Facebook Instagram Twitter Youtube
    Acak

    Featured

    Beranda Featured
    Featured posts

    Mengenal Frasa Penjumlahan dalam Bahasa Inggris

      Penulis
      Sri Atik
      -
      0
      penjumlahan dan pengurangan bahasa inggris
      penjumlahan dan pengurangan bahasa inggris

      Penjumlahan dalam bahasa inggris bisa dinyatakan dalam berbagai kata yang dirangkai menjadi kalimat utuh. Adapun frasa penjumlahan dalam bahasa Inggris sering juga disebut sebagai quantifier atau kata-kata yang digunakan untuk menyatakan jumlah. Mengingat ada banyak kalimat dalam bahasa Inggris yang menggunakan keterangan jumlah, maka frasa bahasa Inggris quantifier ini perlu dipahami.

      Beberapa Frasa Penjumlahan Bahasa Inggris

      Dalam bahasa Inggris sendiri, ada beberapa frasa penjumlahan dalam Bahasa Inggris yang bisa digunakan seperti a large number of, plenty of, a little, a lot of, none of dan a few. Masing-masing frasa penjumlahan ini bisa digunakan untuk menyatakan jumlah baik itu countable atau bisa dihitung dan uncountable atau tidak bisa dihitung.

      Sebagai contoh, penggunaan a lot of bisa digunakan untuk benda yang dapat dihitung dan juga benda yang tidak dapat dihitung. Contoh kalimatnya adalah a lot of teacher are coming to the festival education.

      Menggunakan Frasa Jumlah Bahasa Inggris

      belajar bahasa inggris
      belajar bahasa inggris

      Menggunakan frasa jumlah bahasa Inggris bisa dimulai dengan mengetahui apa saja frasa yang bisa digunakan. Baik itu benda yang bisa dihitung ataupun benda yang tidak bisa dihitung.

      Misalnya saja saat ingin menyatakan ketidakadaan suatu benda, maka bisa menggunakan frasa bahasa Inggris berupa ‘none of’. Selain itu dalam penggunaan bahasa Inggris lainnya ada banyak kalimat pengganti yang juga perlu dipahami sehingga bisa menyusun kalimat dalam bahasa Inggris dengan baik dan benar.

      Tidak bisa dipungkiri, pemahaman akan penjumlahan dalam bahasa Inggris memang penting karena akan selalu ditemukan ketika membuat kalimat bahasa Inggris. Oleh sebab itu, mempelajarinya secara komprehensif sangat penting dilakukan dan tentu saja membutuhkan proses belajar dan metode yang efektif.

      Hal tersebut bisa dilakukan apabila metode belajar yang didapatkan mampu memberikan pemahaman yang lebih mudah tentang bahasa Inggris. Untuk itu kamu memerlukan kursus bahasa Inggris yang mampu memberikan metode belajar terbaik.

      Soal itu kamu tidak perlu khawatir Karena sekarang EF hadir menjawab segala kebutuhan untuk mahir bahasa Inggris. Kami menghadirkan banyak program belajar bahasa Inggris yang bisa dipilih sesuai kelompok umur sehingga kamu belajar dengan teman-teman sebaya. Metode pembelajaran yang seru dan menyenangkan sudah menanti kamu di EF. Tunggu apa lagi ? yuk segera daftar di EF sekarang juga.

      Membawa Keberkahan dengan Parsel Lebaran

        Penulis
        Sri Atik
        -
        0
        parcel lebaran

        Tradisi memberikan parsel lebaran merupakan salah satu kebiasaan yang tak terpisahkan dari perayaan Idul Fitri di Indonesia. Parsel lebaran berisi beragam barang kebutuhan sehari-hari yang diberikan sebagai ungkapan kasih sayang dan kebersamaan kepada keluarga, kerabat, dan tetangga. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi ide-ide parsel lebaran yang unik, salah satunya adalah bingkisan jamu, sebagai cara untuk membawa keberkahan dan kebahagiaan dalam merayakan Idul Fitri.

        Bingkisan Jamu: Kesehatan dan Kelezatan dalam Satu Paket

        Salah satu ide parsel lebaran yang menarik adalah bingkisan jamu. Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari rempah-rempah alami dan memiliki beragam manfaat kesehatan. Dengan memberikan bingkisan jamu sebagai bagian dari parsel lebaran, kita tidak hanya memberikan kelezatan bagi penerima, tetapi juga memberikan dukungan untuk kesehatan mereka.

        Manfaat Jamu untuk Kesehatan

        Jamu telah lama dikenal sebagai obat tradisional yang efektif dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Dibuat dari bahan-bahan alami seperti kunyit, jahe, temulawak, dan bahan-bahan lainnya, jamu memiliki beragam manfaat, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga membantu pencernaan. Dengan memberikan bingkisan jamu, kita dapat membantu orang-orang terdekat kita menjaga kesehatan mereka selama bulan Ramadan dan seterusnya.

        Simbol Kesehatan dan Kebahagiaan

        Selain manfaat kesehatan, bingkisan jamu juga memiliki makna simbolis yang mendalam. Memberikan jamu sebagai hadiah menunjukkan perhatian kita terhadap kesejahteraan dan kebahagiaan penerima. Ini juga menjadi simbol dari tradisi menjaga kebersihan dan kesehatan selama bulan Ramadan dan menyambut datangnya Idul Fitri dengan penuh kebahagiaan.

        Gabung ke EF EFEKTA English for Adults

        EF EFEKTA

        Sambil merencanakan ide-ide parsel lebaran yang kreatif seperti bingkisan jamu, tidak ada salahnya untuk meningkatkan kemampuan bahasa Inggris Anda. Bergabunglah dengan EF EFEKTA English for Adults, kursus bahasa Inggris khusus dewasa, untuk mengasah kemampuan berbahasa Inggris Anda dengan metode pembelajaran yang efektif dan menyenangkan.

        Temukan lebih banyak tentang produk ini di www.ef.co.id/englishfirst/adults/. EF EFEKTA English for Adults akan menjadi mitra terbaik Anda dalam mencapai kemahiran bahasa Inggris yang Anda impikan sambil merayakan tradisi lebaran dan kebersamaan lainnya.

        Ramalan zodiak 9 April-15 April 2012 part 2

          Penulis
          Sri Atik
          -
          0

          sebelumnya ada Ramalan Zodiak part 1, zodiak aries,taurus,gemini,cancer,leo,virgo 9 april -15 April

           

          Ramalan Zodiak Minggu ini

          Ramalan Zodiak Libra 9 april – 15 april

          Umum
          Ada banyak hal yang baik di minggu ini, energi Anda juga membuat Anda lebih bersemangat dari biasanya. Beberapa kegiatan seru akan membawa Anda pada pengalaman yang mengesankan, setidaknya Anda tetap harus bersyukur dapat merasakan pengalaman tersebut. Memang sih terkadang orang tak suka ditolak, terutama apabila cara penolakannya blak-blakan. Untuk itu Anda harus lebih cermat dalam menjawab dan berbicara sehingga orang tidak merasa tersakiti. Sekalipun menurut Anda orang tersebut kurang benar dan bahkan salah, Anda tak bisa blak-blakan memberikan kritikan yang pedas.

          Love
          Sebenarnya Anda ini bukan orang yang bermasalah dalam komunikasi, namun seringkali Anda lebih ingin berbicara ketimbang mendengar. Sehingga seringkali kesalahpahaman terjadi dan menyebabkan pertengkaran yang tidak penting. Lebih baik minggu ini Anda lebih banyak mendengar sehingga Anda tidak sampai salah paham dan salah menanggapi maksud dari lawan bicara.

          Karier & Keuangan
          Cari cara terbaik yang lebih bijaksana dalam mengungkapkan pendapat atau memberikan kritik kepada orang lain. Jangan sampai orang lain merasa tersinggung dan kecewa terhadap Anda. Sebenarnya memang maksud Anda baik, namun bisa jadi cara penyampaian Anda saja yang kurang tepat. Buang semua ketakutan Anda minggu ini, terutama saat akan mencoba bisnis baru yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya.

          Ramalan Zodiak Scorpio 9 April – 15 April

          Umum
          Penting bagi Anda untuk memikirkan kebutuhan Anda, tetapi jauh lebih penting apabila Anda bisa mencukupi kebutuhan Anda tanpa merepotkan orang lain. Keegoisan Anda di minggu ini cukup besar dan mengganggu lho. Anda yang sangat sensitif selalu menuntut perhatian lebih, namun tidak memberikan perhatian yang sama pada orang lain. Jangan biarkan keegoisan menguasai diri Anda, bersikap dewasa dan kontrol diri.

          Love
          Terus mengeluh tak akan memperbaiki suasana hati dan menyelesaikan masalah Anda. Minggu ini Anda harus menjadi sosok yang aktif dan mau mengerti orang lain, terutama Anda yang sudah berpasangan. Anda tak bisa terus menerus menuntut pasangan ini itu sementara Anda hanya ingin enaknya saja. Tahapan hubungan yang rumit akan Anda temui di minggu ini. Anda yang sedang dalam proses komitmen akan dibuat ragu akan beberapa info yang Anda dengar dari orang lain. Well, it’s up to you, mau mendengarkan orang lain atau mengikuti kata hati Anda.

          Karier & Keuangan
          Terus menerus mengikuti mood saja akan membuat pekerjaan Anda tertunda lho, apalagi mood Anda minggu ini kurang baik. Pastikan Anda mempunyai budget khusus untuk setiap pengeluaran tak terduga di minggu ini. Terutama kesibukan Anda membuat Anda harus lembur dan mengeluarkan budget lebih untuk kesehatan Anda. Koreksi diri sangat dibutuhkan tak hanya oleh rekan kerja Anda, tetapi juga oleh Anda sendiri.

          Ramalan Zodiak Capricorn 9 April – 15 April

          Umum
          Sayangnya pendapat Anda kali ini terlalu berat sebelah dan memihak keegoisan Anda saja. Dan ini akan membawa masalah bagi Anda, terutama saat berhadapan dengan orang lain. Tentunya orang lain tak akan merasa senang dan akan melawan pendapat Anda dengan pendapatnya, nah di sinilah perselisihan paham dimulai dan dapat berkembang menjadi pertikaian. Masalah ini akan semakin besar apabila Anda tak juga mengalah dan menekan ego Anda. Oya, Anda juga harus memperbaiki diri terutama dalam hal kemalasan dan disiplin diri.

          Love
          Apabila Anda menuntut pasangan dan menekannya terlalu keras, maka ia akan lari dan meninggalkan Anda. Siapa sih yang ingin dituntut sebagai sosok yang sempurna sementara tak ada perubahan dari diri Anda sendiri. Dan lagi, setiap orang punya kekurangan masing-masing, yang memang dalam sebuah hubungan kekurangan itu baiknya dapat diterima dan dipahami oleh pasangannya.

          Karier & Keuangan
          Ada potensi untuk Anda mendapatkan keuntungan besar dalam hal bisnis, sayangnya Anda terlalu angkuh dan akan menolak tawaran menarik karena ego Anda yang besar. Pengeluaran di minggu ini akan mengganggu pikiran Anda, karena tampaknya budget yang Anda punya tak sesuai dengan pengeluaran yang dikeluarkan. Tak perlu mencampuri urusan pribadi seseorang dalam lingkungan kerja. Anda tak bisa lho mengatur orang lain dalam permasalahan pribadinya.

          Ramalan Zodiak Sagitarius 9 April-15 April

          Umum
          Terlalu mudah puas dan tidak teliti akan menyeret Anda pada masalah yang cukup serius di minggu ini. Untuk itu lebih baik Anda meluangkan waktu yang lebih ketimbang harus terseret dalam masalah tersebut. Malas adalah godaan Anda yang paling besar, yang sulit dilawan dan seringkali mengganggu Anda. Apabila memang ada hal yang membuat Anda emosi, jangan langsung mengumbarnya. Tenangkan diri Anda terlebih dahulu sebelum berbicara. Ini akan membantu Anda agar dapat lebih fokus berbicara pada inti masalah dan tidak memancing emosi orang lain.

          Love
          Terlalu mudah puas dan tidak teliti akan menyeret Anda pada masalah yang cukup serius di minggu ini. Untuk itu lebih baik Anda meluangkan waktu yang lebih ketimbang harus terseret dalam masalah tersebut. Malas adalah godaan Anda yang paling besar, yang sulit dilawan dan seringkali mengganggu Anda. Apabila memang ada hal yang membuat Anda emosi, jangan langsung mengumbarnya. Tenangkan diri Anda terlebih dahulu sebelum berbicara. Ini akan membantu Anda agar dapat lebih fokus berbicara pada inti masalah dan tidak memancing emosi orang lain.

          Karier & Keuangan
          Periksa kembali setiap detail pekerjaan Anda sehingga Anda tidak melewatkan sesuatu hal yang bisa menjadi masalah besar. Mengatur keuangan dengan lebih cermat akan sangat membantu Anda di minggu ini. Tahan keinginan belanja Anda dan gunakan uang dengan lebih bijaksana. Anda yang ingin memulai bisnis, lebih baik pertimbangkan masak-masak dan jangan asal memulai bisnis karena tergiur dengan keuntungan yang sangat besar. Apabila perhitungannya tak masuk akal, Anda patut curiga dan lebih berhati-hati.

          Ramalan Zodiak Aquarius 9 April – 15 April

          Umum
          Memberi dan menerima, pemahaman Anda tentang hal tersebut akan semakin dibuat nyata di minggu ini. Anda akan tahu dan berhadapan dengan bagaimana yang Anda berikan akan kembali pada Anda juga. Kesibukan Anda akan membuat Anda merasa sangat lelah hingga energi Anda seperti terkuras. Yang jelas, Anda tetap harus menyeimbangkan antara istirahat, bekerja dan bermain. Kuncinya minggu ini adalah menjaga keseimbangan dalam semua hal, maka semuanya akan baik-baik saja. Tugas Anda lainnya adalah tetap memberikan semangat pada orang-orang yang berada di sekitar Anda, dengan demikian, Anda juga akan jauh lebih bersemangat.

          Love
          Anda mungkin lebih senang menyendiri di minggu ini. Anda ingin diberikan ruangan lebih untuk sendirian saja dan memikirkan segala hal yang menari di otak Anda. Tetapi ingat, Anda masih punya orang yang ingin selalu dekat dengan Anda, yang tak bisa Anda abaikan begitu saja.

          Karier & Keuangan
          Awal minggu ini sekalipun Anda sedang bersemangat namun Anda tampak sangat ingin bermalas-malasan saja dantak melakukan apa-apa. Tenang saja, ada kok waktu untuk Anda sedikit bersantai di minggu ini. Mungkin Anda hanya harus lebih cermat dalam mengatur waktu saja, karena pekerjaan yang datang juga sebenarnya hanya di waktu-waktu tertentu yang sama. Jangan terlalu khawatir akan apa yang terjadi di lingkungan kerja Anda minggu ini. Sekalipun tampak mengerikan bagi Anda dan Anda jadi terancam, sebenarnya tidak ada hal buruk yang akan terjadi kok.

          Ramalan Zodiak Pisces 9 April – 15 April

          Umum
          Membenarkan diri akan membuat Anda kehilangan poin penting dalam pelajaran hidup minggu ini. Lebih baik introspeksi dan ketahui apa yang salah dan harus Anda perbaiki. Menyombongkan kemampuan yang Anda miliki adalah sebuah hal yang sia-sia. Hindari untuk selalu berkoar-koar di media tentang hal yang terjadi di hidup Anda minggu ini, terutama yang menyinggung kehidupan orang lain. Apabila Anda memiliki uneg-uneg, bicarakan dengan orang yang bisa Anda percaya.

          Love
          Anda tak bisa hanya menuntut pasangan saja, padahal Anda tak memberikan feedback yang sama juga. Urusan asmara Anda cukup pelik dan tidak sesederhana yang Anda kira. Anda harus lebih banyak berkorban kali ini, atau Anda harus memulai dari awal. Single: menunggu yang terbaik, sebenarnya yang terbaik bagi Anda yang seperti apa?

          Karier & Keuangan
          Minggu ini Anda harus lebih aktif dan membuka telinga pada masukan dan informasi baru. Anda tak bisa meremehkan pendapat dan masukan dari orang lain hanya karena ia adalah sosok yang mungkin sebelumnya pernah membuat kesalahan pada Anda. Manfaatkan waktu sebisa mungkin untuk belajar hal-hal baru. Anda harus bersusah payah terlebih dahulu dalam meraih segala sesuatu yang Anda inginkan kali ini.

          Diet Golongan Darah O,A,AB,B

            Penulis
            Sri Atik
            -
            0
            Diet Golongan Darah o,a,b,ab
            diet golongan darah

            Diet Golongan Darah, adalah suatu metode diet yang diperkenalkan oleh ahli naturpati asal Amerika
            Serikat, Peter J. D’Alamo, diet golongan darah ini sudah banyak diterapkan
            oleh pelaku diet di berbagai Negara. Seperti apa cara dietnya???. Ini
            aturannya.

            Aturan: Setiap orang sebaiknya hanya mengonsumsi
            jenis-jenis bahan bahan makanan yang sesuai dengan golongan darahnya.
            Sebagai contoh, orang bergolongan darah O dianjurkan mengonsumsi makanan
            tinggi protein tapi rendah karbohidrat, seperti daging merah dan
            seafood. Orang dengan golongan darah A, dianjurkan menjadi vegetarian
            atau hanya mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat dan rendah lemak. Yang
            bergolongan darah B, cukup beruntung karena bisa mengonsumsi makanan
            yang lebih variatif. Adapun mereka yang bergolongan darah AB sebaiknya
            menerapkan pola makanan gabungan antara golongan darah A dan B.

            Plus: Setiap golongan darah memiliki respon yang berbeda-beda terhadap makanan yang masuk ke dalam tubuh.
            Minus: Sejauh ini belum ada pembuktian yang dapat
            dipertanggungjawabkan secara ilmiah, termasuk reaksi tubuh yang
            ditimbulkan karena diet ini.

            Diet golongan darah A
            Ciri khas golongan darah A
            1. Memiliki sistem pencernaan yang relatif sensitif.
            2. Disarankan menghindari makanan yang terbuat dari produk susu dan daging
            3. Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengonsumsi makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak.
            4. Sebisa mungkin meminimalisasi stres dengan meditasi, atau olahraga non kompetitif.
            5. Cukup banyak beristirahat.

            Menu diet yang dianjurkan
            – Sarapan: Air putih dicampur jeruk nipis + bubur gandum
            – Snack siang: Jus anggur/kopi
            – Makan siang : Salad + roti gandum satu potong + teh herbal
            – Snack sore: Kue yang terbuat dari beras dua potong + teh hijau
            – Makan malam: Pasta tanpa daging + brokoli + yoghurt + teh herbal

             Diet golongan darah O
            Golongan darah O diyakini oleh D’Adamo sebagai kelompok hunter
            (pemburu), golongan darah yang pertama kali muncul pada manusia. Diet
            golongan darah o merekomendasikan bahwa golongan darah O adalah diet
            dengan protein tinggi. D’Adamo mendasarkan ini pada keyakinan bahwa
            golongan darah O adalah tipe darah yang pertama ada di muka bumi,
            berasal 30.000 tahun yang lalu.
            Pemilik golongan darah ini biasanya cenderung berprestasi tinggi, seorang yang aktif dan terorganisir.
            Olahraga yang cocok untuk diet golongan darah O adalah latihan kardio:
            jogging, bersepeda, berenang, atau jalan cepat. Latihan di pagi hari
            lebih baik daripada malam hari. 

            Menu diet golongan darah O
             – Profile diet: rendah karbohidrat dan tinggi protein.
             – Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah O):
            jahe, kailan, kunyit, Daging (sapi, kerbau, rusa, domba, anak sapi),
            Brokoli, ubi, waluh, selada, lobak china, bluberi, rumput laut, ganggang
            laut, ceri, jambu biji, kacang merah, bumbu kari, kacang polong, semua
            jenis bawang.
            – Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah O):
            Ikan mas, belut, lobster, ikan tuna, bubur gandum, beras, kue beras,
            roti beras, tepung gandum, ikan sardine, udang, telur (ayam, bebek),
            mentega, kacang (hitam, merah, buncis, kedelai), tempe, tahu, susu
            kedelai, terung, tomat, labu, Daging (ayam, bebek, kambing, angsa,
            kalkun, kelinci)
            – Hindari (makanan yang beraksi negatif untuk diet golongan darah O):
            Daging babi, kacang tanah, kacang mede, kuaci, laichi, kentang,
            mentimun, kembang kol, kerang, kodok, gurita, telur (angsa, puyuh), es
            krim, keju, susu sapi, yoghurt(semua jenis), minyak kelapa, penyu,
            minyak jagung, jagung, jamur, blewah, jeruk mandarin, pisang raja, pare,
            anggur putih, kecap, kopi, minuman keras,cumi-cumi, sotong, bunga
            brokoli.

            Diet golongan darah B
            Golongan darah B, menurut D’Adamo disebut dengan tipe nomad
            (pengembara). Golongan darah ini terkait dengan sistem kekebalan yang
            kuat dan sistem pencernaan yang fleksibel. Menurut teori diet golongan
            darah , orang dengan golongan darah B adalah satu satunya orang yang
            bisa berkembang dengan baik dengan produk susu. Diperkirakan golongan
            darah B berasal kira kira 10.000 tahun yang lalu.
            Pemilik golongan darah ini cenderung sangat praktis, seorang yang tidak suka bertele tele dalam banyak hal.
            Olahraga yang cocok untuk diet golongan darah B adalah latihan moderat,
            yang menggunakan tubuh dan otak. Olahraga seperti balet, menari dapat
            dilakukan untuk menunjang diet golongan darah B.

            Menu diet golongan darah B
             – Profile diet: Susu & produk olahan susu
            – Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah B):
            Kembang kol, terung, teh hijau, kue beras, brokoli, ubi, wortel, Daging
            (kambing, domba, kelinci, rusa),buburgandum, Ikan laut, susu sapi,
            keju, roti essene.
            – Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah B):
            Telur ayam, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu,
            kentang, sawi,Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, mangga,
            melon, Daging (sapi, kerbau, kalkun, hati anak sapi), jeruk, pir,kacang
            merah, kacang buncis, tepung beras, kurma, jambu biji.
            – Hindari:
            Daging (bebek, ayam, angsa, belibis, babi, kuda, keong, kepiting,
            siput, kacang tanah,roti gandum,tomat, waluh, jagung, air soda, minuman
            beralkohol avokad, pare, delima, kelapa/ santan, kesemek, belimbing,
            belut, kodok, gurita, lobster, es krim, telur (bebek, angsa, puyuh),
            pir.

            Diet golongan darah AB
            Golongan darah AB, menurut D’Adamo disebut sebagai the enigma
            (teka-teki, misterius). Golongan darah AB merupakan jenis golongan darah
            yang terakhir berevolusi, berasal kira kira 1.000 tahun yang lalu.
            Dalam hal kebutuhan makanan, gologan darah AB diperlakukan sebagai
            golongan darah yang yang merupakan perantara antara golongan darah A dan
            B.Orang dengan golongan darah AB memiliki sifat cerdik dan kreatif,
            memiliki pemikiran yang baik untuk bisnis, mudah bergaul dengan orang.
            Dalam diet golongan darah, olahraga yang cocok untuk diet golongan
            darah O ini adalah yoga atau pilates sekali dalam seminggu, Jogging
            ringan dapat pula dilakukan dengan intensitas yang lebih sering.

            Menu diet golongan darah AB
             – Profile diet: Menyesuaikan dengan berbagai jenis makanan.
            Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah AB):
            Ikan sardin, the hijau, ikan tuna, susu kambing, putih telur (ayam),
            keju ricotta, krim asam (rendah kalori), anggur merah, Daging
            (kalkun,domba, kelinci).
            – Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah AB):
            kacang merah, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu,
            kentang, sawi, mangga, Cumi-cumi, ikan mas, kacang buncis, tepung beras,
            ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, melon, jeruk, pir, kurma, jambu
            biji.
            – Hindari:
            Kesemek, Daging (sapi, kerbau, ayam, bebek, angsa, babi, rusa kuda),
            lobster, kepiting, kodok, mentega, acar, jagung, belimbing, delima,
            minuman beralkohol, saus tomat, kopi, soda, jambu biji, mangga, kacang
            hitam, Es krim, telor bebek, pare, pisang, kelapa.

            Bagaimana apakah kamu tertarik untuk mencoba nya?? 

            Belanja Mudah dan Murah hanya di Blibli

              Penulis
              Sri Atik
              -
              0

              Minat masyarakat yang semakin besar untuk melakukan transaksi jual beli online membuat para pelaku bisnis harus memutar strategi. Dengan dibuatnya situs jual beli online diharapkan mampu memuaskan hasrat belanja masyarakat Indonesia. Namun banyak keraguan masyarakat akan adanya tipu-menipu, banyak orang tidak bertanggung jawab membuat situs web bodong demi meraup keuntungan belaka, tanpa memperhatikan kepuasan konsumen.

              Berbelanja online memang sangat menyenangkan karena kita dapat memilih berbagai macam produk yang ditampilkan baik melalui komputer, laptop maupun smartphone. Disamping itu kita juga tidak perlu capek-capek untuk berputar-putar dan berpindah dari satu toko ke toko yang lain seperti saat berbelanja di mal. Hanya dengan duduk manis di depan laptop maupun melalui perangkat lain, kita dapat membuka web toko online. Setelah produk sesuai dan kemudian melakukan transaksi melalui kartu kredit misalnya, produk yang kita inginkan bisa datang langsung ke rumah.

              Salah satu online shop yang terpercaya yaitu “Blibli.com”. Blibli.com juga merupakan salah satu E-commerce di Indonesia dengan konsep belanja online ala mall. Blibli adalah produk pertama PT Global Digital Niaga yang merupakan anak perusahaan Djarum dibidang digital yang didirikan pada tahun 2010. Kantor pusat Blibli bermarkas di Jakarta Barat dengan biaya infrastruktur seperti server dan jaringan hampir mencapai Rp 100 miliar. Nikmati sensasi belanja ala mall dimana saja dan kapan saja dengan cukup mendownload aplikasi Blibli.com di google playstore dan apple appstore.

              Blibli.com mempunyai beragam kategori pilihan untuk memenuhi kebutuhan keseharian Anda, mulai dari kebutuhan lifestyle, otomotif, hobi & olahraga, dan kebutuhan rumah tangga. Temukan “Big Choices” Anda dengan jelajahi ribuan kategori dengan produk-produk pilihan di online shop terbesar di Indonesia.

              Online shop Blibli.com memberikan kemudahan dan kenyaman customernya dengan menghadirkan promo spesial dengan harga promo menarik. Harga promo termurah atau ”Big Deals” terbesar di Indonesia hadir di Promo Monday Mom’s Day, Promo Rabu Cantik, Promo Kamis Ganteng, Promo Fun Week End Deals, Promo Gajian Big Pay Day, dan Promo Hot Deals. Nikmati berbagai promo belanja online kebutuhan Ibu & Anak di promo Monday Mom’s Day setiap hari Senin mulai Pukul 00.00-23.59 WIB di Toko Online Blibli.com.
              Promo spesial bagi para Wanita yang ingin memperbarui gaya fashion-nya juga hadir di Promo Rabu Cantik, setiap hari Rabu Pukul 00.00-23.59 WIB. Anda bisa pantau Promo Kamis Ganteng yang hadir pada hari Kamis, Pukul 10.00-15.00 WIB, untuk mendapatkan promo Flash Sale dengan harga produk termurah. Setiap weekend, Anda juga masih bisa menikmati produk gadget termurah dengan Promo Fun Weekend Deal, dari hari Jumat-Minggu. Harga promo produk termurah juga hadir di promo gajian Big Pay Day dan Promo Hot Deals.

              Selain promo di atas, masih banyak lagi promo produk/brand terbaik lainnya di online shop dengan promo produk terlengkap.Bicara soal kualitas para customer tidak usah khawatir karena belanja online shop di Blibli.com menjamin kualitas Produk dan Original. Berbagai produk yang hadir di Toko Online Blibli.com berasal dari brand, store, dan merchant terpercaya sehingga kualitasnya benar-benar terjamin serta produk dalam kategori tertentu, tersedia pula garansi produknya.

              Keuntungan lain dalam berbelanja online di Blibli.com ,sistem pembayarannya pun mudah dan aman.Untuk mendukung Anda agar nyaman dalam belanja di Online Shop Blibli.com, sistem keamanan pembayaran Blibli.com sudah bersertifikasi oleh Verisign, Verified by Visa, MasterCard SecureCode, dan Credit Card Fraud Detection System.

              Nikmati belanja online kekinian di Blibli.com sekarang juga. “Big Choices, Big Deals”.

              Manfaat Membaca Buku Motivasi yang Bagus

                Penulis
                Sri Atik
                -
                0

                Motivasi merupakan modal penting dalam melakukan berbagai macam tindakan. Disebut juga semangat, maka tanpa hal tersebut seseorang akan merasa kurang antusias dalam menjalankan tugasnya. Dalam perusahaan, sangat penting bagi setiap karyawan untuk tetap merasa termotivasi untuk bekerja agar kinerja seluruh operasional organisasi tidak terganggu. Saat motivasi kerja pegawainya menurun, pemimpin atau pemilik perusahaan harus segera melakukan tindakan.

                Apabila seseorang merasa mengalami penurunan motivasi, ia sebaiknya tidak menunggu perusahaan mengadakan pelatihan. Masih banyak cara lain yang bisa dilakukan agar tetap bisa mempertahankan semangat bekerja dan melakukan hal-hal lainnya. Salah satunya adalah dengan mengikuti kelas training secara private dengan biaya sendiri atau cukup membaca buku motivasi.

                Jika Anda butuh presentasi bagus tentang ilmu motivasi, silakan klik : www.IlmuMotivasi.com

                Buku adalah jendela dunia atau sumber ilmu dimana kita dapat mempelajari banyak hal termasuk pengertian motivasi, cara memunculkannya dalam diri dan cara mempertahankannya agar tetap terjaga. Motivator-motivator handal biasanya merangkup ilmu dan pengetahuan yang dimiliki dalam bentuk buku agar lebih mudah dipelajari oleh banyak kalangan. Buku motivasi juga menjadi alternatif belajar baik selama atau tidak mengikuti pelatihan khusus yang biasa diadakan oleh perusahaan. Anda tetap bisa memanfaatkan buku tersebut sebagai sumber ilmu yang bisa dipelajari sendiri dan tentunya dengan harga yang relatif terjangkau.

                Ada begitu banyak buku bertemakan motivasi beredar di pasaran. Tulisan-tulisan motivator ternama terutama yang berasal dari luar negeri juga sering menghiasi deretan buku yang termasuk best seller. Hal itu karena tingginya kebutuhan akan cara menumbuhkan dan mempertahankan motivasi, seperti yang diperlukan dalam berbisnis.

                Buku motivasi yang bagus tentunya benar-benar berisi pengetahuan yang membantu pembacanya. Buku tersebut memiliki manfaat sebagai berikut:
                •    Meningkatkan dan memperbaharui motivasi pembaca. Isinya ditulis dengan baik sehingga menggugah pikiran dan hati pembaca untuk lebih semangat lagi serta tidak mudah putus asa.
                •    Pembaca dapat menularkan kembali ilmu yang didapat kepada orang lain. Tentunya, dasar ilmu yang dibagi harus kuat. Misalnya dengan mengutip dari buku yang ditulis oleh motivator terkenal.
                •    Pembaca menjadi lebih kreatif dan tidak ragu mengekspresikan ide-ide dalam setiap inovasi baik performa kerja maupun bisnis. Manfaat tersebut dapat diperoleh tanpa harus mengikuti kelas training khusus yang biasanya berbiaya besar.

                Pemahaman yang tepat tentang motivasi akan memudahkan seseorang dalam memunculkan dan mempertahankan semangat tersebut. Seringkali orang lupa tujuan dari setiap tindakan yang dilakukan. Mereka akan merasa kelelahan mencoba dan mudah berputus asa saat tujuan tersebut belum bisa tercapai dengan baik.

                Motivasi tidak harus dipelajari secara formal. Secara sendirinya hal tersebut akan muncul saat seseorang memiliki kebutuhan. Hal yang terpenting untuk dipelajari adalah cara mengendalikan atau mempertahankan agar motivasi tersebut tidak memudar. Membaca buku dapat menjadi solusi praktis karena dapat dilakukan sendiri dimanapun dan kapanpun. Harga buku-buku motivasi juga relatif terjangkau, dibandingkan apabila mengikut training khusus di luar perusahaan.

                Begitu banyaknya buku dengan topik yang sama tentu sedikit menyulitkan dalam memilih mana yang akan dibeli. Agar tidak salah menentukan pilihan, pastikan fokus pada kebutuhan. Buku motivasi yang bagus ditulis oleh motivator yang ternama. Saat memilih, pastikan tentang menyediakan informasi yang belum pernah dipelajari sebelumnya. Perhatikan pula detail konten secara teliti agar buku tersebut benar-benar mengandung pengetahuan yang sedang dibutuhkan atau dicari. Jangan sampai investasi pada buku itu justru sia-sia karena isinya kurang bermanfaat bagi pembaca.

                Ramalan Zodiak 21 Mei – 27 Mei part 1

                  Penulis
                  Sri Atik
                  -
                  0

                  Tidak terasa kini kita telah tiba di awal minggu kembali ya sobat,.. nah untuk itu mari kita simak Rmalan Zodiak untuk minggu ini 21 Mei sampai 27 Mei, Ramalan ini part pertama jika zodiak mu belum tercantum kamu bisa lihat di Part ke 2 ya ^__^

                  TAURUS ( 21 April – 20 Mei )

                  Umum: Jangan pernah menyerah jika masih ingin mencoba dan jangan biarkan penyesalan datang pada Anda ketika keberhasilan tinggal selangkah lagi.

                  Cinta: Walau ada banyak kendala dalam hubungan, sebaiknya Anda tetap menjaga komunikasi dengan baik dan harus bisa memahami pasangan apapun situasinya. Harus lebih sabar dan tetap yakin bahwa Anda layak menjadi pasangannya.


                  CAPRICORN ( 21 Desember – 19 Januari )

                  Umum: Jujurlah walau pahit dirasakan. Namun dengan begitu, semuanya akan terasa damai. Dahulukan kepentingan umum daripada kepentingan pribadi yang masih bisa diselesaikan sendiri.

                  Cinta: Harus bisa mengerti keadaan pasangan sehingga bisa membuat hubungan lebih baik. Jangan pernah mengambil keputusan sendiri bila memang ada kendala. Komunikasi yang baik akan menghasilkan keputusan yang membuat hubungan jauh lebih baik dan bisa saling mengerti.


                  AQUARIUS ( 20 Januari – 18 Februari )

                  Umum: Jangan pernah takut dengan kegagalan dan terus mencoba sampai Anda melihat perjuangan yang dilakukan bisa membuat diri Anda dewasa. Setiap masalah atau kendala yang dihadapi akan membawa Anda pada pola pikir yang lebih bijaksana.

                  Cinta: Cemburu boleh saja, namun jangan membuat pasangan tersinggung dan mudah mengeluarkan emosi.

                  PISCES ( 19 Februari – 20 Maret )

                  Umum: Jangan takut pada seseorang yang ingin menjatuhkan Anda. Bila Anda masih sanggup berdiri, orang yang menjatuhkan Anda akan jatuh dengan sendirinya.

                  Cinta: Walau ada saja cobaan, sebaiknya Anda jangan pernah putus asa dalam mencintai pasangan. Dengan begitu, cinta dan rasa sayang Anda pada pasangan akan terlihat. Pertahankan hubungan yang sudah ada dengan sekuat tenaga.


                  ARIES ( 21 Maret – 20 April )

                  Umum: Apabila Anda bisa memberikan yang terbaik bagi orang yang disayangi, maka tak akan ada alasan mundur dari perjuangan yang sudah Anda lakukan.

                  Cinta: Harus lebih bisa mengerti dan saling menjaga perasaan karena hubungan bisa jauh lebih baik dan terjaga. Yakinkan di hati bahwa Anda bisa memberikan yang terbaik untuk pasangan dan selalu memberikan kasih sayang dengan tulus.


                  GEMINI ( 21 Mei – 20 Juni )

                  Umum: Semua orang pasti pernah melakukan kesalahan. Selama Anda mau berubah dan tetap yakin, jalan untuk menggapai keberhasilan dan masa depan yang lebih cerah terbuka lebar.


                  Cinta: Berikan kepercayaan pada pasangan. Jagalah komunikasi sehingga bisa saling menjaga kepercayaan dan saling mencintai tanpa menaruh curiga dari hubungan yang tengah dijalani.

                  Rak Sepatu Membantu Menjaga Sepatu Tetap Rapi dan Terorganisir

                    Penulis
                    Sri Atik
                    -
                    0
                    rak sepatu
                    Unsplash

                    Apakah Anda punya rak sepatu di rumah? Rak sepatu mungkin kelihatannya hanyalah tempat menaruh sepatu atau sandal, namun ternyata rak sepatu memiliki banyak manfaat yang penting untuk di rumah.

                    Rak sepatu membantu menjaga sepatu tetap rapi dan terorganisir, sehingga memudahkan Anda menemukan pasangan sepatu yang diinginkan tanpa kesulitan. Dengan menyimpan sepatu di rak, Anda dapat memaksimalkan ruang di rumah, terutama jika memiliki banyak sepatu.

                    Terlebih lagi bagi Anda yang memiliki banyak aktivitas di luar seperti pergi ke kantor, jalan-jalan, berolahraga, ke pesta atau acara, dan saat melakukan kegiatan sehari-hari seperti ke pasar atau sekedar pergi ke warung. Pastinya Anda tidak akan memakai satu sepatu atau sandal yang sama untuk semau aktivitas tersebut kan?

                    Menyimpan sepatu di rak bisa melindungi mereka dari kerusakan, debu, dan kotoran. Apalagi bagi seseorang yang mengoleksi sepatu, jelas tempat menyimpan sepatunya kemungkinan akan besar dan luas. Selain itu sepatu-sepatu tersebut pastinya akan dirawat dengan baik dan diletakkan di tempat yang bersih serta tersusun rapi.

                    Rak sepatu yang rapi dan teratur dapat meningkatkan estetika ruangan, memberikan kesan yang lebih bersih dan teratur. Selain itu, menyimpan sepatu di rak juga membantu menjaga kebersihan rumah, mengurangi kotoran dan bakteri yang dapat masuk dari luar.

                    Saat ada Covid-19, orang-orang mulai peduli pada kesehatan dan kebersihan. Selain mencuci tangan, kebiasaan meletakkan sepatu atau sandal dari luar di rak sepatu juga jadi sering dilakukan.

                    Rak sepatu juga hadir dalam berbagai desain dan ukuran, sehingga Anda bisa memilih yang sesuai dengan kebutuhan dan gaya rumah. Rak sepatu yang bagus harus memenuhi beberapa kriteria agar efektif dan fungsional.

                    Rak sepatu yang bagus

                    Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memilih rak sepatu:

                    Kapasitas

                    Pilih rak sepatu dengan kapasitas yang cukup untuk menampung semua sepatu yang kamu miliki. Rak dengan beberapa tingkat atau sekat bisa membantu memaksimalkan ruang.

                    Kualitas Bahan

                    Pastikan rak sepatu terbuat dari bahan yang kuat dan tahan lama, seperti kayu, logam, atau plastik berkualitas tinggi.

                    Desain yang Ergonomis

                    Desain rak yang ergonomis memudahkan kamu mengakses sepatu tanpa kesulitan. Rak dengan laci atau pintu dapat membantu melindungi sepatu dari debu dan kotoran.

                    Estetika

                    Pilih rak sepatu yang sesuai dengan gaya dan dekorasi rumahmu. Rak dengan desain minimalis atau modern bisa memberikan tampilan yang rapi dan elegan.

                    Fungsionalitas Tambahan

                    Beberapa rak sepatu dilengkapi dengan fungsi tambahan seperti cermin, tempat duduk, atau ruang penyimpanan ekstra untuk aksesori.

                    Portabilitas

                    Jika kamu sering merombak tata letak ruangan, rak sepatu yang ringan dan mudah dipindahkan bisa menjadi pilihan yang praktis.

                    Dengan memilih rak sepatu yang tepat, Anda bisa menjaga sepatu atau sandal di rumah tetap rapi dan terlihat teratur.

                    Anda juga menjadi lebih bersih dan sehat, karena dengan menyimpan di rak sepatu, biasanya sepatu akan dibersihkan terlebih dahulu sebelum diletakkan. Ini akan menghindari rumah Anda terkena debu atau kotoran dari luar.

                    Inilah 5 Keuntungan Menggunakan Energi Matahari Sebagai Sumber Listrik

                      Penulis
                      Sri Atik
                      -
                      0
                      listrik tenaga matahari
                      src: invers

                      Indonesia termasuk negara yang jumlah konsumsi listriknya selalu mengalami peningkatan dari waktu ke waktu. Apalagi jika dilihat sendiri semakin kesini ada kian banyak inovasi baru yang diciptakan oleh produsen produk teknologi hingga perangkat elektronik yang juga kian gencar menciptakan produk-produk terbarunya, tentu pemakaian harus tetap mengandalkan listrik. Inilah kemudian yang membuat sebagian perusahaan kelistrikan juga sudah mulai merancang panel surya.

                      Seperti yang diketahui bahwa sumber energi listrik yang lainnya sangat mungkin habis jika terus menerus digunakan, namun tidak dengan menggunakan energi panas matahari yang tidak akan ada habisnya ini. apalagi berkaca ada banyak sekali negara-negara maju seperti diantaranya adalah Jerman, Spanyol hingga Jepang yang sudah sukses dalam mengembangkan energi listrik dari panel surya ini.

                      Bahkan jika dilihat ada banyak sekali keuntungan yang didapatkan dengan menggunakan energi surya atau panas matahari sebagai sumber listrik ini, diantaranya adalah:

                      1.Jenis energi terbarukan, patut untuk diketahui bahwa panas matahari ini adalah energi terbarukan, sehingga tak akan pernah habis sampai kapanpun, bahkan mungkin intensitasnya semakin lama akan semakin meningkat.

                      2.Lebih ramah lingkungan, tidak seperti sumber energi listrik lainnya yang mengeluarkan polusi, maka matahari ini lebih bersih, sehingga aman untuk menjaga kondisi lingkungan.

                      3.Investasi jangka panjang, karena usia dari matahari ini sendiri sangat panjang atau tak akan pernah ada habisnya. Inilah yang kemudian membuat beberapa perusahaan mulai tertarik di dalam mengembangkannya.

                      4.Lebih praktis, faktanya dibandingkan dengan sumber daya energi lainnya seperti misalnya adalah minyak, kemudian batu bara apalagi gelombang air laut, semuanya membutuhkan perawatan secara teratur, namun dengan energi surya ini sendiri tidak.

                      5.Tepat untuk kawasan tropis seperti Indonesia ini, karena memang pada dasarnya sinar matahari hampir ada setiap waktu.

                      Sewatama merupakan salah satu pengelola listrik untuk Industri yang sudah mulai merancang adanya hal tersebut, sehingga untuk perusahaan yang tertarik ikut serta dalam memanfaatkan energi panas matahari untuk sumber listrik maka bisa bergabung.

                      Tips Tampil Lebih Awet Muda

                        Penulis
                        Sri Atik
                        -
                        0

                        Awet mudaAwet muda merupakan dambaan setiap orang, dari masa lalu hingga sekarang manusia masih tetap saja penasaran dengan cara awet muda. Tidak bisa dipungkiri memang bahwa penampilan fisik merupakan prioritas utama, dan tampil awet muda akan membuat seseorang merasa lebih percaya diri. Berbagai metode ditempuh untuk awet muda dari mulai cara tradisional,obat-obatan hingga proses operasi rela dijalani banyak orang.

                        Namun tidak jarang segala proses awet muda terlebih dengan proses obat dan operasi malah membuat efek samping yang negatif bagi kesehatan tubuh. Namun sebenarnya Rahasia tampil awet muda tidak lah susah, banyak cara alami awet muda terbukti berhasil nah diantaranya simpleaja.com rangkumkan tips dibawah ini:

                        Jadilah lebih aktif
                        Olahraga tidak hanya baik untuk jantung dan menjaga berat badan agar tidak naik, yang sering dialami saat kita bertambah tua. Tetap aktif juga baik untuk postur tubuh dan kulit. Meningkatkan kekuatan dalam tubuh dan menjaga tubuh agar tetap fleksibel dengan yoga dan pilates bisa mengatasi masalah postur tubuh dan memperbaiki bentuk tulang belakang. Olahraga juga membuat peredaran darah di kulit lebih lancar dan membantu pergantian sel pada kulit.

                        Mengadopsi diet mediterania
                        Diet Mediterania telah dikenal sebagai diet paling sehat di dunia, dan tidak seperti makanan diet yang hanya mengurangi berat badan, diet tersebut juga membawa banyak manfaat kesehatan. Diet sehat itu kaya dengan minyak ikan yang merupakan sumber utama asam lemak omega-3 yang mencegah sakit jantung, kulit keriput, dan sakit pada persendian, dan juga sangat baik untuk otak dan pengelihatan. Diet Mediterania juga banyak mengandung buah anti-oksidan, sayuran, dan minyak zaitun, yang membantu melindungi diri dari penyakit yang disebabkan oleh penuaan dan menjaga kulit Anda bebas dari keriput.

                        Berpikir positif
                        Jika Anda ingin terlihat 10 tahun lebih muda, berpikiran postif bisa membuat perbedaan. Tidak hanya menghilangkan stres (yang menyebabkan sakit jantung dan juga mempercepat penuaan sel), tapi sebuah percobaan mengejutkan oleh psikologis Ellen Langer menunjukkan efek pikiran postif pada lansia yang diperlakukan seperti orang dengan kemampuan fisik yang baik dan berpikir bahwa fisik mereka baik, maka tubuh mereka akan mengikuti. Hasil tes menunjukan lansia tersebut menunjukan peningkatan di berbagai area, termasuk kelincahan, kecepatan gerak, daya ingat, berkurangnya radang sendi, dan tekanan darah yang lebih baik, dan pendengaran dan pengelihatan mereka bahkan membaik.

                        Berikan perhatian khusus pada area yang bermasalah
                        Beberapa area tertentu – termasuk mata, tangan dan leher – lebih sering menunjukan tanda penuaan lebih cepat dibanding area yang lain, dan juga area tersebut adlah yang paling jarang diperhatikan. Untuk terlihat lebih muda berikan perhatian khusus pada area tersebut. Beri pelembab pada leher Anda setiap menggunakan krim wajah, dan gunakan krim terpisah untuk area sensitif di bawah mata. Untuk tangan cobalah mencuci tangan dengan sabun yang lembut dan gunakan losion untuk tangan setelah Anda mencuci tangan. Anda juga bisa memberikan perawatan malam untuk tangan Anda dengan mengoleskan minyak zaitun dan menggunakan sarung tangan pelembut sebelum tidur.

                        Kurangi konsumsi gula
                        Mengurangi konsumsi gula tidak hanya memperbaiki penampilan dengan menjaga berat badan tetap ideal, hal itu juga mengurangi tanda penuaan yang mengganggu – keriput. Ketika kadar gula dalam darah tinggi, sebuah proses bernama glikasi akan terjadi yang merusak kolagen dalam kulit, yang berakibat kuit menjadi keriput dan kendur. Proses tersebut juga membuat kulit rentan terhadap penyebab penuaan lain seperti merokok dan sinar UV.

                        Berhenti merokok
                        Merokok tidak hanya meningkatkan risiko penyakit berat seperti kanker dan sakit jantung. Hal itu juga adalah salah satu penyebab penuaan. Hal itu juga menyebabkan iritasi kulit dan menghabiskan oksigen dan nutrisinya, yang berujung kulit keriput dan tidak bercahaya. Hal itu juga salah satu penyebab penyakit mata, menurut riset dari Erasmus Medical School di Rotterdam, yang juga menggandakan risiko terkena Alzheimer.

                        Gunakan lotion SPF setiap hari
                        Salah satu tanda penuaan yang paling terlihat adalah kulit yang menua. Hal itu adalah salah satu hal yang tidak bisa dihindari, namum ada banyak cara untuk menjaga kulit agar tetap terlihat muda. Sejumlah tertentu sinar matahari baik untuk kulit, tapi jika berlebihan hal itu akan menjadi penyebab penuaan dan keriput.
                        Pastikan Anda menggunakan SPF dengan faktor minimal 15, jika Anda akan terkena matahari setidaknya selama 15 menit. Gunakan SPF dengan dengan faktor yang lebih tinggi pada iklim panas atau saat matahari yang terik.

                        Benahi isi tas make-up anda
                        Jika Anda menggunakan produk yang sama sejak remaja, saatnya
                        berinvestasi pada sesuatu yang baru. eyeshadow cerah dan bedak mungkin cocok saat Anda muda, pada usia tertentu produk itu akan membuat Anda terlihat tua. Untuk terlihat muda dengan cepat, pastikan produk kulit Anda dilengkapi dengan pelembab, gunakan foundation cair dan perona, menggunakan produk berbentuk bubuk bisa membuat keriput dan membuat garis wajah terlihat jelas, dan membuat penampilan mereka terlihat berlebihan. Opsinya adalah gunakan lipgloss yang membuat bibir Anda terlihat penuh dan maskara yang menambah volume untuk penampilan yang tampak lebih muda.

                        Lebih banyak tidur
                        Sebagian dari kita mempunyai hidup yang sibuk dan mengurangi waktu tidur. Namun peneliti yakin, kurang tidur akan berakibat penuaan dini. Peneliti dari US Department of Medicine di Chicago, menemukan bahwa perubahan hormon akibat kurang tidur adalah sama dengan penuaan. Artinya cukup tidur bisa memperlambat efek penuaan seperti pikun, obesitas, dan diabetes. Untuk terlihat lebih muda cobalah tidur tidur cukup dalam waktu normal.

                        Cari hobi
                        Riset menunjukan aktivitas yang merangsang mental bisa mencegah penyakit Alzheimer, sementara pada sebuah studi terpisah menunjukan semakin banyak relasi seseorang, maka akan penurunan nalar mereka akan semakin lambat. Untuk menjaga otak agar muda dan sehat, cobalah hobi yang menantang otak dan menjaga hubungan Anda dengan orang di sekitar. Permainan seperti catur atau kartu adalah aktivitas sosial yang baik dan menguntungkan otak, atau Anda bisa mempertimbangkan masuk dalam klub buku, klub penulis, orkestra, atau kelas bahasa untuk tetap bersosialisasi dan terus memutar otak.

                        Menjadi Tua adalah  sebuah kepastian, yang terpenting dalam hidup ini adalah kita menjalaninya dengan perbuatan baik dan melakukan hal yang benar sehingga hidup kita benar-benar berharga

                        123...7Halaman 1 dari 7

                        Artikel Menarik

                        daftar film kungfu jet li

                        Daftar Film Kungfu Jet Li Terbaik yang Harus Kamu Tonton

                        Sri Atik - 0
                        Jet Li adalah salah satu legenda seni bela diri di dunia, film-filmnya telah mencapai kepopuleran yang luarbiasa selama lebih dari empat dekade. Dia membuat...
                        Review Film India Tu Jhoothi Main Makkaar

                        Review Film India Romantis Tu Jhoothi Main Makkaar

                        Review Film India Dhrisyam 2, Saat Kejahatan Nyaris Sempurna diuji lagi

                        Sinopsis, Pemeran Film Sewu Dino

                        Sinopsis, Pemeran Film Sewu Dino dan Jadwal Tayang Lebaran Nanti

                        Sinopsis dan Pemeran Film Suzzana Malam Jumat Kliwon

                        © Newsmag WordPress Theme by TagDiv