Facebook Instagram Twitter Youtube
    Acak

    Featured

    Beranda Featured
    Featured posts

    Kalender 2014 Lengkap dengan Hari Libur dan Cuti Bersama

      Penulis
      Sri Atik
      -
      0

      Kalender 2014 lengkap,Well tahun 2013 sudah masuk di bulan september tinggal 4 bulan lagi kita masuk ke tahun 2014, selain itu sudah diumumkan juga oleh pemerintah nih untuk hari libur dan cuti bersama di tahun 2014.Jadi klender 2014 versi lengkap nya sudah rilis juga dicatat dari chokysitohang.com silahkan di download versi excel nya maupun klik gambar di bawah supaya lebih jelas

      "Kalender 2014 Lengkap dengan Hari Libur dan Cuti Bersama"
      Hari Libur Nasional Tahun 2014
      1 Januari (Tahun Baru Masehi)
      14 Januari (Maulid Nabi Muhammad SAW)
      31 Januari (Tahun Baru Imlek 2565)
      31 Maret (Hari Raya Nyepi Tahun Baru Saka 1936)
      18 April (Wafat Yesus Kristus)
      1 Mei (Hari Buruh)
      15 Mei (Raya Waisak Tahun 2558)
      27 Mei (Isra Mi’raj Nabi Muhammad SAW)
      29 Mei (Kenaikan Yesus Kristus)
      28-29 Juli (Idul Fitri 1 Syawal 1435 Hijriah)
      17 Agustus (Hari Kemerdekaan RI)
      5 Oktober (Idul Adha 1435 Hijriah)
      25 Oktober (Tahun Baru Hijriah 1436 Hijirah)
      25 Desember (Hari Raya Natal)
      Jadwal Cuti Bersama Tahun 2014
      30-31 Juli dan 1 Agustus (cuti bersama Idul Fitri)
      26 Desember (cuti bersama Natal)
      Nah, untuk yang cari file excel-nya, bisa ambil di sini ya… :)
      Semoga bermanfaat… :)

      Manfaat Membaca Buku Motivasi yang Bagus

        Penulis
        Sri Atik
        -
        0

        Motivasi merupakan modal penting dalam melakukan berbagai macam tindakan. Disebut juga semangat, maka tanpa hal tersebut seseorang akan merasa kurang antusias dalam menjalankan tugasnya. Dalam perusahaan, sangat penting bagi setiap karyawan untuk tetap merasa termotivasi untuk bekerja agar kinerja seluruh operasional organisasi tidak terganggu. Saat motivasi kerja pegawainya menurun, pemimpin atau pemilik perusahaan harus segera melakukan tindakan.

        Apabila seseorang merasa mengalami penurunan motivasi, ia sebaiknya tidak menunggu perusahaan mengadakan pelatihan. Masih banyak cara lain yang bisa dilakukan agar tetap bisa mempertahankan semangat bekerja dan melakukan hal-hal lainnya. Salah satunya adalah dengan mengikuti kelas training secara private dengan biaya sendiri atau cukup membaca buku motivasi.

        Jika Anda butuh presentasi bagus tentang ilmu motivasi, silakan klik : www.IlmuMotivasi.com

        Buku adalah jendela dunia atau sumber ilmu dimana kita dapat mempelajari banyak hal termasuk pengertian motivasi, cara memunculkannya dalam diri dan cara mempertahankannya agar tetap terjaga. Motivator-motivator handal biasanya merangkup ilmu dan pengetahuan yang dimiliki dalam bentuk buku agar lebih mudah dipelajari oleh banyak kalangan. Buku motivasi juga menjadi alternatif belajar baik selama atau tidak mengikuti pelatihan khusus yang biasa diadakan oleh perusahaan. Anda tetap bisa memanfaatkan buku tersebut sebagai sumber ilmu yang bisa dipelajari sendiri dan tentunya dengan harga yang relatif terjangkau.

        Ada begitu banyak buku bertemakan motivasi beredar di pasaran. Tulisan-tulisan motivator ternama terutama yang berasal dari luar negeri juga sering menghiasi deretan buku yang termasuk best seller. Hal itu karena tingginya kebutuhan akan cara menumbuhkan dan mempertahankan motivasi, seperti yang diperlukan dalam berbisnis.

        Buku motivasi yang bagus tentunya benar-benar berisi pengetahuan yang membantu pembacanya. Buku tersebut memiliki manfaat sebagai berikut:
        •    Meningkatkan dan memperbaharui motivasi pembaca. Isinya ditulis dengan baik sehingga menggugah pikiran dan hati pembaca untuk lebih semangat lagi serta tidak mudah putus asa.
        •    Pembaca dapat menularkan kembali ilmu yang didapat kepada orang lain. Tentunya, dasar ilmu yang dibagi harus kuat. Misalnya dengan mengutip dari buku yang ditulis oleh motivator terkenal.
        •    Pembaca menjadi lebih kreatif dan tidak ragu mengekspresikan ide-ide dalam setiap inovasi baik performa kerja maupun bisnis. Manfaat tersebut dapat diperoleh tanpa harus mengikuti kelas training khusus yang biasanya berbiaya besar.

        Pemahaman yang tepat tentang motivasi akan memudahkan seseorang dalam memunculkan dan mempertahankan semangat tersebut. Seringkali orang lupa tujuan dari setiap tindakan yang dilakukan. Mereka akan merasa kelelahan mencoba dan mudah berputus asa saat tujuan tersebut belum bisa tercapai dengan baik.

        Motivasi tidak harus dipelajari secara formal. Secara sendirinya hal tersebut akan muncul saat seseorang memiliki kebutuhan. Hal yang terpenting untuk dipelajari adalah cara mengendalikan atau mempertahankan agar motivasi tersebut tidak memudar. Membaca buku dapat menjadi solusi praktis karena dapat dilakukan sendiri dimanapun dan kapanpun. Harga buku-buku motivasi juga relatif terjangkau, dibandingkan apabila mengikut training khusus di luar perusahaan.

        Begitu banyaknya buku dengan topik yang sama tentu sedikit menyulitkan dalam memilih mana yang akan dibeli. Agar tidak salah menentukan pilihan, pastikan fokus pada kebutuhan. Buku motivasi yang bagus ditulis oleh motivator yang ternama. Saat memilih, pastikan tentang menyediakan informasi yang belum pernah dipelajari sebelumnya. Perhatikan pula detail konten secara teliti agar buku tersebut benar-benar mengandung pengetahuan yang sedang dibutuhkan atau dicari. Jangan sampai investasi pada buku itu justru sia-sia karena isinya kurang bermanfaat bagi pembaca.

        Honda Beat Pop, Motor Yang Cocok untuk Pelajar SMA

        Penulis
        Sri Atik
        -
        0

        Kebanyakan sekolah tingkat atas saat ini menganut sistem fullday schooll yang membuat jam pulang mereka begitu sore, tidak jarang jika ada kegiatan tambahan malah bisa lebih sore lagi. Sayangnya angkutan umum di beberapa daerah terkadang sudah sangat jarang jika memasuki waktu sore, sehingga kemudian, membawa kendaraan sendiri bisa jadi alternatif yang aman untuk bersekolah. Membawa kendaraan sendiri bagi pelajar, sesungguhnya tidak dilarang, selama sang pelajar tersebut sudah memiliki SIM. Yang perlu diketahui, usia minimal bagi pemohon SIM C adalah berusia 17 tahun. Pada usia tersebut seseorang dianggap sudah mulai memiliki pola pikir dan mental yang matang, juga pada umumnya punya keterampilan mumpuni sehingga mampu mengendari kendaraan dengan baik.

        Lalu sepeda motor apasih yang cocok untuk pelajar ?.

        Beberapa pertimbangan saat memilih sepeda motor bagi pelajar adalah, mudah dikendarai, irit dan desainnya yang kekinian. Motor matic akan lebih cocok bagi pelajar yang baru mengenal motor untuk pertama kali, karena motor matic relatif lebih mudah untuk dikendarai. Lalu keiritan bisa menjadi opsi selanjutnya dalam memilih motor, karena akan dipakai harian tentunya lebih baik memilih motor yang irit agar tidak menguras uang. Selanjutnya adalah desain, sebagai seorang pelajar yang merupakan bagian dari milenial, tentunya tampilan adalah faktor penting dalam memilih kendaraan yang akan diapakainya. Mereka akan nyaman memakai kendaraan yang mampu mewakili karakter yang dimilikinya.

        Honda Beat adalah motor yang bisa menjadi pilihan bagi pelajar, karena memiliki dimensi yang ramping dan ringan sehingga mudah dikendarai bahkan oleh para siswi, keiritannya sangat mengagumkan khas motor honda dan tentu saja desainnya yang “gaul” abis. Type Beat Pop dengan tagline “Serunya Gaya Pop untuk Semua” seolah menegaskan bahwa motor ini sangat cocok untuk pelajar dengan jiwa muda yang “ngepop”. Desain striping new Cool Pixel cool you memadupadankan warna dengan apik khas anak muda. varian warna yang dimiliki diantaranya adalah acoustic black yang menampilkan warna hitam dominan bergrafis coklat, harmony black white yang merupakan paduan putih-hitam, symphony blue white kombinasi biru yang unik, hingga groovy red white yang bersemangat merah dan putih.

        Dari sisi mesin, Honda Beat Pop memakai tekhnologi eSP 110cc yang terbukti mampu membuat mesin menjadi lebih irit namun tetap bertenaga. Konsumsi bahan bakarnya mampu membukukan catatan 59 km/liter, yang mana sangat irit jika dipakai harian. Walaupun dibanderol dengan harga yang terjangkau yakni kisaran 15 jutaan, tekhnologi seperti ISS, ACG starter dan Combi Brake System sudah pula disertakan kedalam motor honda ini. Untuk ruang penyimpanan, Walaupun motor ini memiliki body yang ramping, ternyata mampu menghadirkan bagasi dengan dimensi 11 liter yang cukup untuk menyimpan utility maupun sepatu dengan mudah.

        Seorang pelajar membutuhkan kendaraan yang fungsional dan juga gaul, Honda Beat Pop menjadi sangat pas untuk karakter jiwa mudanya tersebut. Untuk kedepannya, Pelajar seharusnya dikenalkan dengan program safety riding agar mampu mengendarai kendaraan dengan lebih aman, sehingga memiliki perilaku yang lebih bertanggung jawab dijalanan.

        Inilah Kenapa Yamaha MT-15 adalah Motor Gahar yang Patut untuk Dimiliki

        Penulis
        Sri Atik
        -
        0
        Motor Yamaha Mt-15

        Mengawali tahun 2019 ini, Yamaha nampaknya akan menggeber penjualan dengan merilis beberapa type motor, dan yang terbaru ada Yamaha MT-15. Sejatinya MT-15 ini telah lebih dulu muncul di Thailand pada bulan Oktober 2018 lalu, dan walaupun tanpa acara peluncuran yang megah, Yamaha telah secara resmi membawa MT-15 masuk ke Indonesia. Motor dengan aliran “Naked Bike” ini dibanderol dengan harga Rp 34 jutaan, ini berarti MT-15 menjadi motor tanpa fairing kelas 150 cc termahal yang ada di Indonesia.

        Motor Yamaha MT-15 memakai mesin 155 cc dengan teknologi katup variabel VVA yang juga merupakan mesin yang sama menggerakkan Yamaha R15 dan Vixion R. Mesin 150 cc, 1-silinder berpendingin udara, SOHC 4-klep yang bisa menghasilkan tenaga hingga 19 Tk dan torsi 14,7 Nm. Dan untuk rangka, Yamaha mempercayakan pada tekhnologi delta box yang dikenal rigid, tapi tetap ringan. Dilansir dari situs resmi Yamaha, MT-15 memiliki bobot seberat 133kg. Yang mana ini berarti MT-15 lebih ringan 2 kilogram dari Xabre yang beratnya mencapai 135kg. Tetapi jika dibandingkan dengan Vixion R, MT-15 lebih berat karena Vixion hanya memiliki bobot 131kg.

        motor mt15

        Walaupun memiliki dimensi body yang terhitung besar, Yamaha MT-15 akan tetap lincah saat diajak bermanuver. Hal ini dikarenakan pemakaian suspensi up-side down yang mampu memberikan handling yang nyamanan saat berkendara. Ditambah lagi dengan penggunaan alumunium swing arm yang kokoh namun berbobot ringan serta ban tubeless bertapak lebar semakin menguatkan bahwa MT-15 ini akan memberikan sensasi berkendara yang lebih stabil.

        Sosok MT-15 ini terlihat garang dengan bagian depan seolah memakai topeng bernuansa robot. Ada tiga kombinasi warna yang nyentrik yang bisa dipilih oleh calon konsumen. Pertama, matte grey dengan paduan warna oranye pada bagian pelek. Kedua, matte blue yang menyajikan kombinasi fluo yellow di bawahannya. Sementara kombinasi warna yang ketiga adalah, metallic black yang memakai aksen solid di semua bagian body.

        Sebagai motor terbaru yang dirilis, Yamaha membekalinya dengan semua teknologi terkini yang dimilikinya. Semua Lampu menggunakan lampu LED, sampai pada positioning light, juga lampu rem. Bahkan, untuk lampu utama menggunakan LED proyektor. Dengan demikian pencahayaan dari motor bukan cuma lebih terang, tetapi juga akan lebih fokus. Kesan modern juga tersaji pada penggunaan panel indikator full digital. Untuk desain, dimensinya serta informasi yang disajikan hampir terlihat serupa dengan panel milik Yamaha R15, Vixion dan Vixion R. Hanya saja, MT-15 ditampilkan dengan background gelap.

        Motor MT-15 ini menurut Yamaha, dibuat untuk menggambarkan gaya berkendara masa kini yang modern. Hal ini terlihat dari pemilihan desain motor yang lebih agresif dan berani, tidak lupa juga didukung dengan penambahan fitur terbaru, serta mesin yang lebih bertenaga. Dengan demikian, Yamaha MT-15 ini dapat disimpulkan sebagai motor gahar yang patut untuk dimiliki di awal tahun 2019 ini.

        Diet Golongan Darah O,A,AB,B

          Penulis
          Sri Atik
          -
          0
          Diet Golongan Darah o,a,b,ab
          diet golongan darah

          Diet Golongan Darah, adalah suatu metode diet yang diperkenalkan oleh ahli naturpati asal Amerika
          Serikat, Peter J. D’Alamo, diet golongan darah ini sudah banyak diterapkan
          oleh pelaku diet di berbagai Negara. Seperti apa cara dietnya???. Ini
          aturannya.

          Aturan: Setiap orang sebaiknya hanya mengonsumsi
          jenis-jenis bahan bahan makanan yang sesuai dengan golongan darahnya.
          Sebagai contoh, orang bergolongan darah O dianjurkan mengonsumsi makanan
          tinggi protein tapi rendah karbohidrat, seperti daging merah dan
          seafood. Orang dengan golongan darah A, dianjurkan menjadi vegetarian
          atau hanya mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat dan rendah lemak. Yang
          bergolongan darah B, cukup beruntung karena bisa mengonsumsi makanan
          yang lebih variatif. Adapun mereka yang bergolongan darah AB sebaiknya
          menerapkan pola makanan gabungan antara golongan darah A dan B.

          Plus: Setiap golongan darah memiliki respon yang berbeda-beda terhadap makanan yang masuk ke dalam tubuh.
          Minus: Sejauh ini belum ada pembuktian yang dapat
          dipertanggungjawabkan secara ilmiah, termasuk reaksi tubuh yang
          ditimbulkan karena diet ini.

          Diet golongan darah A
          Ciri khas golongan darah A
          1. Memiliki sistem pencernaan yang relatif sensitif.
          2. Disarankan menghindari makanan yang terbuat dari produk susu dan daging
          3. Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengonsumsi makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak.
          4. Sebisa mungkin meminimalisasi stres dengan meditasi, atau olahraga non kompetitif.
          5. Cukup banyak beristirahat.

          Menu diet yang dianjurkan
          – Sarapan: Air putih dicampur jeruk nipis + bubur gandum
          – Snack siang: Jus anggur/kopi
          – Makan siang : Salad + roti gandum satu potong + teh herbal
          – Snack sore: Kue yang terbuat dari beras dua potong + teh hijau
          – Makan malam: Pasta tanpa daging + brokoli + yoghurt + teh herbal

           Diet golongan darah O
          Golongan darah O diyakini oleh D’Adamo sebagai kelompok hunter
          (pemburu), golongan darah yang pertama kali muncul pada manusia. Diet
          golongan darah o merekomendasikan bahwa golongan darah O adalah diet
          dengan protein tinggi. D’Adamo mendasarkan ini pada keyakinan bahwa
          golongan darah O adalah tipe darah yang pertama ada di muka bumi,
          berasal 30.000 tahun yang lalu.
          Pemilik golongan darah ini biasanya cenderung berprestasi tinggi, seorang yang aktif dan terorganisir.
          Olahraga yang cocok untuk diet golongan darah O adalah latihan kardio:
          jogging, bersepeda, berenang, atau jalan cepat. Latihan di pagi hari
          lebih baik daripada malam hari. 

          Menu diet golongan darah O
           – Profile diet: rendah karbohidrat dan tinggi protein.
           – Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah O):
          jahe, kailan, kunyit, Daging (sapi, kerbau, rusa, domba, anak sapi),
          Brokoli, ubi, waluh, selada, lobak china, bluberi, rumput laut, ganggang
          laut, ceri, jambu biji, kacang merah, bumbu kari, kacang polong, semua
          jenis bawang.
          – Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah O):
          Ikan mas, belut, lobster, ikan tuna, bubur gandum, beras, kue beras,
          roti beras, tepung gandum, ikan sardine, udang, telur (ayam, bebek),
          mentega, kacang (hitam, merah, buncis, kedelai), tempe, tahu, susu
          kedelai, terung, tomat, labu, Daging (ayam, bebek, kambing, angsa,
          kalkun, kelinci)
          – Hindari (makanan yang beraksi negatif untuk diet golongan darah O):
          Daging babi, kacang tanah, kacang mede, kuaci, laichi, kentang,
          mentimun, kembang kol, kerang, kodok, gurita, telur (angsa, puyuh), es
          krim, keju, susu sapi, yoghurt(semua jenis), minyak kelapa, penyu,
          minyak jagung, jagung, jamur, blewah, jeruk mandarin, pisang raja, pare,
          anggur putih, kecap, kopi, minuman keras,cumi-cumi, sotong, bunga
          brokoli.

          Diet golongan darah B
          Golongan darah B, menurut D’Adamo disebut dengan tipe nomad
          (pengembara). Golongan darah ini terkait dengan sistem kekebalan yang
          kuat dan sistem pencernaan yang fleksibel. Menurut teori diet golongan
          darah , orang dengan golongan darah B adalah satu satunya orang yang
          bisa berkembang dengan baik dengan produk susu. Diperkirakan golongan
          darah B berasal kira kira 10.000 tahun yang lalu.
          Pemilik golongan darah ini cenderung sangat praktis, seorang yang tidak suka bertele tele dalam banyak hal.
          Olahraga yang cocok untuk diet golongan darah B adalah latihan moderat,
          yang menggunakan tubuh dan otak. Olahraga seperti balet, menari dapat
          dilakukan untuk menunjang diet golongan darah B.

          Menu diet golongan darah B
           – Profile diet: Susu & produk olahan susu
          – Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah B):
          Kembang kol, terung, teh hijau, kue beras, brokoli, ubi, wortel, Daging
          (kambing, domba, kelinci, rusa),buburgandum, Ikan laut, susu sapi,
          keju, roti essene.
          – Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah B):
          Telur ayam, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu,
          kentang, sawi,Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, mangga,
          melon, Daging (sapi, kerbau, kalkun, hati anak sapi), jeruk, pir,kacang
          merah, kacang buncis, tepung beras, kurma, jambu biji.
          – Hindari:
          Daging (bebek, ayam, angsa, belibis, babi, kuda, keong, kepiting,
          siput, kacang tanah,roti gandum,tomat, waluh, jagung, air soda, minuman
          beralkohol avokad, pare, delima, kelapa/ santan, kesemek, belimbing,
          belut, kodok, gurita, lobster, es krim, telur (bebek, angsa, puyuh),
          pir.

          Diet golongan darah AB
          Golongan darah AB, menurut D’Adamo disebut sebagai the enigma
          (teka-teki, misterius). Golongan darah AB merupakan jenis golongan darah
          yang terakhir berevolusi, berasal kira kira 1.000 tahun yang lalu.
          Dalam hal kebutuhan makanan, gologan darah AB diperlakukan sebagai
          golongan darah yang yang merupakan perantara antara golongan darah A dan
          B.Orang dengan golongan darah AB memiliki sifat cerdik dan kreatif,
          memiliki pemikiran yang baik untuk bisnis, mudah bergaul dengan orang.
          Dalam diet golongan darah, olahraga yang cocok untuk diet golongan
          darah O ini adalah yoga atau pilates sekali dalam seminggu, Jogging
          ringan dapat pula dilakukan dengan intensitas yang lebih sering.

          Menu diet golongan darah AB
           – Profile diet: Menyesuaikan dengan berbagai jenis makanan.
          Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah AB):
          Ikan sardin, the hijau, ikan tuna, susu kambing, putih telur (ayam),
          keju ricotta, krim asam (rendah kalori), anggur merah, Daging
          (kalkun,domba, kelinci).
          – Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah AB):
          kacang merah, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu,
          kentang, sawi, mangga, Cumi-cumi, ikan mas, kacang buncis, tepung beras,
          ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, melon, jeruk, pir, kurma, jambu
          biji.
          – Hindari:
          Kesemek, Daging (sapi, kerbau, ayam, bebek, angsa, babi, rusa kuda),
          lobster, kepiting, kodok, mentega, acar, jagung, belimbing, delima,
          minuman beralkohol, saus tomat, kopi, soda, jambu biji, mangga, kacang
          hitam, Es krim, telor bebek, pare, pisang, kelapa.

          Bagaimana apakah kamu tertarik untuk mencoba nya?? 

          Tips Menjaga Berat Badan Ideal Selama Pandemi

          Penulis
          Sri Atik
          -
          0
          berat badan ideal

          Siapa yang sudah tidak tahan dengan hari-hari pandemi yang tidak kunjung usai ini? Membatasi kegiatan dan sebisa mungkin untuk dirumah saja membuat kita mudah sekali merasa bosan dan stress. Kita yang biasanya sibuk dengan aktifitas di luar rumah, kini mau tidak mau harus melakukan semuanya dari dalam rumah. Pada awalnya work from home mungkin terdengar menyenangkan, tapi cobalah mengatakannya setelah setahun berlalu. Kamu pasti akan merindukan suasana kantor yang sibuk dan teman-teman yang telah lama tidak bertemu.

          Hobi Ngemil dan Kurang gerak, Awas Obesitas

          mengemil
          mengemil
          pexel.com

          Jika sudah merasa bosan, maka ngemil adalah jalan keluar yang menyenangkan untuk melupakannya sejenak. Keripik, biskuit, permen dan gorengan adalah cemilan favorit yang begitu susah untuk ditolak disaat-saat seperti ini. Peningkatan konsumsi makanan ringan ini tidak terlepas sebagai cara Kita untuk mengatasi kebosanan akibat perubahan pola hidup saat pandemi.

          Selain itu karena banyak berdiam diri dirumah maka akan ada banyak kesempatan untuk makan dan ngemil. Ukuran porsi dan peningkatan jumlah kesempatan makan tampaknya menjadi masalah yang sulit di ubah. Yang perlu di ingat adalah, saat Kita banyak makan dan ngemil, maka ini berarti akan ada banyak kelebihan kalori dalam tubuh. Lalu jika lebih banyak kalori, maka berarti badan akan semakin gemuk.

          Apalagi jika ditambah dengan minim gerak dan malas melakukan olahraga maka obesitas akan semakin nyata. Karena tidak memungkinkan pergi ke gym dan fasilitas olahraga umum lainnya maka ini sering kali dijadikan alasan untuk tidak melakukan olahraga sama sekali. Selain itu godaan itu tiduran di sofa sepanjang hari sambil ngemil tentu sulit untuk ditolak.

          Ketahui Berat Badan ideal kamu di Calculators.org

          Jika kita melakukan gaya hidup ini dalam waktu yang lama maka akan mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Cobalah untuk mengetahui berat badan ideal kamu dan mulai menata gaya hidup yang lebih sehat. Memiliki berat badan yang ideal tidak hanya membuat Kita terlihat lebih menarik. tetapi juga bisa membantu kita untuk bisa menikmati hidup dengan lebih berkualitas dan bebas dari penyakit.

          Kelebihan berat badan meningkatkan resiko bagi kita untuk menderita berbagai penyakit. Seperti stroke, penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan penyakit berat lainnya. Walaupun mungkin efeknya tidak terasa pada saat ini juga, tetapi seiring waktu itu akan membahayakan diri sendiri. Jangan sampai kita merasa menyesal saat semuanya telah terlambat.

          calculators.org
          hitung berat badan ideal di calculators.org

          Untuk mengetahui apakah kita memiliki berat badan ideal atau tidak, kita bisa mencoba kalkulator berat badan dari https://www.calculators.org/health/ideal-weight.php. Kita bisa memasukan tinggi badan serta berat badan pada kolom yang disediakan, lalu klik “calculate“. Akan ada hasilnya tertera yang akan menunjukan apakah kita memiliki berat badan berlebih atau tidak.

          Ideal body Weight atau IBW akan tertera pada bagian atas, kemudian dibawahnya ada kolom yang menyatakan bahwa berat badan kita ini berada diatas atau dibawah IBW. Orang akan dikatakan menderita obesitas jika memiliki berat badan 30% diatas IBW. Sebagai contoh tinggi saya adalah 166 cm dan berat badan saya adalah 66 KG, hasilnya adalah berat badan saya tersebut cukup ideal dengan 8.87% diatas IBW yang disarankan.

          Untuk apa kita mengetahui berat badan ideal? Ini akan sangat membantu kita mencegah masalah kesehatan lebih lanjut. Jika sudah mendekati obesitas, berarti kita harus mengurangi gaya hidup yang tidak sehat. Mulai berolahraga secara teratur dan menjaga pola makan yang seimbang.

          Hindari Obesitas, Ini Tips Ngemil sehat di Masa Pandemi

          olahraga
          pexel.com

          Kondisi Pandemi yang belum usai menag sulit untuk mengubah kebiasaan ngemil, namun ini adalah beberapa tips yang mungkin akan berguna agar tubuh tetap sehat dan tidak obesitas. Sebagai upaya pencegahan obesitas kita harus fokus mengurangi jumlah serta ukuran porsi cemilan dalam sehari.

          1. Ambil jeda

          Sebelum memutuskan untuk meraih camilan, ada baiknya kita memikirkan sejenak apakah kita benar-benar merasa harus memakannya? Jangan karena tidak ada kegiatan terus kita makan sesukanya. Buatlah skala lapar kita sendiri, misalnya, jika hanya merasa bosan dan bukan merasa lapar kita mungkin hanya membutuhkan sepotong buah dengan segenggam kecil kacang sebagai cemilan.

          2. Jangan melakukan banyak hal saat ngemil.

          Saat ngemil, cobalah mengunyah secara perlahan dan nikmati setiap gigitannya. Ini akan membantu kita untuk merasakannya dengan lebih menyenangkan. Kita tidak hanya lebih mampu menghargai rasa dan tekstur makanan, tetapi kita juga bisa dengan mudah menentukan kapan kita merasa sudah cukup dan memutuskan berhenti.

          Jika memungkinkan, jangan lakukan ngemil saat sedang mengerjakan sesuatu, seperti bekerja didepan layar komputer atau scroll sosial media. Berhenti sejenak dari semua hal digital itu juga dapat membuat Kita lebih tenang.

          3. Pilih camilan sehat

          cemilan sehat
          pexel.com

          Pilihlah camilan yang lebih sehat, hal ini seperti buah dan sayuran. Selain itu letakkan mangkuk berisi buah dan sayuran favorit ditempat yang mudah dijangkau. Hal ini akan membuat kita lebih cenderung mengambilnya saat menginginkan camilan.

          4. Kurangi Porsi

          Mengurangi porsi dapat membantu kita menikmati makanan favorit tanpa berlebihan. Menempatkan camilan di piring yang lebih kecil dapat membantu untuk mengontrol jumlah makanan yang kita makan.

          Kesehatan adalah hal yang paling berarti dalam kehidupan ini. Jangan sampai karena gaya hidup dan gaya makan yang tidak teratur kemudian kita menjadi sakit. Selama masa pandemi tetaplah bergerak dan berolahraga. Jaga tubuh tetap berada dalam kisaran idealnya agar senantiasa sehat.

          Mengenal Frasa Penjumlahan dalam Bahasa Inggris

            Penulis
            Sri Atik
            -
            0
            penjumlahan dan pengurangan bahasa inggris
            penjumlahan dan pengurangan bahasa inggris

            Penjumlahan dalam bahasa inggris bisa dinyatakan dalam berbagai kata yang dirangkai menjadi kalimat utuh. Adapun frasa penjumlahan dalam bahasa Inggris sering juga disebut sebagai quantifier atau kata-kata yang digunakan untuk menyatakan jumlah. Mengingat ada banyak kalimat dalam bahasa Inggris yang menggunakan keterangan jumlah, maka frasa bahasa Inggris quantifier ini perlu dipahami.

            Beberapa Frasa Penjumlahan Bahasa Inggris

            Dalam bahasa Inggris sendiri, ada beberapa frasa penjumlahan dalam Bahasa Inggris yang bisa digunakan seperti a large number of, plenty of, a little, a lot of, none of dan a few. Masing-masing frasa penjumlahan ini bisa digunakan untuk menyatakan jumlah baik itu countable atau bisa dihitung dan uncountable atau tidak bisa dihitung.

            Sebagai contoh, penggunaan a lot of bisa digunakan untuk benda yang dapat dihitung dan juga benda yang tidak dapat dihitung. Contoh kalimatnya adalah a lot of teacher are coming to the festival education.

            Menggunakan Frasa Jumlah Bahasa Inggris

            belajar bahasa inggris
            belajar bahasa inggris

            Menggunakan frasa jumlah bahasa Inggris bisa dimulai dengan mengetahui apa saja frasa yang bisa digunakan. Baik itu benda yang bisa dihitung ataupun benda yang tidak bisa dihitung.

            Misalnya saja saat ingin menyatakan ketidakadaan suatu benda, maka bisa menggunakan frasa bahasa Inggris berupa ‘none of’. Selain itu dalam penggunaan bahasa Inggris lainnya ada banyak kalimat pengganti yang juga perlu dipahami sehingga bisa menyusun kalimat dalam bahasa Inggris dengan baik dan benar.

            Tidak bisa dipungkiri, pemahaman akan penjumlahan dalam bahasa Inggris memang penting karena akan selalu ditemukan ketika membuat kalimat bahasa Inggris. Oleh sebab itu, mempelajarinya secara komprehensif sangat penting dilakukan dan tentu saja membutuhkan proses belajar dan metode yang efektif.

            Hal tersebut bisa dilakukan apabila metode belajar yang didapatkan mampu memberikan pemahaman yang lebih mudah tentang bahasa Inggris. Untuk itu kamu memerlukan kursus bahasa Inggris yang mampu memberikan metode belajar terbaik.

            Soal itu kamu tidak perlu khawatir Karena sekarang EF hadir menjawab segala kebutuhan untuk mahir bahasa Inggris. Kami menghadirkan banyak program belajar bahasa Inggris yang bisa dipilih sesuai kelompok umur sehingga kamu belajar dengan teman-teman sebaya. Metode pembelajaran yang seru dan menyenangkan sudah menanti kamu di EF. Tunggu apa lagi ? yuk segera daftar di EF sekarang juga.

            Seputar Berita Ciamis Terkini dan Terpopuler Tersaji di Harapan Rakyat Online

              Penulis
              Sri Atik
              -
              0
              harapanrakyat ciamis

              Seputar berita Ciamis terkini tampaknya sudah menjadi trend pada pencarian google. Hal itu menunjukan bahwa di Ciamis sudah mulai terjadi pergeseran dalam mencari sumber referensi informasi. Sebelumnya masyarakat akrab dengan media cetak atau koran dalam memperoleh informasi seputar berita Ciamis terkini. Namun, seiring era digital yang mulai merambah ke daerah, kini masyarakat Ciamis perlahan mulai beralih ke media online atau media daring (dalam jaringan).

              Anda yang lahir di Kabupaten Ciamis, baik yang masih tinggal di salah satu kota Priangan Timur maupun yang sedang di luar kota, apabila membutuhkan referensi seputar berita Ciamis terkini bisa ‘berkunjung’ ke laman portal berita yang satu ini. Harapan Rakyat Online melalui website harapanrakyat.com sudah lama dikenal sebagai Portal Berita Ciamis, Banjar dan Pangandaran.

              Harapan Rakyat Online (selanjutnya disebut HR Online) merupakan portal berita yang dibangun sejak tahun 2013. HR Online bisa dibilang metamorphosis dari media cetak yang sudah dikenal lama oleh para pembaca di Kabupaten Ciamis, yakni Koran Harapan Rakyat (Koran HR). Koran HR didirikan oleh R. Bachtiar Hamara, satu-satunya insan media asli daerah Priangan Timur yang berkecimpung langsung dalam penerbitan surat kabar.

              R. Bachtiar Hamara sendiri pernah mengatakan di salah satu media, bahwa Koran HR merupakan satu-satunya media yang dimiliki orang asli dari Priangan Timur. Sementara media lainnya, rata-rata merupakan milik perusahaan media besar yang berasal dari luar Priangan Timur. Selain itu, Bachtiar juga merekrut anak-anak muda potensial yang lahir di daerahnya untuk ikut membangun media yang didirikannya tersebut.

              Pada tahun 2013, mananjemen Koran HR mulai menjajaki dunia online dengan situsnya harapanrakyat.com. Kontennya tentu saja tak jauh berbeda dengan Koran HR. Keduanya kini dikelola secara professional dengan memisahkan manajemen perusahaan. HR Online kini berada di bawah naungan PT. Harapan Rakyat Online.
              11 November 2013, tepat di ulang tahun Koran HR yang kesepuluh, harapanrakyat.com pun resmi diluncurkan. Hal itu merupakan salah satu bukti keseriusan perusahaan untuk mengikuti trend zaman.

              Dikutip dari halaman web harapanrakyat.com, awalnya portal berita yang satu ini hanya mengunggah berita-berita yang sudah terbit sebelumnya di koran HR. Namun, rupanya sambutan pembaca yang antusias mendorong HR Online untuk memperbaharui informasi seputar Ciamis, Banjar, dan Pangandaran secara real time.

              Khusus untuk informasi Kabupaten Ciamis, di HR Online terdapat ketegori Berita Ciamis yang ditambah sub ketegori Berita Banjarsari, Berita Kawali dan Berita Rancah. Dari 27 kecamatan yang ada di Kabupaten Ciamis, Banjarsari, Kawali dan Rancah memiliki kategori sendiri di bawah sub kategori Berita Ciamis. Hal itu karena banyaknya informasi yang bisa diperoleh dari ketiga kecamatan tersebut.

              Segala peristiwa yang terjadi di Kabupaten Ciamis diberitakan secara real time di harapanrakyat.com. Bukan cuma peristiwa. Namun agenda kegiatan pemerintahan maupun acara-acara yang menyedot perhatian masyarakat banyak di Kabupaten Ciamis pun dipastikan harapanrakyat.com jadi media utama yang dijadikan sebagai referensi.

              berita ciamis harapanrakyat
              berita foto harapanrakyat.com

              Diakui atau tidak, ketika Kabupaten Ciamis terpaksa melepas Pangandaran menjadi Daerah Otonomi Baru (DOB), praktis Ciamis tidak memiliki wisata pantai. Hal ini rupanya berpengaruh besar terhadap pendapatan daerah. Pemerintah Ciamis kemudian mengembangkan berbagai pariwisata untuk menggenjot pendapatan daerah. Hal ini tak luput dari perhatian HR Online. HR Online diketahui menjadi media terdepan dalam memberitakan wisata-wisata terbaru yang ada di Kabupaten Ciamis.

              Karena itu, berbagai tempat wisata di sekitar Kabupaten Ciamis banyak diekspose di media yang satu ini. Berbagai situs sejarah, cagar budaya, hingga wisata alam yang akhir-akhir ini banyak bermunculan di Ciamis dimuat di HR Online. Wisata alam terbaru yang diekspose di HR Online adalah Bukit Seribu Bintang yang disebut-sebut sebagai Bukit Bintang-nya Ciamis. Selama ini Bukit Bintang dikenal ada di Kota Bandung.

              Sementara untuk situs sejarah maupun cagar budaya di Kabupaten Ciamis, HR Online juga mengenalkan berbagai mitos-mitos seputar keberadaan situs-situs tersebut. Mitos yang unik dan terkadang tak masuk akal diakui atau tidak sebenarnya mampu menarik para wisawatan untuk berkunjung.

              Mitos yang paling menarik perhatian para pembaca HR Online adalah ritual agar terlihat cantik yang dilakukan beberapa pengunjung Situs Astana Gede Kawali. Menurut mitos yang beredar, seorang wanita akan terlihat cantik dan cepat mendapat jodoh jika mandi di sumber mata air Cikawali yang ada di kawasan Situs Astana Gede Kawali, Kabupaten Ciamis.

              Bukan sekedar mandi, namun usai mandi para pengunjung yang melakukan ritual ini, yang kebanyakan perempuan melempar celana dalam yang dipakainya untuk menuntaskan ritual. Karena itu, tak heran jika di seputar mata air Cikawali yang ada di Situs Astana Gede Kawali banyak ditemukan celana dalam perempuan tergantung di pepohonan maupun berserakan di tanah, terutama pada Selasa malam dan Jum’at malam.

              Selain pariwisata, berbagai perkembangan politik Ciamis juga lengkap ada di Harapan Rakyat Online. Sejak penyelenggaaraan Pilihan Kepala Daerah (Pilkada) langsung, beberapa kali Pilkada Ciamis yang menyedot perhatian banyak kalangan banyak diberitakan di HR Online. Terakhir, Pilkada Ciamis tahun 2018. Head to head antara Herdiat Sunarya dengan petahana Iing Syam Arifien mewarnai dunia politik kabupaten Ciamis. Dengan mengusung independensi pers, HR Online memberitakan keduanya secara seimbang.

              Sementara pada tahun 2019 ini, Harapan Rakyat Online juga menjadi referensi untuk mereka yang mencari seputar berita Ciamis terkini, terutama referensi perkembangan Pilpres dan Pileg yang akan diselenggarakan 17 April 2019 mendatang.

              Jadi Anda yang yang sudah lama tinggal merantau di negeri orang, namun punya kenangan indah dengan kota Ciamis, Anda bisa bernostalgia dengan dengan membuka laman harapanrakyat.com untuk mengetahui seputar berita Ciamis terkini.

              Chart Tangga Lagu Barat Billboard Hot 100 29 April 2013

                Penulis
                Sri Atik
                -
                0

                Chart Tangga Lagu Barat Billboard Hot 100 29 April 2013 – Tangga Lagu barat versi Billboard Hot 100 Pink and Nate Ruess just Give Me a Reason menjuarai Chart, Macklemore & Ryan Lewis and Ray Dalton – Can’t Hold Us naik menjadi posisi ke 2 setelah di chart minggu lalu berada di posisi 7/

                Daftar Lagu Barat Terbaru dalam Chart Lagu Barat kali ini:

                • Daft Punk and Pharrell – Get Lucky **Highest Debut**
                • Will.I.Am and Miley Cyrus – Fall Down
                • Jason DeRülo – The Other Side
                • Calvin Harris and Ellie Goulding – I Need Your Love
                • Sean Kingston featuring Chris Brown and Wiz Khalifa – Beat It
                • Robin Thicke and T.i. + Pharrell – Blurred Lines
                • Miguel – How Many Drinks?
                Chart Tangga Lagu Billboard

                 

                TW
                LW
                Artist / Title
                Peak
                WOC
                1 1 P!nk and Nate Ruess – Just Give Me A Reason 1 10
                2 5 Macklemore & Ryan Lewis and Ray Dalton – Can’t Hold Us 2 11
                3 2 Macklemore & Ryan Lewis and Wanz – Thrift Shop 1 29
                4 3 Bruno Mars – When I Was Your Man 1 18
                5 12 PSY – Gentleman **Highest Debut** 5 2
                6 4 Rihanna – Stay 3 11
                7 7 Justin Timberlake – Mirrors 7 11
                8 6 Justin Timberlake and Jay-Z – Suit & Tie 3 15
                9 8 Pitbull and Christina Aguilera – Feel This Moment 8 13
                10 9 Drake – Started From The Bottom 6 11
                11 10 Demi Lovato – Heart Attack 10 8
                12 14 Imagine Dragons – Radioactive 7 34
                13 16 Icona Pop – I Love It 13 12
                14 11 Florida Georgia Line – Cruise 8 29
                15 30 Fall Out Boy – My Songs Know What You Did In The Dark (Light Em Up) 15 11
                16 15 Lil Wayne featuring Drake and Future – Love Me 9 14
                17 13 Baauer – Harlem Shake 1 10
                18 17 Maroon 5 – Daylight 7 20
                19 NEW Daft Punk and Pharrell – Get Lucky **Highest Debut** 19 1
                20 21 Darius Rucker – Wagon Wheel 20 11
                21 26 J. Cole and Miguel – Power Trip 21 10
                22 45 Selena Gomez – Come & Get It 22 2
                23 23 Fun. – Carry On 20 16
                24 32 Taylor Swift – 22 24 8
                25 19 Taylor Swift – I Knew You Were Trouble 2 27
                26 22 The Lumineers – Ho Hey 3 46
                27 31 Wale and Tiara Thomas – Bad 27 10
                28 20 Miranda Lambert – Mama’s Broken Heart 20 13
                29 27 Calvin Harris and Florence Welch – Sweet Nothing 10 24
                30 24 Bruno Mars – Locked Out Of Heaven 1 29
                31 39 Olly Murs and Flo Rida – Troublemaker 29 14
                32 37 Ariana Grande and Mac Miller – The Way 10 4
                33 29 Lady Antebellum – Downtown 29 11
                34 28 Will.I.Am and Britney Spears – Scream And Shout 3 21
                35 41 Florida Georgia Line – Get Your Shine On 35 13
                36 40 Blake Shelton featuring Pistol Annies and Friends – Boys ‘round Here 36 4
                37 38 Rihanna – Pour It Up 19 16
                38 34 A$AP Rocky featuring Drake, 2 Chainz and Kendrick Lamar – F**kin Problems 8 25
                39 25 Tim McGraw and Taylor Swift – Highway Don’t Care 25 9
                40 33 Mumford and Sons – I Will Wait 12 37
                41 35 Swedish House Mafia and John Martin – Don’t You Worry Child 6 31
                42 48 Awolnation – Sail 30 33
                43 60 Will.I.Am and Justin Bieber – #thatpower 42 5
                44 42 Krewella – Alive 40 10
                45 44 Ace Hood feat Future and Rick Ross – Bugatti 35 10
                46 57 Emeli Sandé – Next To Me 46 9
                47 36 Blake Shelton – Sure Be Cool If You Did 24 15
                48 47 Imagine Dragons – It’s Time 15 46
                49 50 Thompson Square – If I Didn’t Have You 49 16
                50 49 Of Monsters and Men – Little Talks *Longest Chart Sitter* 20 48
                51 54 Chris Brown – Fine China 51 3
                52 53 Jason Aldean – 1994 52 6
                53 55 Kenny Chesney – Pirate Flag 53 11
                54 46 The Band Perry – Done 46 6
                55 18 Luke Bryan – Crash My Party 18 2
                56 56 George Strait – Give It All We Got Tonight 56 17
                57 61 Lil Wayne and 2 Chainz – Rich As F**k 57 5
                58 NEW Will.I.Am and Miley Cyrus – Fall Down 58 1
                59 85 Anna Kendrick – Cups ** Greatest Gainer** 59 18
                60 65 Kendrick Lamar – Bitch, Don’t Kill My Vibe 60 9
                61 59 Eric Church – Like Jesus Does 59 10
                62 62 Phillip Phillips – Gone, Gone, Gone 59 7
                63 67 Brad Paisley – Beat This Summer 63 6
                64 58 Lee Brice – I Drive Your Truck 47 16
                65 74 Justin Bieber and Ludacris – All Around The World 22 8
                66 43 Hunter Hayes – I Want Crazy 43 2
                67 63 Chris Young – I Can Take It From There 63 12
                68 52 Avril Lavigne – Here’s To Never Growing Up 52 2
                69 64 Rihanna and Future – Loveeeeee Song 55 12
                70 73 Zedd and Foxes – Clarity 70 5
                71 71 Guy Sebastian and Lupe Fiasco – Battle Scars 71 18
                72 72 B.o.B featuring T.I. and Juicy J – We Still In This B**** 72 11
                73 70 Tamar Braxton – Love And War 57 14
                74 78 Jake Owen – Anywhere With You 74 5
                75 NEW Jason DeRülo – The Other Side 75 1
                76 NEW Calvin Harris and Ellie Goulding – I Need Your Love 76 1
                77 76 Hadouken! – Levitate 69 9
                78 86 Tyga Featuring Cedric Gervais, Wiz Khalifa & Mally Mall – Molly 66 5
                79 66 Young Jeezy and 2 Chainz – R.I.P. (it’s Tha World) 58 11
                80 80 Kelly Rowland – Kisses Down Low 72 7
                81 75 Trinidad James – All Gold Everything 36 19
                82 79 Brantley Gilbert – More Than Miles 79 9
                83 69 Carrie Underwood – Two Black Cadillacs 41 19
                84 84 Kip Moore – Hey Pretty Girl 84 5
                85 68 Nicki Minaj and Lil Wayne – High School 68 3
                86 99 Rocko featuring Future and Rick Ross – U.o.e.n.o. 86 2
                87 89 Ed Sheeran – Lego House 87 4
                88 NEW Miguel – How Many Drinks? 88 1
                89 82 Future and Lil Wayne – Karate Chop (remix) 82 7
                90 51 Ray J and Bobby Brackins – I Hit It First **Biggest Free Faller** 51 2
                91 91 Little Mix – Wings 91 3
                92 81 OneRepublic – If I Lose Myself 74 5
                93 100 Macklemore & Ryan Lewis and Mary Lambert – Same Love 89 6
                94 NEW Robin Thicke and T.i. + Pharrell – Blurred Lines 94 1
                95 95 Juicy J feat Big Sean and Young Jeezy – Show Out 75 7
                96 93 A$AP Rocky and Skrillex – Wild For The Night 82 6
                97 88 Future and Kelly Rowland – Neva End 52 20
                98 NEW Sean Kingston featuring Chris Brown and Wiz Khalifa – Beat It 98 1
                99 RE-ENTRY French Montana and Nicki Minaj – Freaks **Best Comeback** 77 5
                100 97 Fabolous and Chris Brown – Ready 97 2
                DROP OUT
                x 77 Brad Paisley and Ll Cool J – Accidental Racist 77 1
                x 83 Paramore – Still Into You 83 1
                x 87 Kelly Clarkson and Vince Gill – Don’t Rush 87 3
                x 90 Tim McGraw – One Of Those Nights 32 20
                x 92 We The Kings – Just Keep Breathing 92 1
                x 94 Scotty McCreery – See You Tonight 94 1
                x 96 Rascal Flatts – Changed 73 9
                x 98 One Direction – Kiss You 46 16

                6 Warna Jilbab yang Paling Serasi untuk Baju Ungu, Bikin Penampilan Makin Anggun!

                  Penulis
                  Sri Atik
                  -
                  0
                  Rekomendasi Warna Jilbab yang Cocok untuk Baju Warna Ungu

                  Ungu itu warna yang cantik, tapi jujur saja tidak semua orang berani memakainya. Di satu sisi, ungu punya kesan mewah dan elegan. Tapi di sisi lain, warnanya juga bisa membuat kita bingung mau dipadukan dengan warna apa, terutama soal jilbab. Salah-salah, look kita bisa jadi terlalu ngejreng atau malah kelihatan kurang seimbang.

                  Padahal, jika kita tahu rumus warna yang pas, baju ungu justru bisa jadi item andalan yang serba bisa. Mulai dari acara formal, kasual, sampai look ngantor, ungu bisa di-mix & match dengan berbagai warna jilbab asal tahu triknya. Kuncinya ada di pemilihan tone yang sesuai dan cara kamu menyeimbangkan warna.

                  Jadi, daripada bingung atau takut warna-warna “bertabrakan,” yuk kita bahas berbagai rekomendasi jilbab yang cocok untuk baju ungu dari yang basic sampai yang edgy.

                  Mix and Match Jilbab untuk Baju Ungu

                  1. Hijab Warna Kuning – Bold, Ceria, dan Beda dari yang Lain

                  Pengen tampil standout dan playful? Kuning jawabannya. Kombinasi ungu dan kuning itu saling “menghidupkan.” Tapi biar tidak terlalu kontras, pilih tone kuning yang lembut seperti mustard atau butter yellow, terutama kalau outfit ungu kamu udah cukup bold.

                  Tips: Warna ini cocok banget buat kamu yang suka look ceria dan berani beda. Cocok buat OOTD di siang hari, hangout, atau acara semi-formal.

                  2. Hijab Hitam – Klasik yang Selalu Bisa Diandalkan

                  Ini pilihan paling aman dan serbaguna. Hijab hitam cocok untuk kamu yang suka tampil rapi dan elegan tanpa ribet. Apalagi kalau kamu pakai dress ungu tua, plum, atau eggplant warna hitam bikin keseluruhan look jadi makin sleek dan classy.

                  Bisa dipakai ke kantor, acara formal, sampai ngafe santai. Tambahin aksesori emas atau tas dengan aksen gold biar look kamu makin on point.

                  3. Hijab Hijau – Fresh dan Anti-Mainstream

                  Ungu dan hijau? Trust me, ini kombinasi yang underrated tapi hasilnya cantik banget. Coba padukan ungu lavender dengan hijab sage green atau mint. Efeknya? Segar, manis, dan bikin kamu kelihatan effortless.

                  Cocok buat kamu yang suka eksperimen warna tapi tetap pengen tampil lembut dan feminin.

                  4. Hijab Biru – Adem dan Serasi

                  Warna biru dan ungu punya base tone yang mirip, jadi paduannya nyaris nggak pernah gagal. Pilih biru muda atau dusty blue buat nuansa yang kalem dan damai. Kombinasi ini cocok untuk ngantor, kuliah, atau hangout santai.

                  Kalau kamu mau statement look tapi tetap tenang, ini jawabannya.

                  Rekomendasi Warna Jilbab untuk Baju Warna Ungu

                  5. Hijab Pink atau Merah – Soft, Feminin, tapi Harus Hati-Hati

                  Yes, ungu dan pink itu bisa banget disatukan asal kamu pilih tone yang senada. Misalnya, baju ungu pastel dipadukan dengan hijab dusty pink atau blush pink akan memberi kesan manis dan feminin.

                  Tapi hati-hati: hindari warna pink neon atau merah terang kalau kamu nggak mau kelihatan terlalu ramai.

                  6. Hijab Warna Netral – Simpel Tapi Elegan

                  Kalau kamu pengen tampil minimalis tapi tetap stylish, warna-warna netral seperti putih gading, abu muda, beige, atau taupe adalah pilihan terbaik. Warna-warna ini cocok dipadukan dengan hampir semua jenis ungu—baik yang bold maupun pastel.

                  Bonusnya, warna netral juga bikin kamu bebas mainin makeup, tas, atau aksesori tanpa takut “bertabrakan.”

                  Extra Tips buat Gaya Layering Hijab

                  Buat kamu yang suka layering hijab (misalnya pakai inner plus pashmina), coba mainin tone-on-tone. Misalnya: inner lilac dan jilbab luar dusty purple. Gaya ini bikin tampilan kamu naik level tanpa effort berlebihan. Terlihat chic, rapi, dan tetap nyaman.

                  Confidence is Key

                  Akhir kata, jangan takut main warna! Selama kamu pede dan tahu padu padan yang tepat, baju ungu bisa jadi salah satu wardrobe favoritmu. Mulai dari look formal, kasual, sampai edgy pun bisa kamu dapetin hanya dengan mengubah warna hijab.

                  Ungu bukan lagi warna yang bikin ragu justru bisa jadi warna yang bikin kamu tampil beda dan memikat!

                  123...8Halaman 1 dari 8

                  Artikel Menarik

                  daftar film kungfu jet li

                  Daftar Film Kungfu Jet Li Terbaik yang Harus Kamu Tonton

                  Sri Atik - 0
                  Jet Li adalah salah satu legenda seni bela diri di dunia, film-filmnya telah mencapai kepopuleran yang luarbiasa selama lebih dari empat dekade. Dia membuat...
                  Review Film India Tu Jhoothi Main Makkaar

                  Review Film India Romantis Tu Jhoothi Main Makkaar

                  Review Film India Dhrisyam 2, Saat Kejahatan Nyaris Sempurna diuji lagi

                  Sinopsis, Pemeran Film Sewu Dino

                  Sinopsis, Pemeran Film Sewu Dino dan Jadwal Tayang Lebaran Nanti

                  Sinopsis dan Pemeran Film Suzzana Malam Jumat Kliwon

                  © Newsmag WordPress Theme by TagDiv