena pola hidup yang salah ataupun bisa terjadi disebabkan oleh faktor genetik. Nyatanya memang penyakit yang satu ini tak akan bisa selesai hanya dengan sekali pengobatan seperti operasi atau sejenisnya saja, melainkan juga harus diimbangi dengan perawatan kanker payudara secara tepat.

Itulah mengapa tak heran jika seandainya banyak orang yang merasa sudah sembuh total, namun kemudian kembali ke gaya hidup lama mereka, pada akhirnya penyakit kanker tersebut akan menyerang lagi, bahkan lebih parah. Untuk itu ketahui beberapa langkah perawatan yang hendaknya harus dilakukan selepas melakukan operasi kanker payudara ini, diantaranya adalah:

1. Kemoterapi, prosedur yang satu ini dilakukan oleh pihak medis dengan tujuan adalah membunuh sel-sel kanker secara total, sehingga tak ada kemungkinan untuk tumbuh lagi kedepannya, lewat jalan kemoterapi ini jugalah biasanya penderita kanker juga akan mengalami beberapa efek samping yang kurang menyenangkan.
2. Pantangan mengkonsumsi beberapa jenis makanan tertentu, sel-sel kanker agaknya bisa hidup di dalam tubuh manusia karena beberapa faktor, diantaranya adalah terlalu sering mengkonsumsi beberapa jenis makanan tertentu. Sehingga untuk menunjang kesembuhan secara total maka harus ‘berpuasa’ artinya tidak mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang dilarang.
3. Pijat refleksi, ini adalah sebuah kegiatan yang dilakukan untuk mengembalikan bentuk awal dari payudara setelah mengalami operasi, karena nyatanya setelah beberapa bagian diambil terkadang ukuran atau bentuknya mulai berubah, sehingga harus dilakukan tindakan pijat oleh tim media untuk mengembalikannya ke bentuk semula.
4. Olahraga, langkah lainnya yang tak kalah penting adalah olahraga, bukan berarti karena Anda sudah operasi, nantinya tak ada kemungkinan terserang lagi di tempat lain, justru resiko semakin tinggi, jadi untuk mencegahnya pastikan olahraga rutin.

Harus dilakukan jika ingin mendapatkan kesembuhan total, karena pada dasarnya ini bukan jenis penyakit yang dapat disepelekan, sudah banyak nyawa melayang karena terjangkit penyakit berbahaya yang satu ini, jangan sampai Anda jadi salah satunya.

Komitmen untuk menikmati gaya hidup sehat bisa dimulai dari perbaikan pola makan, karena apa yang dimakan dari sanalah ditemukan beragam bibit masalah atau manfaat. Asalkan makanan yang dikonsumsi selama ini bisa dikatakan sehat serta bersih maka akan berimbas pada kondisi tubuh yang bugar dan tidak mudah terserang penyakit. Kalau sudah membahas masalah penyakit dijamin semua orang akan terketuk hatinya memperbaiki pola makanya, dan berlanjut ke gaya hidup lain misal lebih sering berkunjung ke gym.

Tips Menerapkan Pola Makan Sehat

Bagi masyarakat di perkotaan tentu menghadapi lebih banyak kesulitan untuk bisa makan dengan benar dan sehat. Agar terbiasa menikmati santapan bermanfaat berikut tips menerapkan pola makan dengan benar:

1. Terbiasa makan masakan sendiri,

Kalau ingin hidup sehat maka penting untuk menyantap makanan rumahan karena diolah sendiri sehingga terjamin bersih dan sehat. Apabila terlalu sering makan di luar Anda tidak akan tahu apakah bahan makanannya segar dan alat memasaknya bersih maksimal. Ada resiko mengkonsumsi zat kimia berbahaya, maka hidup sehat terasa semakin jauh untuk dijangkau.

2. Mengkombinasikan menu agar kaya nutrisi,

Tidak hanya belajar menikmati masakan sendiri Anda pun perlu belajar menyusun menu yang kaya nutrisi. Jangan sampai Anda hanya mengkonsumsi nasi dengan sayuran yang di tumis, padahal Anda butuh asupan protein. Entah dari protein nabati berupa tahu dan tempe maupun protein hewani, serta beragam mineral dari buah dan aneka jenis sayur serta daging. Usahakan untuk mengatur menu harian agar kandungan nutrisinya seimbang, barulah bisa dikatakan sebagai santapan sehat agar mendatangkan manfaat bagi tubuh.

3. Selalu menyimpan persediaan buah-buahan,

Menjelang jam makan kadang perut sudah lebih dulu merasa lapar, wajar memang terutama di jam 9 pagi dan jam 4 sore. Kalau sudah merasa lapar baiknya tidak langsung makan besar karena bisa memicu obesitas dan efeknya buruk bagi kesehatan. Cobalah untuk menyediakan camilan sehat di rumah seperti buah-buahan segar, dan agar hemat belanja saja di penjual keliling ataupun pasar tradisional. Kualitasnya bahkan di atas buah-buahan yang dipajang di rak supermarket ternama, jadi jangan gengsi untuk membelinya.

4. Rutin menyiapkan bekal untuk keluarga,

Percuma jika kegiatan makan masakan rumahan hanya berlaku untuk sarapan dan makan malam. Sementara makan siang dilakukan di kantin sekolah, kantin kantor, kafe, restoran, dan sejenisnya yang cenderung menyediakan makanan kurang sehat. Ada baiknya terbiasa untuk menyiapkan bekal bagi keluarga dengan maksud membiasakan mereka murni menyantap olahan dari rumah sendiri. Sediakan tepak nasi sesuai jumlah keluarga dan masak di pagi buta untuk sarapan dan bekal, sehingga sehari-hari tidak lagi makan makanan yang sembaranga

Air Susu Ibu atau ASI merupakan asupan terbaik untuk bayi yang baru lahir hingga usia sekitar 2 tahun. ASI mengandung nutrisi penting yang berperan dalam tumbuh kembang bayi, seperti karbohidrat, protein, lemak, dan aneka vitamin. Pemberian ASI juga perlu disertai dengan cara menyusui yang benar dan tepat waktu agar bayi bisa memperoleh manfaat secara maksimal. Program ASI eksklusif yang diberikan tenyata tak hanya bermanfaat untuk bayi, namun memberikan dampak positif pula bagi ibu. Berikut adalah 9 manfaat pemberian ASI eksklusif bagi ibu dan bayi yang mungkin tak banyak disadari.

1.Sistem kekebalan bayi lebih kuat
ASI mengandung antibodi alami yang akan membentuk kekebalan tubuh bayi guna melawan serangan bakteri maupun virus. Bayi yang diberi ASI eksklusif memiliki risiko yang lebih kecil terserang penyakit, seperti diare, alergi, infeksi saluran pernapasan, sindrom kematian bayi mendadak, hingga meningitis.

2.Bayi menjadi lebih cerdas
Beberapa studi menunjukkan bahwa bayi yang memperoleh ASI eskklusif memiliki tingkat kecerdasan yang lebih tinggi dibanding yang tidak.Kandungan sam lemak yang ada pada ASI berperan dalam peningkatan kecerdasan otak bayi.

3.Membantu bayi memiliki berat badan ideal
Pemberian ASI memiliki kecenderungan untuk membentuk bayi memiliki berat badan yang ideal. Hal ini karena ASI tidak banyak merangsang produksi insulin yang dapat memicu pembentukan lemak. Berbeda dengan susu formula yang cenderung membuat bayi lebih berisi. ASI juga mempunyai kandungan leptin yang lebih tinggi, dimana hormon ini menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama serta berperan dalam metabolisme lemak.

4.Pembentukan tulang bayi yang lebih kuat
ASI eksklusif sangatlah berperan dalam menunjang perkembangan dan pertumbuhan tulang bayi yang lebih kuat. Bayi dengan asupan ASI selama minimal tiga bulan atau lebih, mempunyai tulang leher serta tulang belakang yang lebih kuat dibanding dengan bayi yang pemberian ASInya kurang dari tiga bulan ataupun tidak diberikan ASI sama sekali.

5.Menurunkan risiko sindrom kematian bayi mendadak
Bayi yang baru saja dilahirkan sangat rentan terjangkit sindrom kematian bayi mendadak. Sindrom ini biasanya terjadi ketika bayi sedang tidur. Kasus ini dapat dikurangi dengan cara memberikan ASI eksklusif selama paling sedikit 2 bulan.

6.Menurukan risiko kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa semakin lama ibu menyusui, maka akan semakin terlindungi dari penyakit kanker seperti kanker payudara hingga ovarium. Meski belum diketahui alasannya, namun peneliti memperkirakan hal ini karena ketika menyusui, produksi hormon estrogen akan menurun.

7.Menghemat pengeluaran
Dengan memberikan ASI eksklusif maka secara otomatis akan lebih menghemat pengeluaran untuk membeli susu formula yang harganya juga tidak murah. Sehingga uang yang ada bisa dialokasikan untuk kebutuhan yang lain.

Oksigen adalah unsur yang sangat penting dalam kehidupan kita. Dan udara di sekitar kita mengandung sekitar 21% oksigen. Ketika bernafas kita menghirup oksigen dan memasukannya langsung menuju ke alveoli paru dimana disana terdiri dari kapiler yang memungkinkan oksigen masuk ke aliran darah dan menuju semua sel dalam tubuh kita.

Begitu berada di aliran darah, sebagian besar oksigen mengikat dengan hemoglobin sel darah merah. Oksigen kemudian dilepaskan oleh hemoglobin dan digunakan oleh sel. Sebagai gantinya, karbon dioksida, produk sampingan dari proses ini, ditangkap dan dikembalikan ke paru-paru untuk dihembuskan keluar.

Ketika tubuh tidak memiliki asupan oksigen yang cukup, kita bisa mengalami hipoksemia atau hipoksia. Ini adalah kondisi yang sangat berbahaya. Karena tanpa oksigen yang cukup, otak, hati, dan organ lainnya dapat rusak hanya dalam waktu beberapa menit setelah gejala dimulai.

Saturasi Oksigen Normal dalam darah

Kadar oksigen dalam darah dapat diukur dengan menggunakan alat yang dikenal sebagai pulse oxymeter. Tingkat saturasi ini menunjukkan kadar oksigen yang ada dalam darah dan mengalir melalui arteri tubuh.

Saturasi oksigen normal yang ditunjukan dalam oksimeter harus berkisar antara 95% hingga 100%. Jika saturasi oksigen di bawah 90% maka itu dianggap sudah mencapai level rendah sehingga bisa dikatakan sebagai hipoksemia.

Apa yang terjadi jika saturasi oksigen menurun? Meskipun gejala dapat bervariasi antara orang ke orang, namun gejala hipoksia yang paling umum adalah perubahan warna kulit menjadi pucat, sementara bagian kuku dan bibir membiru. Penderita akan mengalami penurunan kesadaran atau disorientasi. Batuk, Detak jantung berdebar dengan cepat, napas berat dan sesak.

Hipoksemia adalah sebutan bagi kadar oksigen rendah dalam darah yang selanjutnya dapat menyebabkan hipoksia yakni kadar oksigen rendah dalam seluruh jaringan tubuh kita. Kondisi ini terjadi ketika darah tidak mampu membawa cukup oksigen ke jaringan tubuh untuk memenuhi kebutuhan metabolisme tubuh.

Penyebab Saturasi Oksigen dalam darah menurun

Ada beberapa penyebab hipoksia, dan diantaranya tidak selalu berkaitan dengan penyakit. Seperti saat kita pergi ke dataran tinggi maka udaranya memiliki tingkat oksigen yang rendah. Ini sebabnya banyak dari mereka yang tidak terbiasa akan kesulitan ketika mendaki gunung.

Saturasi oksigen rendah juga bisa disebabkan oleh penyakit asma, paru-paru yang terisi cairan dan masalah pernafasan lainnya. Covid-19 saat pandemi yang lalu menimbulkan gejala

Cara menaikan saturasi oksigen

Saturasi oksigen yang menurun akan sangat mengganggu penderitanya bahkan bisa membahayakan jiwa. Untuk itu, jika sudah begini maka perlu ditangani untuk segera menaikan kembali tingkat saturasinya.

Tekhnik sederhana yang bisa dilakukan bagi mereka yang tidak terlalu parah adalah dengan melakukan tekhnik proning. Tekhnik ini bisa dilakukan sendiri dan cukup efektif untuk menaikan kembali saturasi oksigen dalam darah.

Tekhnik proning diantaranya adalah berbaring tengkurap dengan bantal di bawah leher, kepala dan kaki. Lalu berganti posisi dengan berbaring menyamping yang dilanjutkan dengan duduk selonjoran. Yang perlu diingat adalah lakukan tekhnik ini di dalam ruangan yang memiliki sirkulasi udara yang baik.

Bila saturasi turun cukup parah maka direkomendasikan untuk menggunakan selang atau masker yang dhubungkan dengan tabung oksigen. Dan jika masih belum membantu maka segera bawa ke fasilitas medis untuk meminta alat bantu nafas atau ventilator.

Kesimpulan

Pernafasan adalah salah satu proses yang sangat penting bagi kita, untuk itu kita harus senantiasa merawat kesehatan pernafasan. Jaga selalu kondisi tubuh dengan menerapkan gaya hidup sehat.

Untuk bunda yang memiliki buah hati yang masih kecil pasti pernah mengalami ia rewel gara-gara biang keringat. Tidurnya menjadi tidak nyenyak karena munculnya ruam kecil berbintik merah yang terasa gatal. Biang keringat ini biasanya muncul setelah cuaca yang panas dan lembab, dan terletak pada lipatan-lipatan tubuh seperti leher, siku,ketiak dan selangkangan. Jika sudah begini sebagai orang tua, biasanya kita harus sedikit ekstra merawatnya, menjaga agar ia tetap nyaman dan memiliki waktu istirahat yang cukup.

Cara mengobati biang keringat pada bayi pada dasarnya tidak memerlukan penanganan yang khusus. Karena Bunda bisa mencegahnya dengan cara membawanya ke tempat yang sejuk dan memakaikan pakaian yang menyerap keringat dan sedikit longgar. Jangan memberikan bedak tabur secara berlebihan karena malah akan menyumbat pori-pori keringat yang bisa memperparah timbulnya ruam merah biang keringat. Sehabis mandi, usahakan untuk mengelap sampai kering dan jangan biarkan ada lembab di lipatan tubuh dan gunakan handuk katun yang lembut dan menyerap keringat.

Pemilihan pakaian sangat penting, jika cuaca sedang gerah dan lembab lebih baik memilih pakaian yang agak longgar dan dari bahan yang mudah menyerap keringat. Agar memberikan sirkulasi yang baik terhadap tubuh sikecil sehingga tidak timbul biang keringat yang mengganggu.

Jika diajak jalan-jalan keluar rumah, pastikan cuaca tidak sedang panas. Jangan lupa membawa pelindung kepala seperti topi dan payung. Ketika biang keringat semakin tidak terkendali, dan sikecil menjadi sangat terganggu lebih baik segera konsultasikan dengan dokter anak. Dokter akan merekomendasikan krim terbaik yang paling cocok dengan si kecil untuk mengurangi biang keringatnya.

Sebagai orang tua, kita memang harus sangat tanggap dengan keadaan si kecil. Mulai dari tempat tidurnya, pakaian, dan asupan makanannya jangan sampai si kecil merasa tidak nyaman. Menaga kebersihan lingkungan juga sangat penting agar tidak ada penyakit yang menghinggapi sikecil. Jangan ragu untuk mencari referensi dari berbagai media, atau bisa juga sharing dengan ibu-ibu lain yang biasanya memberikan tips-tips yang sangat berguna kemudian.

Pada saat memilih pampers orang tua tentu Anda akan menimbang model seperti apa yang paling cocok untuk diambil. Model untuk pampers dewasa ini memang ada dua, yakni model celana dan model perekat sebagaimana pampers untuk anak-anak. Hanya saja orangtua memiliki kegiatan yang berbeda dengan bayi sehingga pemilihan modelnya perlu lebih teliti agar tidak melakukan kesalahan. Bagi mereka para lansia yang masih aktif bergerak sangat disarankan memakai model celana, sehingga sekilas mirip dengan celana dalam biasa.

Keuntungan Memakai Pampers Model Celana

Ketika memilih pampers dewasa dengan model celana maka akan merasakan beberapa keuntungan, berikut adalah keuntungan tersebut:

1. Tidak terasa kalau memakai pampers,

Pampers model celana khusus untuk orang dewasa memang terbilang lebih tipis dibandingkan dengan model perekat. Namun jangan salah, asalkan memakai material berkualitas maka daya serapnya akan tinggi sehingga tidak was-was bocor. Salah satu keuntungan yang dirasakan manakala memakai pampers dewasa model ini adalah tidak merasa kalau memakai pampers. Sebab modelnya sendiri mirip dengan celana dalam dan lebih tipis sehingga seolah-olah Anda memakai celana dalam biasa bukan pampers sehingga lebih nyaman dan percaya diri.

2. Lebih praktis saat dipakai,

Perlu diakui bahwa dengan memakai pampers orang tua confidence model celana dijamin lebih mudah dan praktis untuk dipakai. Anda tidak lagi berurusan dengan perekat karena bisa langsung masuk sebagaimana saat memakai celana dalam biasa. Sangat tepat dipakai oleh lansia supaya bisa memakainya sendiri, tanpa ada resiko salah pasang perekat dan sebagainya. Ketika merasa ingin buang air besar pun dijamin mudah dilepaskan saat ke toilet, sehingga pampers hanya untuk menampung air pipis saja.

3. Nyaman untuk mendukung aktifitas,

Model celana ini dijamin juga memberi kenyamanan untuk bergerak sehingga tetap pilihan terbaik untuk menunjang aktifitas harian. Bagi lansia yang juga masih aktif bergerak, misal suka jalan-jalan, membantu urusan dapur, dan sebagainya bisa memakai model ini. Sebab bentuknya yang seperti celana dalam biasa memudahkan tubuh untuk bergerak dan aktifitas pun dijamin tidak akan terganggu. Namun, bagi Anda yang hanya bisa tiduran di kasur baiknya hindari model ini karena susah saat dipakai.

4. Resiko bocornya kecil,

Pampers model celana juga tidak rentan dengan resiko kebocoran, asalkan sudah memilih ukuran yang pas. Sebab modelnya tidak berbeda dengan celana dalam yang pas melindungi seluruh bagian tubuh Anda. Nantinya tidak ada celah untuk menjadikan air pipis merembes terlalu ke samping atau kemungkinan lainnya. Dijamin tepat jatuh ke tengah sehingga dijamin lebih aman untuk dipakai, supaya semakin nyaman pilih yang daya serapnya tinggi. Pilihan terbaiknya adalah Confidence pampers orang tua yang memakai bahan terbaik dan dibuat dengan teknologi terkini.

Haid atau menstruasi memang sesuatu hal yang wajar terjadi pada wanita. Menstruasi bisa menjadi pertanda bahwa wanita sudah dewasa seutuhnya. Rata-rata menstruasi terjadi saat anak berusia 12-14 tahun. Namun hal ini tidak berlaku pasti, mengingat dari pola makan, hormon, serta gaya hidup yang kurang baik juga bisa menjadi pemicu cepatnya seorang anak perempuan mengalami menstruasi lebih awal.

Hal ini penting dilakukan karena anak perempuan kita baru mengalaminya pertama kali. Sehingga Anda bisa memberikan edukasi terkait beberapa hal yang berhubungan dengan menstruasi. Seperti misalnya memberitahu apa itu menstruasi, mengajari cara memakai pembalut untuk pemula, dlsb. Namun tentunya tak cukup hal itu saja, berikut ini beberapa hal penting yang bisa Anda lakukan, yaitu:

1.Memberikan penjelasan terkait menstruasi.
2.Meredam kekhawatiran dan ketidaknyamanan putri Anda ketika mengalami haid pertama kali.
3.Mempersiapkan pembalut pada tas bawaan mereka untuk berjaga-jaga ketika mengalami menstruasi hari pertama.
4.Menjelaskan tentang cara pemakaian, pemilihan, hingga membuang pembalut yang digunakan.
5.Mengalihkannya dari rasa tidak nyaman, seperti nyeri saat haid.
6.Segera hubungi dokter jika mengalami masalah yang serius.

Dengan mengalami menstruasi pertama, maka putri Anda kini sudah beranjak dewasa. Jelaskan pada putri Anda, jika setelah mengalami menstruasi maka hal ini menjadi pertanda semua organ reproduksinya telah bekerja secara sempurna. Sehingga Anda perlu mewanti-wanti anak Anda untuk selalu menjaga dirinya baik-baik. Nah, jika dalam perjalanannya nanti anak mengalami haid yang tidak teratur, maka sebagai orang tua Anda juga bisa membantu mencarikan solusi. Untuk yang sudah berkeluarga, tentu haid tidak teratur bisa hamil kemungkinannya. Namun untuk anak yang masih dalam tahap awal biasanya dipicu karena stress, berat badan yang tidak stabil, hormon, pola hidup, dlsb.

Nah, salah satu kunci menghadapi menstruasi pertama pada anak perempuan Anda yang perlu ditekankan lagi adalah tenang dan jangan panik. Anda harus bisa menguasai kondisi dan memberikan rasa aman dan nyaman mengingat ini adalah menstruasi pertamanya dan tahap awal menuju ke kedewasaannya.

Bunda, pernahkah merasa khawatir dengan si kecil yang susah sekali makan ?. Hal ini memang sering sekali terjadi terlebih pada rentang usia Balita. Pada masa ini, anak menjadi lebih tertarik terhadap mainan dibandingkan makanan. Tak jarang bunda harus memberikan perhatian ekstra agar sang buah hati dapat makan dengan baik. Karena jika dibiarkan, pertumbuhan sang buah hati bisa terhambat karena tidak mendapatkan asupan gizi yang berimbang.

Maka dari itu, bunda harus pintar-pintar membuat suasana yang menyenangkan saat makan. Hal ini dibutuhkan karena bagi si kecil, proses makan adalah proses eksplorasi dan pembelajaran hal-hal baru. Mereka menjadi tertarik jika dibuat berbeda dan menyenangkan. Hal ini bisa dimulai dengan membuat menu makanan yang bervariasi, selain itu pilihlah perlengkapan makan dengan gambar dan warna menarik sehingga si kecil tertarik untuk makan. Selama makan, sebisa mungkin untuk menjauhkan si kecil dari hal-hal yang menggangu perhatiannya seperti televisi, permainan, atau binatang peliharaan. Karena jika perhatiannya sudah teralihkan, si kecil biasanya menolak untuk makan dan memilih untuk bermain-main.

Untuk menambah nafsu makan, bunda juga bisa memberikan suplemen vitamin anak. Bahan alami yang sudah terkenal sebagai penambah nafsu makan adalah Temulawak, tetapi tentu saja disaat sekarang menyiapkan sendiri temulawak akan sangat tidak praktis. Untuk itu, Bunda bisa memilih produk seperti Vitabumin yang lebih mudah dan praktis. Suplemen anak ini mengandung sari temulawak yang berkhasiat namun tetap aman untuk dikonsumsi.

Vitabumin selain menambah nafsu makan juga dilengkapi dengan madu dan sari ikan gabus yang kaya protein. Madu sendiri sudah lama dikenal sebagai bahan berkahsiat tinggi, sementara protein  ini kita ketahui merupakan zat yang sangat penting dalam membentuk pertumbuhan si buah hati. Menurut penelitian, kandungan Protein dalam ikan gabus bahkan lebih tinggi jika dibandingkan dengan ikan bandeng, ikan mas dan ikan sarden. Ikan gabus kaya akan albumin, salah satu jenis protein yang sangat penting bagi tubuh manusia, terutama dalam menjaga daya tahan tubuh dan proses penyembuhan luka-luka.

Suplemen anak Vitabumin diproses secara alami tanpa bahan-bahan kimia berbahaya. Bahan-bahan herbal alami disiapkan dengan teknologi double filtrasi untuk menjamin Vitabumin tetap aman bagi si buah hati bahkan jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Vitabumin sudah teruji secara klinis dan juga telah terdaftar di BPOM, sehingga tidak alasan bagi bunda untuk merasa khawatir akan efek samping dari vitamin anak ini.

Sang buah hati yang sehat, cerdas dan ceria akan membuat setiap orang tua tenang. Melihat mereka tumbuh dengan baik merupakan sebuah berkah yang tidak ternilai. Vitabumin vitamin anak mendampingi mereka untuk melalui masa-masa keemasannya, dan memberikan nutrisi penunjang yang sangat berharga disaat si kecil susah makan. Selamat mencoba ya bunda, 🙂